我現在14歲了，個子不高，還能長大嗎？

通常身高長到22歲，有些人長到26歲。 不用擔心。

你自己描述一下，看起來你還是要匆匆忙忙的。 在 18 年內，它將是。

首先，你需要改變你的生活習慣，增加你的鍛鍊。

“強烈推薦跑步（長跑、籃球）兩項運動。

我以前的情況和你現在的情況差不多，運動後，我現在身高184cm

從生物學的角度來看：

男性13歲，女性11歲左右，出現第二個性狀，比如男性開始長鬍鬚，喉結突出 在此期間，人體發育迅速，這一時期年均生長一般在6cm至8cm之間，生長速度在2年左右開始減慢， 而當性成熟發生時，男性是17-18歲，女性是16、17歲，身高基本是固定的，但只要多運動，注意加強營養，就會慢慢長大。突破180cm不是夢！

23 他仍然匆匆忙忙地走了。

注意營養和運動

應該沒問題。

男孩往往長大得更晚。

從青春期開始，男性13歲，女性11歲左右，有第二次生長突增，稱為青春期突增，此時年生長一般為6至8厘公尺，約3年後，生長速度開始減慢，性成熟，男性17-18歲，女性16-17歲， 高度基本固定，即明顯停止增長。

這些畢竟都是科學寫的解釋，但也有例外，可以多運動，主要是跳躍，跳躍可以促進腿骨的生長。

14歲，不算太老，可以更長。

別擔心，按照流程去做，好好吃飯，好好睡覺。

但我聽說，男孩子長大後會爬行和睡覺，他們長高是個好主意。

不知道是不是可信，這是體院老師說的，也有人證實了。

有個同學爬了兩年睡，他就長大了。

我不認為你看起來像加內特的哥哥。

也問這個問題。

它將來會增長！！ 我是後來長大的人！！ 只要你多運動，多吃被子，你就會沒事的。 它會在 18 歲時成長。

不用擔心。 最主要的是要保持自己的心態。

男性可以長到 21 歲。 你不必擔心......

它仍然很小......

是的。 增長到20多個。

放心。 但是睡那麼多也不好。

或者你應該鍛鍊。

它仍然可以增長。 注意平時的體育鍛煉。

它可以一直持續下去。

他只有14歲。 這將是幾年的時間。

我通常會打更多的球和鍛鍊。

多花時間在陽光下，幫助吸收鈣質。

沒關係，我哥哥，19-20歲，一下子長到了1.83公尺。

二十三歲，一股猛烈的衝動可以增長。

孩子的身高伴隨著青春期比較快速的發育史，一般在18歲左右，身高已經定下來了，即使以後長高了，也不會說太高。 那麼什麼是兒童的標準身高表呢？ 如果我的孩子14歲了，沒有長高，我該怎麼辦？

孩子的標準表可以按爸爸媽媽的身高**進行，男身高=（爸爸身高+媽媽身高）cm）;女性身高=（父親的身高，母親的身高）2（cm），通過這個公式可以得出孩子每年應該長多高的平均值，雖然孩子的身高與遺傳有關，但後天的生活習慣也會影響孩子的成長。

14歲的時候，是孩子長高的**期，如果孩子在這個時間段還不長高，可以採取幾種方法嘗試挽救，首先要調整飲食結構，媽媽應該讓孩子吃一些富含鈣質的食物，比如牛奶、骨湯或者雞蛋， 等等，還需要補充一些維生素和微量元素，即讓孩子多吃水果和蔬菜;同時要增加一些體育鍛煉，每天有半個多小時的戶外活動，對孩子長高很有幫助，類似於跳高、游泳等有氧專案，既能幫助長高，又能增加身體的免疫力;

最後，重要的是要有規律的生活和充足的睡眠，這可以幫助身體發育，從而幫助長高。

但14歲只是乙個**期，乙個孩子的前半生有三個**期長高，分別是18歲，所以感覺只是乙個暑假，他的高中同學突然長高了。