為什麼我每次回家都感覺這麼難過？

回家前不要刻意調整心態，越是報告某種希望，自然會迎來越大的失望。 平時該回家的時候就回家，不要想著該怎麼面對，就回父母身邊做點什麼，聽他們的吩咐和嘮叨，他們老了還能陪你幾年，幾天不見面自然會有更多的事情要做， 不要打擾，也不需要反駁，只要你有一顆冷靜的心去聽，因為他們愛你。

年齡差距使你有距離，這很正常。 如果你懷著感激之情接近他們，並感謝他們所做的一切（他們給了你生命，養育了你，為你提供了教育等），可能會更好。 隨著時間的流逝，你會有話要說。

你也要敞開心扉，告訴他們一些關於你自己的事情，傾聽他們的意見，並相互交流。

然後你調整心情，沒有永恆的灰色天空，只有永恆的陰鬱心情。

另外，別指望你爸媽體貼你，照顧你的心，恐怕他們現在更在乎你的學業和人生目標，而不是你的心情，這大概是你最不開心的部分，但幫你，甚至強迫你選擇你的人生態度，幾乎是所有中國父母唯一的出路， 因為他們認為這是責任的表現。

我為這種狀況感到遺憾，因為它們給了你們二十一世紀幾乎所有的物質滿足，但精神世界卻把你們囚禁在十八世紀，甚至更封建。但我想說，你畢竟是乙個受過現代教育的新青年，有思想，有追求，有個性，你為什麼不想想辦法改善你的處境呢？ 你的父母不是原始人，他們明白原因，希望給你最好的環境，這是你改變和獲勝的基礎，依靠社會依靠老師和父母也不是不可能，但他們都是事後教訓，你現在可以為自己爭取更大的利益， 何不採取行動，打破尷尬的禁咒，拿到爭奪內心空間的鑰匙，這一切都取決於你的智慧和勇氣。

你今年多大了？ 我今年23歲。 今年寒假前，我每次回家都心情好。

回家的頭幾天真的可以讓我開心。 因為每次回去，我都喜歡在飯桌上和父母談論學校裡發生的有趣事情。

但幾天後，所有要說的都完成了。 如果新鮮感消失了，那就太無聊了。 於是出現了一些矛盾。

所以我長假的後半段很無聊。 有時他們甚至會爭論與父母意見不同的問題。 呵呵！

但在今年回去的火車上，我暗示自己，無論如何，這次我都會度過乙個快樂的寒假。 這也是我最後一次留學。

這就是我在家時盡量寬容的方式。 我試著為父母做一些我能做的事情。 例如，幫助父母收拾盤子，打掃衛生，和父母一起看電視，以及不時交流我們最近周圍發生的事情。

畢竟已經太久了，在家裡沒有那麼多事情可做，也沒有那麼多話要說。 所以我有多餘的時間去找同學們玩。 外出探親。

結果，我發現我度過了乙個相當快樂的寒假。 我發現自己長大了，比以前更懂事了。

朋友不想跟我學，試著多和父母溝通，對老人多寬容一點。 我相信父母是為了我們好，但他們難免會做出一些不合適的事情，這需要我們好好與他們溝通，讓他們知道你的想法。 也許他們會發現你的意見比他們的意見好。

我相信大多數事情都可以通過談判來解決。

最後，祝您家庭和睦幸福！

你看似厭倦了家人，但家是溫暖的，遠去的時候，你會想家，我以前和你一樣，但現在讀完書，每次回家都覺得很暖和，甚至不想再上學了。

想想那些在異國他鄉的人能夠回家看望父母是多麼幸福！ 充分利用你和他們在一起的時間。

心靈上已經有了乙個缺口，無法解開。 你主動出擊。 像這樣拉往往太不舒服了。

像你這樣的人應該去別的地方多呆幾年，不然你就不知道家的溫暖了，我們現在都在外面，不知道有多想回家，真的沒有辦法。

幾年後就好了，很多人在青春期都有這種情況。

在樓下說真好，支援。

總結。 我在外面很開心，在家裡很鬱悶，原因也可能是因為環境的變化導致了情緒的變化。 心理學認為，當環境發生變化時，人們的情緒也會發生變化，例如，人們在考場會感到緊張，而人們在自然界中會感到放鬆。

人們之所以在外面快樂，在家裡抑鬱，可能是因為人們扮演著不同的自我角色。 當我們在外的時候，我們需要處理各種社互動動，我們要處理老師、同學、老闆、領導、同事、朋友，這個時候，我們需要保持積極樂觀的形象，回到家後，我們可以卸下一天的戒備，回到更真實的自己。

我在外面很開心，在家裡很鬱悶，原因也可能是因為環境的變化導致了情緒的變化。 心理學認為，當環境發生變化時，人們的情緒也會發生變化，例如，人們在考場會感到緊張，而人們在自然界中會感到放鬆。

我希望我的能幫到你

總結。 1.外部因素：可能與家庭環境或家庭衝突有關，如父母離異、與親戚發生衝突等，也可能是由於外部應激事件導致患者煩躁和抑鬱，如工作壓力大、學習壓力大，或學習突然改變、無法適應工作環境等， 等。

建議患者到家庭**處去改善整體家庭環境和關係，或通過自我諮詢和自我放鬆來緩解壓力，改善情緒;

為什麼我回到家後會感到沮喪、焦慮和沮喪，但在外面卻沒有？

1、外部因素：可能與家庭環境或家庭矛圓盾有關，如父母離異、與親戚發生衝突等，也可能是由於外部應激事件導致患者易怒、抑鬱，如工作壓力大、學習壓力大或學習突然改變、無法適應工作環境等， 等。 建議患者進行家庭**，以改善整體家庭環境和關係，或通過自我諮詢和自我放鬆來緩解壓力，以改善情緒;

如果這是你自己的情況。

你可以選擇你感興趣的東西，轉移你的注意力，避免胡思亂想。 如果您無法控制自己的情緒，建議及時就醫。

總結。 每個家庭都有一本難讀的經文，我們要放下心態，慢慢接受，這大概是我小時候心裡就已經有的陰影，所以一直抗拒回到那個家，直到現在。

為什麼我一回到家就心情不好？

你好，是因為你的家庭不和睦嗎？ 你的爸爸媽媽對你不好嗎？ 你現在多大了？

這個家庭一直不是很和睦。

只是我回到家心情不好。

是不是說爸爸媽媽經常在家裡吵架？ 所以它也會影響你的情緒，這意味著嗎？

我不知道這是怎麼回事。

我已經49歲了，不是個孩子。

每個家庭都有一本難讀的經文，我們要放下心態，慢慢接受，這大概是我小時候心裡就已經有的陰影，所以一直抗拒回到那個家，直到現在。

就像你爸媽平時有矛盾，家不和睦，你沒有和爸媽坐下來讓他們談談，咱們有話要說。

外面還好，但回到家，心情不好，你和爸爸媽媽住在一起，對吧？ 你們結婚後住在一起了嗎？

我成年了，爸爸走了，只剩下媽媽乙個人。

你好，談談搜尋。

我很高興你有乙個你想知道的問題。

為什麼我一回到家。

會感到沮喪、吵鬧、焦慮、鬱悶，不會把李麗麗關在外面？

估計一定是家庭問題。

父母在家。

家庭中的丈夫和妻子。

帶給你的壓力。