長時間上網會導致近視嗎，為什麼會導致近視？

如果過度的眼睛疲勞會導致近視，你應該安排適當的時間上網，並在眼睛疲勞時做眼保健操。 守望臺，祝你身體健康。

是的，如果你已經近視，會導致視力喪失，眼睛疲勞很容易影響你的視力，更不用說電腦這樣的高強度眼睛了。

近視的主要原因是先天遺傳和後天環境因素，例如長期使用近距離眼睛。

1.先天性遺傳因素：近視的遺傳機制非常複雜，目前還沒有完全弄清楚，在最新的調查統計中，如果父母雙方都是高度近視，他們的孩子患高度近視的幾率更高，如果只有父母有高度近視，他們的孩子發生近視的概率也比普通人高， 這說明近視和遺傳與遺傳有很大關係。

2.肢體喪失的後天環境因素：在青春期，長期使用近眼會導致近視，近視隨著近視的增加而增加。

據不完全統計，大學生患近視的比例遠高於小學生，說明近視與後天環境有很大的關係。

他們中的大多數人認為，近視與多種因素有關，如遺傳因素、環境因素、無法使用眼睛等，當眼睛接觸近視時，要及時休息，避免用眼睛看遠處，看起來更綠，晚上早睡，避免晚上過度使用眼睛。

房東你好。

如果你花了很多時間上網，你應該調整和安排上網的時間和例行公事。

其次，要有正確的姿勢，不要離顯示器太近，最好在50cm的距離。

然後你可以看看外面的風景，出去走走，放鬆一下眼鏡的疲勞。

就是這樣！ 但是你要自己調整一下，如果你不照顧你的眼鏡，你肯定會近視。

只要你自己安排，你就沒事了。 我已經上網 7 年了，我的視力也一樣好！

如果持續時間過長，會很痛：

1.近距離工作時，眼部肌肉處於緊張調節狀態，長時間處於這種狀態會讓眼睛非常疲勞。

2.大多數人在上網時會非常專注，眨眼的次數會減少，導致眼睛乾澀。

3.電腦的輻射會對眼睛造成一定的傷害。

我也是乙個需要長時間使用電腦的人，其實一直坐在電腦前不僅對眼睛有害，而且對頸椎和腰椎也有嚴重的傷害。 因為我對眼睛的保養比較了解，所以不會造成任何明顯的傷害，但是現在腰椎經常痠痛，請以我為鑑，注意保養。

電腦顯示器伴隨著輻射和電磁波，長期使用會傷害人的眼睛，誘發一些眼部疾病，例如。

青光眼等

是的。 電腦輻射對人體，尤其是眼睛有特殊影響，建議大家在聯網1小時後做眼保健操，或者眺望遠方，可以緩解眼睛疲勞！

雖然電腦和電視機的影屏的輻射效應會對眼睛造成傷害，但如果能建立起保護意識，採取一定的防護措施，就不會造成太大的傷害。 1、樹立保護意識：首先，我們必須對視訊螢幕上的輻射光造成的損害有一定的了解，並注意以下問題：

要嚴格執行計算機操作規程; 工作時間要合理，1小時內應休息5分鐘左右，然後眺望遠方或做眼保健操，然後繼續手術。 2.保證一定的工作環境條件 鍵盤和座椅位置合理，建議不要探頭太靠前。 電腦桌之間的距離不應小於公尺，螢幕之間的距離不應小於公尺。

避免在柔和的光線下使用明亮的頂燈，尤其是螢光燈。 計算機螢幕位置應與視窗成直角。 避免面朝或背對窗戶，窗戶應掛上窗簾或百葉窗。

演播室應保護一定的溫濕度，最好是21和60濕度，以防止因操作電腦而使眼睛乾澀。 最好戴上防無線電眼鏡。 3.飲食注意事項：

少吃細粒，多吃粗粒; 少吃糖，多吃水果; 多吃肝魚，少吃油膩的食物; 適應一些維生素 B1、B12 和 C 對保護眼睛有益。 早上 6 點到晚上 10 點以後 8 點以後 12 點之前 這是大腦最激動人心的時刻，為了保護你的眼睛，記得每隔一段時間休息十分鐘以上，最好安裝電腦秘書來提醒你。

不得不說，這還是有傷害的。