如何度過“職場獨處期”。

問：黃華煌，應屆畢業生，今年在我市一家大型房地產中介公司找到乙份工作，他畢業於西華師範大學市場營銷專業，非常喜歡這份工作。 公司指派他到江北地區工作，但自從他開始工作後，黃華就覺得同事們似乎對他不冷不熱，對他一無所知，工作熱情無法提公升，心裡總覺得很孤獨。

他很鬱悶：不知道這樣會持續多久？ 我該怎麼辦？

據《重慶晚報》人力資源專家分析，一般來說，新人剛踏入職場都要經歷乙個“不愉快”的過程，職業心理學稱之為“職場孤獨感”。 據介紹，這個“職場寂寞期”的時間大約是3個月，適應得快的人乙個月就能過去; 對於那些適應緩慢的人來說，可能需要長達半年的時間才能消失。 專家提醒正處於“職場孤獨期”的新人，在此期間不要輕易改變或放棄自己的職業規劃，以免事業被擱置。

那麼，剛入職場的新人，又是如何在最短的時間內度過這段悲傷的時光的呢？ 人力資源專家表示，職場新人可以從以下幾個方面入手。 首先，新人不要太急於表達自己。

所謂“樹大風”，所以一開始就不要讓自己太突出，和人群不一樣，以免被同事孤立。 這個時候，了解作品應該更重要，至於自我表達的機會，一旦你熟悉了一切，就可以充分利用它。 其次，新人要盡量和同事一起走，多和同事“和”，關注大家共同關心的話題，融入公司，消除一些孤獨感。

最後，就是多問同事一些業務問題，謙虛自己，尋求幫助。

如何順利度過職場的奇怪時期（上）。

如何在職場的差距中生存？

1.梳理你過去的簡歷，重新定位你的職場畫像！

既然選擇了離職，想必對之前的工作有很多不滿，可以藉此機會，根據自己的興趣、愛好、職場技能等，將自己定位在自己喜歡的行業和崗位上，從而劃定下一次求職的範圍，為高渣做準備;

2.有針對性地檢查並填補空白，為自己充電和持續生命！

既然你已經確定了下一步計畫，下一步就是“臨淵羡魚，不如退網合網”，你可以利用這段時間給自己充電，通過看書、報班等方式提高自己的專業知識或技能，培養愛好等，這樣你就不會覺得職場的視窗期很辛苦， 同時也要提公升自己，塑造職場競爭力;

如何減少職場空檔期帶來的“找工作”負面影響？

1.用你的簡歷“小心”，爭取面試！

如果職場的視窗期不是很長（一般在3個月以內），其實在專業招聘**上傳簡歷的過程中，可以選擇最近工作經驗的在職時間***年-至今，給公司一種“目前還在工作”的錯覺，具體可以在HR任命和實際面試過程中進行糾正： “入職期間發布的簡歷，因為家裡有事忘記更新”等原因，一句話;有些朋友可能會疑惑，這會不會造成任何不良影響？ 從HR的角度來看，目前招聘比較多，使用方式不同，求職者偶爾有小過失確實很正常，所以我會聯絡你，多聊聊你的職場價值，不會因為一點小瑕疵就否定你;

2.“無事可做”的聰明理由說服面試官HR！

作為乙個老有少的成熟職場人，他不僅要承擔職場的責任，還要承擔家庭的責任，所以難免會因為一些家庭事務打亂自己的職業發展計畫，所以如果職場視窗期太長（4個月以上）， 你可以根據自己的實際情況，在面試中合理化自己的“職業視窗期”，比如：

普通的長視期：家鄉有一些私事需要親自處理（父母年事已高，接手家業等），最近齊錚剛結束，也可以全身心地投入到職場中，所以回來找新工作;

工作久了，穩重的人：工作多年，工作繁重，忙碌，導致對家庭和孩子缺乏親情，於是梁宇恰好趁機去家庭旅行，耽誤了一些時間。

1.擺正心態，被孤立往往不是你的錯。

很多人，發現自己被其他同事孤立後，第一反應就是覺得自己做錯了什麼，得罪了別人，所以被孤立了。

然而，事實並非如此，很多時候，一群人孤立你，最有可能的原因是存在誤會，其次也不排除是因為隨波逐流，或者被迫選擇選邊站。

我換了工作後加入了一家全新的公司，但在我加入公司之前，公司的老闆把我炸了。

這對我來說很難，剛到公司就被老同事集體排擠，你說我做錯了什麼？ 本來我是抱著“合作者”的心態來的，但一拿到，就突然變成了“砸場”。

但仔細想想，其實這都是一點誤會造成的，不然怎麼會有人莫名其妙地排斥誰呢？

我們常說某件事一定是有原因的，而這個原因，更多時候是因為一些小小的誤會，畢竟在職場上，大家都是成年人，沒有人是傻子，還有人不明白事情多總比事情少的道理？

所以，如果你發現自己被孤立了，不要急於打擊自己，你首先要想一想，是不是因為一些未解決的誤會，導致了其他同事心中的扭曲看法。

2.不要委屈，要求整個事情，並保持你一貫的風格。

被孤立的感覺很不舒服，為了能夠回到人群中，他甚至毫不猶豫地鞠躬三次。

第四，取笑自己，也要讓其他同事接納自己。

但事實真的如此嗎？ 說實話，這真是大錯特錯！

中國古人有句諺語，“尊重自己的人永遠尊重自己”，意思是懂得尊重自己、愛自己的人，會一直受到尊重。

如果你被孤立，你就會變得自卑。

第四，突然變得虛弱，這只會讓別人覺得：

呵呵，原來你之前的自尊都是假的，要是被欺負了，馬上就弱了。 ”

有了這樣的想法，你以為他們會憐憫你，還是會再次接受你？ 不，他們只會遠離你，甚至嘲笑你。

所以，你越是沒有原則，就越難重新融入，正確的做法是保持自己的風格，平時的樣子，現在的樣子，就好像沒有發生過一樣。

這樣一來，孤立你的人就看不到你的笑話了，你自己也能安心工作，不會被這些事情打擾。

首先分析被壓制和排斥的原因。

首先，你要客觀地分析別人是真的壓制排擠你，還是你對自己有感覺？

你是新人，別人還不認識你，和你保持適當的距離是正常的懊悔感，這不是排斥。

你是新人，你沒有展現出你的精力，你沒有贏得大家的信任，還有你用的餘地，事情，尤其是重要的事情，不能放心交給你，你的工作檢查得更頻繁，監督更嚴格，這不是打壓。 爐渣高度。

所以，讓自己跳出框框，先看看這個。 如果以上問題都不是真的，確實存在壓制和排斥的情況，那麼想想是你自己的問題還是環境的問題。

是不是你太高調了，不謙虛？ 煩人？ 格格不入？ 如果這就是原因，你需要先調整自己。

新人剛到乙個環境時，少說話多做事，低調謙虛，多觀察，多交流。 這些話是新兵的生存規則。

向他人徵求意見，不僅可以使同事之間的溝通更加和諧，還可以利用他人的經驗不斷提公升自己，讓自己在職場上越來越好。

1.保持自信。

無論對方是誰，我們首先要保持自信，而不是不自信，無論是言行都像是承諾，這不利於溝通，所以我們要表現得大方得體，說話時要自信滿滿，這樣我們溝通成功了一半。

2.語氣委婉，但一句話。

在溝通時，我們可以直截了當地表達我們的意圖，但要盡量委婉。 記得要兜兜轉轉，沒人會喜歡這樣，一定要一句話說出自己的意見，直奔主題會幫助我們提高做事效率，對方也會節省很多時間。

3. 要有耐心。

在溝通中要有耐心，不要表現出無聊。 如果你真的不喜歡聽它，你必須知道如何巧妙而禮貌地避免它。 這樣，你也可以考慮到別人的感受。

4.有一定程度的進退。

如果對方是性格強勢的人，那麼辛辣的溝通很可能在溝通過程中會不夠順暢，這個時候就要懂得保持一定程度的進退，以柔和克服剛性，慢慢的說服他。

5. 了解你自己和你的對手。

無論我們和誰交流，都要事先對彼此有深入的了解，這樣交談起來會越來越容易，如果我們連和誰交流都不知道，那我們怎麼能溝通得更順暢、更愉快、更真誠。

我認為，為了避免被孤立，職場新人應該做到以下幾點：

1.充分了解公司文化。 了解並遵守公司文化和法規，盡快融入公司，與同事建立良好的關係。

2.積極主動地參加社交活動。 參加公司組織的社交活動，如聚餐、運動會、團建等活動，積極與同事溝通互動，拓展社交圈。

3.建立良好的關係。 與同事保持良好的溝通和交流，主動提問，幫助他們解決工作中的問題，建立良好的人際關係。

4.制定個人發展計畫。 根據自己的興趣和才能制定個人發展計畫，尋找合適的機會和平台來提公升自己的能力，讓同事認可您的價值和優勢。

5.不要談論問題，在問題面前退縮。 當你在工作中遇到問題時，要勇敢面對，尋求幫助，不要輕易放棄。 通過解決問題，讓你的同事意識到你的價值和能力。