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匿名使用者2024-01-30你幹了**，一年四季都需要保濕，春夏可以用保濕化妝水，秋冬可以用保濕霜，保濕水也應該保濕。 如果黑頭嚴重，說明鼻子裡有太多汙垢，所以建議你每週做一次徹底的洗臉，先用洗面奶，再用磨砂膏，最後集中精力清潔鼻子。 其實你屬於混合乾型**，不是純乾型。
眼罩和眼霜無法消除黑眼圈，這與睡眠遺傳等因素有關，但使用眼霜眼膜滋潤眼睛也是對的。 你的化妝品應該更好才能有效，你可以使用蘭芝。
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匿名使用者2024-01-29你用的護膚品有點亂，不要用那麼多品牌的護膚品，最好是統一成乙個品牌，不要用強生的，秋冬用的時候根本保濕不了，還是會很幹的，而且你才15歲，有些東西不適合你， 建議你換一整套妮維雅的保濕補水試試，我的**情況和你差不多，現在我用全套妮維雅感覺很好。不管你用什麼牌子，保濕保濕測試的重點，也要用軟化洗面劑，潔面系列搭配洗面奶，不要用凝膠。 統一成一兩個品牌，不要買得那麼亂。
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匿名使用者2024-01-28你只有 15 歲，開始做維護，現在還為時過早。 美白產品通常會變幹。 使用少許保濕或油性。 黑色**也很漂亮，很健康。 最重要的是要有自信。 青春充滿活力。
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匿名使用者2024-01-27房東太亂了，所以你的**就受不了了。
首先是你是乾燥的，第一步應該是補水。
第二，你為什麼要用這麼多？ 我知道樓主擔心自己想得到什麼更好，但是護膚品最重要的是適合自己，然後他可以完全吸收，用了那麼多，沒有很好的吸收，那又有什麼用呢？ 這只會給**帶來更大的負擔。
第三，不要使用鼻罩，毛孔越來越大。
第四，我覺得很奇怪，干人怎麼會容易長痘痘呢？
就是這樣，別用你的那些了，太雜了，去買香衣藥材，還不錯，我用過，不過我現在用的是倩碧。
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匿名使用者2024-01-26呵呵，我今年21歲，大概和你同齡吧，說說我的經歷吧。
一年四季，對於我們這些喝清淡茶的人來說，喝花茶是我們的首選。 此外，您可以根據需要適當新增一些原材料。 如果你暗沉，或者膚色不均勻，建議你在茶裡加點檸檬，如果你臉上有粉刺，或者有粉刺之類的，可以加一些玫瑰、枸杞、棗子等。
我的建議是多喝花茶。
不過，如果覺得麻煩的話，市面上出售的立頓紅茶的味道也可以使用，還是要根據自己的口味來選擇。
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匿名使用者2024-01-25普洱茶，熟茶更好，是生茶嘗起來香。
堅持喝普洱茶可以達到以下效果：
1.深層排毒。
普洱茶具有解渴、解熱、解毒、通便等功效。 特別適合便秘的MM，在普洱茶的幫助下，可以調節腸胃，恢復正常功能。 徹底解決“淑女殺手”便秘、口臭引起的痘痘問題。
2.擺脫暗沉的膚色。
普洱茶最大的功效之一就是可以降低血脂含量，使血管鬆弛，從而加速血液迴圈，解決問題。
氣血不足引起的膚色暗沉和各種煩人的斑點。
3.瘦身和緊緻。
法國巴黎聖托尼醫學院臨床教學主任Emil Carrobi博士以雲南普洱茶為臨床試驗證明：“雲南普洱茶對降低脂質化合物和膽固醇含量有很好的作用”。
4.抗衰老。
普洱茶是由大葉茶製成的，它比其他茶品種含有更多的兒茶素，並且富含茶多酚，幫助面板抵抗衰老。
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匿名使用者2024-01-24秋天喝綠茶：秋天，天氣涼爽，風霜清新，氣候乾燥，餘熱沒有消失，體內的體液還沒有完全恢復平衡。 這時，最好喝烏龍茶等綠茶，味道介於紅綠之間，不冷不熱，既能消除餘熱，又能恢復液體。
在秋天，它也可以與紅茶和綠茶混合，以發揮其兩種作用; 也可與綠茶、花茶混合，發揮綠茶清熱解熱的作用，花茶化痰開體。 綠茶的味道不冷不熱，可以消除人體熱量，達到乾燥的效果。
秋天，天高雲輕，金風淒涼，花草樹木飄落，氣候乾燥，口乾舌燥，中醫稱“秋幹”，此時飲綠茶是合適的。 綠茶，又稱烏龍茶，是一種半發酵茶，介於綠茶和紅茶之間。 顏色是綠色和棕色，沖泡後可以看到葉子中間是藍色的，葉邊是紅色的，被稱為“綠葉邊框”，既有綠茶的香味，又有天然的花香，還有紅茶的醇厚口感，不冷不熱，溫和保暖，潤膚，滋潤喉嚨， 盛進，清除體內熱量，使身體能夠適應自然環境的變化。
常見的烏龍茶產品有福建烏龍茶、廣東烏龍茶、台灣烏龍茶、閩北武夷岩茶和閩南安溪鐵觀音。 但是，許多烏龍茶分為茶樹品種，如鐵觀音、七嵐、美展、水仙、桃仁、大閘蟹等。 烏龍茶是用來濃飲的，注意味覺和氣味，沖泡烏龍茶需要100開水，沖泡片刻後將茶壺中的茶倒入茶杯中，香氣濃郁，牙齒和臉頰香氣撲鼻。
冬紅茶：紅茶是一種完全發酵的茶，其特點是沖泡後有紅湯，甜美溫熱，蛋白質豐富，具有提神、解疲勞等功效。 冬天，北風寒，冷空氣襲來，人體的陽氣脆弱。
這個時候，最好選擇口感甜美溫暖的紅茶，這樣可以溫暖身體的陽氣，特別適合女性。 紅茶、紅葉紅湯，給人以溫馨的感覺;
冬天，天寒地凍，萬物休眠，寒邪襲人，人體生理機能下降，陽氣逐漸減弱。 養生之道就是禦寒保暖“，所以紅茶是冬天喝茶的最佳品質。
紅茶甘甜溫熱，能滋養人體的陽氣; 紅茶含有豐富的蛋白質和糖分，可以增強身體的抗寒能力，還可以幫助消化和去除油脂。 紅茶在加工過程中經過充分發酵，使茶單寧氧化，故又稱全發酵茶。 氧化後，新鮮的茶葉形成紅色的氧化聚合產物——茶黃素、茶紅素、茶褐素，其中一些色素溶於水沖泡形成紅茶湯。
著名的傳統功夫紅茶有湖紅、宜紅、寧紅、閔虹、太紅、祁紅、祁紅、祁紅等。 沖泡紅茶時，建議用新鮮開水沖泡，並蓋上蓋子，以免散發出香味。 英國人一般都有喝“下午茶”的習慣，往往將氣紅與印度紅茶混合，再加入牛奶和糖飲用。
在國內一些地方，也有在紅茶中加入糖、牛奶和芝麻的習慣，這樣既能產生熱量，暖腹，又能增加營養，強身健體。
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匿名使用者2024-01-23推薦水果茶，我最近就喜歡喝，最近超市買的德國水果很差，很舒服...... 重點是玫瑰茄子，美麗...
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匿名使用者2024-01-22秋天多喝鐵觀音就好了。
另外，女生可以多喝涼茶什麼的，比如玫瑰、金銀花等，喝久了會對她們的顏值有很好的效果。
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匿名使用者2024-01-21到了秋冬季節，天氣明顯轉涼，但很多人還是堅持每天洗澡的習慣; 有些人甚至認為，你是否每天照顧你的面板並不重要。 其實，這都是誤會，以下是中西醫的觀點：
西醫：秋季應減少洗澡次數。 秋天多風塵土，人出汗少，空氣很乾燥。
此時，人們裸露的臉**有一種緊繃感，缺乏彈性，甚至脫皮。 這是由於水分的加速蒸發和角質層中水分不足。
1.在秋天，您可以減少浴池的次數。 在颳風的日子裡，洗澡太多會洗掉身體表面的保護油。
2.洗澡時使用的沐浴液必須鹼性較小，且是最中性的。
3.洗澡後最好塗上一層可以滋潤滋潤面板的護膚品。
4.每天一定要多喝水，也可以在房間裡放1盆水，或者用空氣加濕器來增加房間的濕度。
中醫：從防護的角度來看，人們在秋天不宜洗澡太多，即使秋天剛到，溫度不是很低，也最好每天最多洗一次澡或每兩天洗一次澡。 否則，保護層被破壞後，更容易受到細菌感染。
因此，衛生也應該適度。 不要用熱水洗澡，如果用熱水，面板會變得乾燥、發紅甚至脫皮，不利於適應氣候變化。
資源。
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匿名使用者2024-01-20堅持做**，死就是喝水。
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匿名使用者2024-01-19保濕霜我用的是妮維雅活性顆粒保濕晶露，這個適合中性和混合，也就是藍色顆粒的只有48 50ml，這個最適合9月和10月，因為國度不幹不油，剛剛好，如果想用一點油性搭配嘉雪蘆薈提取物保濕霜， 中等上線23 50g，現在加一點油，雅芳的保濕啫喱也不錯，但是我不喜歡用雅芳的東東這個只有50 50ml，這個月不是打折產品所以比平時貴，打折的時候39，原價是80，用保濕霜比化妝水好，
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匿名使用者2024-01-18秋冬季節，天氣特別乾燥時，要注意保濕。
比如使用一些保濕爽膚水、乳液。
如果你的爽膚水有很好的保濕效果，那麼你可以選擇像化妝水這樣的美白粉。 這種保濕和美白一石二鳥。 嘿。
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匿名使用者2024-01-17多喝水，多吃水果，出門最好擦點保濕霜，秋風太乾了。
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匿名使用者2024-01-16注意補水，因為冬天容易變乾，多吃蔬菜水果，注意維生素攝入，冬天多吃有營養的東西。
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匿名使用者2024-01-15盡量不要讓**羅漏水到外面，經常洗澡換衣服。
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匿名使用者2024-01-14嗯，你屬於**嚴重缺水，由於**感冒，所以血液迴圈不好，直接導致**乾澀和暗沉的膚色。
我給大家推薦幾款護膚品，我用的是什麼： 南韓蘭秀的輔酶特效保濕護理系列 這個不僅很保濕，還能緊緻** 淡化細紋 還有藍秀的海洋活力保濕護膚系列 這個系列的保濕精華特別好 還可以代替眼部精華液 既省錢又實用。
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匿名使用者2024-01-13歐萊雅 za Herborist 我用Herborist，效果還可以。
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匿名使用者2024-01-12我也是 za 的混合體。
不過有時候晚上，可以用點水果**補水，一瓶不貴，超過30瓶，就可以從現在開始使用。
一直使用到冬天結束。
ZA 110 也可以長期使用。
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匿名使用者2024-01-11我也是中性**，到了秋冬季節，我的臉頰很幹，鼻子有點油膩。
帶有妮維雅綠色帽子的淨化凝膠在T區擦拭，清爽，一整天不油膩或乾燥。 歐萊雅叫什麼名字，150一瓶，保濕日霜擦臉，補水效果非常好。
秋冬季節我仍然每天洗兩次臉，但我只在早上用洗面奶洗T區，晚上用洗面奶洗整個臉。
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匿名使用者2024-01-10我和你有同樣的問題！ 光喝水是不夠的，油性的地方用化妝水，乾燥的地方用保濕霜，定期保濕**。 多喝水，多吃水果，盡量吃清淡的食物，不要吃愛火的東西。
頭髮主要是遺傳和荷爾蒙問題，你可以吃一些豆製品來調節它。
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匿名使用者2024-01-09堅持去美容院美容，睡個好覺，吃得好。
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匿名使用者2024-01-08
如果你有一天有時間給我乙個**，只需要乙個半小時，你就會知道你所有的護膚問題，而且我的美容課是免費的！
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匿名使用者2024-01-07
冬天多喝水。
建議在溫水中與一些蜂蜜一起飲用。
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匿名使用者2024-01-06
用一些化妝水滋潤它。
然後看看你的洗面奶。
恩。。。 說到檫樹護膚品。。。
最好在洗臉後 30 秒到 1 分鐘的時間段內使用。
這樣可以減少臉部彈跳的現象。
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匿名使用者2024-01-05
你可以喝一些膠原蛋白較多的湯，它可以起到結合動物細胞組織的作用，這很好。
魚明膠、豬肘魚的膠原蛋白含量都很高，對**有好處。
夏天最好喝點清湯，胡蘿蔔、荸薺、海帶、冬瓜、海苔都是生火的料，煲湯，最好多用上面的料，苦瓜豬肋骨，海帶豬肋骨可以火。
綠豆百合湯。
功效：綠豆寒爽，口感甘甜，入脾胃經絡，能清熱解毒，散熱濕潤解渴; 鮮百合微涼，甜淡淡，進入肺和心經，有潤肺止咳，清心鎮靜神經的作用。 與切碎的大蔥結合，具有清熱解暑、活氣、活體機的作用。
白木耳蓮子紅棗湯（藥膳食譜）。
功效：祛熱消暑，養心祛煩。 銀耳養肺滋生活力，療效優於燕窩、蓮子，祛心火、滋心氣、解煩助眠。