骨折手術後如何恢復 嚴重嗎

一般來說，長出乙個缺口需要半年時間，腿部不強壯是正常的，長時間在床上因為肌肉力量下降而無法抬起。

俗話說，傷筋骨需要100天，有點瘸腿是正常的。 現在想出一些劇烈的運動還為時過早，但現在只要你每天好好鍛鍊，放鬆心情，慢慢糾正你的走路姿勢，兩三周後走路應該不成問題。

現在最好不要騎自行車，避免舉起重物。 騎自行車和舉起重物會給腿部帶來很大的壓力，最好等半年後再彎曲骨折。

關節錯位，在沒有骨碎裂的情況下不需要手術，只需手動復位，因為不希望的手術導致肌肉萎縮。

現在**主要為功能性運動，做按摩，被動或主動腿部運動，慢慢地，漸進地，從輕到重，慢慢進行負重運動，使肌肉恢復，一般完全癒合後不會留下後遺症。

看看神經是否受傷，多吃好東西和補品。

因固定而引起的肌肉萎縮難免會伴有肌肉力量的下降，所以現在無法完成仰臥平腿提拉是正常的，可以加強下肢肌肉力量的鍛鍊，並逐漸加強受傷側腿的負重，必要時， 您可以聯絡我尋求指導**。

導語：骨折也是一種比較常見的情況，如果說骨折發生在年輕的時候，效果還是很好的。 而且，骨折後會影響個人的行動，對生活的影響比較大，所以在****的過程中需要做相應的鍛鍊。

那麼，如果骨折手術後想擁有****，該怎麼辦？

首先，最好是與相關專業人士溝通，在第一時間得到專業老師的指導。 因為每個人的基本身體狀態不同，骨折情況也不同，有的人有輕微的骨折，但有的人有粉碎性骨折。 年輕人在訓練時可以比較快節奏，但老年人需要的時間會更長，所以應該根據每個人的狀況特點來製作。

但是，如果骨折後出現位移和斷裂，則需要慢慢運動，在這種情況下，讓斷裂的板塊生長後才能移動到地面。

**訓練一般會分為三個階段，第一階段是術後，1 2周，這個時候主要希望是促進血液迴圈，讓骨折處盡可能放鬆，並能及時成長，而在這個過程中主要以按摩為主，從而防止肌肉萎縮。 此時，骨折和手術兩周後可以下到地面，但要慢慢注意，在這種情況下，等待發紅和腫脹消退後再進行更多活動。 後期主要是以力量訓練為主，從而鍛鍊關節的柔韌性，增加肌肉力量。

這是基於上肢或下肢骨折的不同部位，方法不同，總之，他的**原則是要有小動作到大動作，可以移動的關節活動範圍只有，不能劇烈疼痛。

骨折手術後應謹慎進行功能性鍛鍊，建議在骨折癒合前在支撐和保護下進行部分負重，理想情況下應強調個體化工作**。 患者病情不同，功能性運動的指導應參考年齡、骨折型別、骨質疏鬆、內固定手術質量等各種因素，不宜相同。 骨折後早期干預是促進骨折癒合、恢復關節功能的有力措施。

**採用循序漸進的原則，運動範圍由小到大，次數由少到多，強度由弱由強，以免加重骨折部位疼痛。 早期活動的目的是減輕疼痛，防止肌肉萎縮，改善運動範圍，加強股四頭肌和膕繩肌。

骨折後，不同恢復期有不同的訓練方法，早期訓練主要以肌肉收縮訓練為主，防止肌肉萎縮和粘連。 如果骨折近端和遠端的未固定關節在中期可以適當活動，應盡早下床，並在條件允許的情況下進行全身活動。 在骨折的後期，需要患肢的主動運動和負重練習。

你應該先去多休息，然後去吃藥保證營養，然後去慢慢移動身體，重新啟用肌肉，這樣你就可以恢復到以前的樣子。

骨折手術後的護理要點如下：

第。 首先，要注意觀察患者切口是否有滲出，並及時更換敷料，防止感染，幫助患者進行功能鍛鍊，防止深靜脈血栓形成或肌肉萎縮。

第。 2、注意患者的生命體徵，如果患者出現屏氣、呼吸困難等症狀，要及時緩解氣管壓迫，必要時要及時通知醫生，以便醫生專業處理。

第。 3、在飲食方面，盡量少吃多吃，選擇清淡、營養、易消化的食物，讓患者多喝水多排尿，這樣可以預防尿路感染。

此外，還要經常給患者翻身，及時排出口腔分泌物，讓患者多咳嗽，促進痰液排出，防止落足性肺炎的發生。

患者骨折後，首先要做的就是去醫院確定骨折的位置以及骨折是否移位。 如果骨折移位過大，或者是開放性骨折，或者伴有神經血管損傷，則需要手術**。 如果骨折移位不大且無其他損傷，可保守**，期間應嚴格臥床休息，對骨折部位進行外固定，口服藥物促進骨癒合，第2、4、8周分別在醫院進行X線檢查，確認骨折癒合。

在保守期**，如果骨折移位過大，則需要手術**。

骨折發生後，患者會出現區域性腫脹、畸形、疼痛和活動受限，嚴重影響肢體的正常功能。 因此，骨折後，要限制骨折部位的活動，以免造成損傷加重，從而影響腫脹，加重疼痛，使骨折恢復相對緩慢。 如果骨折較輕，對齊較好，骨折部位比較穩定，則可以使用保守支具或石膏將其固定在外部，以限制骨折部位的活動，從而為骨折恢復創造條件。

如果骨折部位損傷嚴重，有明顯的損傷移位，無法進行人工復位，或骨折部位粉碎，需要手術恢復正常的骨折解剖結構，採用內固定限制骨折部位的活動，促進骨折恢復。 如果骨折處有愈傷組織生長，必須在穩定後及時進行肢體功能鍛鍊，以恢復肢體的正常活動。

骨折有兩種型別，一種是保守性骨折，另一種是手術性骨折。 保守**：先進行手法復位，再進行外固定和固定（外固定石膏、夾板和下肢牽引等）。

如果通過外固定，可以獲得更好的位置，並且可以繼續保守**。 每週重複一次 X 線檢查，直至取出外固定。 如果骨折位置不明確或不穩定，或者復位後再次移位，並且移位大到足以影響患肢的功能，則需要手術。

手術簡單來說就是：切開露出骨折端，給鈦鋼板、鎖釘等內固定**。 如果經濟條件不好或條件比較差，可以使用外固定器（安裝在骨折的斷裂端，屬於手術**）。

如果骨折需要一周左右的時間，由它引起的腫脹會慢慢好轉，並且很容易進行適當的調理; 因為大部分人體都比較虛弱，如果時間太長，比如患者有骨折、脫臼，就需要手術**，後期手術比較困難，如果手術進行得太早，可能有潛在的疾病，對於這個風險比較大。

保守主義應適用石膏**。 還應該有一些術後恢復，同時也可以做一些**運動。 還需要定期進行複查。

同時，要多喝補鈣的食物。 輔以飲食療法**。 因為骨折是一種不容小覷的疾病，如果表現不好**。

可能導致粉碎性骨折。

需要去專科醫院治療，因為骨折是肌肉和骨頭骨折，需要100天才能恢復

1.**關節僵硬。

骨折患者接受**後仍有關節僵硬的常見後遺症，患者需要通過物理手段緩解僵硬，如紅外線理療、按摩、熱敷或針灸等，可以改善血液迴圈，放鬆肌肉，有利於增強患者的行為能力。

2.**風濕病和骨痛。

如果患者骨折後沒有好好照顧患處，容易因冷空氣的侵入而感到疼痛，因此需要用中藥清洗患處的面板，這樣可以驅除感冒，緩解疼痛。 患者還需要保持患處溫暖，不要經常接觸冷水。

3.肌肉萎縮。

由於患者長期骨折，缺乏運動，骨折周圍的肌肉容易萎縮，患者需要通過運動調理來增強肌肉的力量，例如在家人的支援下正常行走，每天在公園散步，與大自然接觸。

4.飲食調節。

只有給身體補充更多的營養，患者才能提高骨骼的硬度，增強身體的鈣質。 建議多喝骨頭湯或魚湯，不要吃太油膩或辛辣的食物，不利於骨骼恢復。

綜上所述，骨折的後遺症有很多種，如風濕病和骨痛、骨骼炎症、不動或骨骼畸形。 為了改變這些後遺症，患者需要尋求醫生的藥物治療和鍛鍊幫助。 為了防止後遺症的發生，患者在骨折發生後必須到正規醫院進行手術**，並保護自己的身體。

骨折後遺症可以通過藥物**、功能鍛鍊和手術**來治療。 骨折的後遺症主要是由於區域性關節活動範圍的縮小，一些患者還會出現關節疼痛的症狀。 如果疼痛嚴重，也可以口服止痛藥，在醫生的指導下適當做一些關節功能鍛鍊，也可以增強關節功能，防止關節老化。

如果後遺症較嚴重，也可以使用雷射**或小針刀**。

主要要看骨頭裡留下了什麼樣的後遺症，如果說是骨折斷端不癒合的後遺症是將來造成的，這種情況的**主要是在骨折端通過植骨手術促進骨折的恢復。

如果骨折後出現肌肉萎縮和關節屈伸障礙的後遺症，這種情況可以加強肌肉和關節的屈伸。

如果患者在關節屈伸運動後無法恢復關節功能，則需要手術鬆解。

如果患者骨折造成神經損傷，導致後遺症，這種情況可以用針灸治療，結合神經營養藥物和高壓氧來促進神經恢復。

如果半年後神經恢復不理想，則需要進行神經探查，甚至進行神經移植手術。

患者骨折後，如果採用不適當的方法或沒有及時就醫，容易出現一些後遺症。 更常見的是骨折部位的排列和對齊不理想，有骨癒合延遲，有骨不癒合。 因此，這些後遺症發生後，需要及時進行人工復位，給予糾正，恢復骨折部位的對齊和對齊。

如果手動復位不能令人滿意，則需要手術矯正，然後進行內固定。 口服骨移植藥物在手術後給予。 同時，還應輔以區域性理療、烘烤電，或針灸、艾灸等方法，加速骨折部位癒合，避免不癒合、延遲癒合的發生。