我，27歲，晚上睡覺時有磨牙的問題，我想得到建議！

這是缺鈣的典型表現，建議您補充鈣質。

最好選擇鈣製劑 二樓的朋友建議你喝骨湯 其實喝骨湯是最慢的 骨湯的鈣含量也比較少。

建議您選擇補鈣劑 世界上有兩種型別的補鈣劑。

一種是有機鈣，通俗地說，它的鈣含量相對較低，吸收率相對較高。

另一種是無機鈣，其鈣含量高於有機鈣，但吸收率低於有機鈣。

世界上大部分的補鈣劑都是無機鈣，少量是有機鈣。

無機鈣的一般吸收率在40%-50%左右，也有誇口。

有機鈣略高。

補鈣時應輔以維生素D、鎂和磷。

維生素 D 適用於陽光照射正常的成年人。

一般人不缺磷，磷的吸收率非常高。

最主要的是要注意鎂，因為鎂和鈣是相互制約的，起到鈣鎂平衡的作用比較複雜，注意也比較複雜。最好是鈣鎂比例為2：1，有時間可以和我溝通。

我希望這對你有用。

磨牙是缺鈣，多吃補鈣的東西，煮點骨頭湯喝。

我媽媽說，晚上睡覺的時候，你磨牙，因為你肚子裡有蟲子，所以你先殺了它們，如果你殺了之後還磨牙，你就去看醫生。

呵呵，乙個男人睡覺磨牙，咬牙切齒，因為他討厭家人，不富裕。

男朋友也好煩人，經常吵醒，但睡得香甜的時候卻不願意尖叫。

我也是，我已經很多年沒有治好了。

我晚上磨牙也有問題，我經常做夢。

我們怎樣才能擺脫這個問題？

樓上太對了，是的！

磨牙的原因有很多，精神壓力是工作累的乙個原因，但還有乙個原因，那就是因為體內有蛔蟲，你說你喜歡吃肉，而且你在國外吃了很多肉，可能是有些肉不夠衛生， 等等，而且上面的寄生蛔蟲沒有清理乾淨，導致蛔蟲吃了後在你體內築巢。洋肉一般不吃完全煮熟的肉，喜歡吃七十、六十甚至五熟的，所以很可能是蛔蟲還活著，因為肉沒有完全加熱，所以建議以後吃完全煮熟的肉，也就是已經完全加熱了。 解決辦法就是清理體內的蛔蟲，蛔蟲到底是什麼去醫院知道，常見的比如國內有些孩子體內會有“豬肉絛蟲”等等，這種蛔蟲是寄生在豬肉上的，如果豬肉沒有清洗乾淨或者加熱不夠吃，就會在你體內築巢， 吸收你的營養，表現包括晚上睡覺和磨牙。

不過你也不用太擔心，一是體內有蛔蟲是夜磨的原因，不一定是原因，二是就算是這個原因，也很容易解決，吃藥可以殺死體內的蛔蟲。

最後的建議是去醫院做個檢查，看醫生怎麼診斷，希望對你有幫助。

缺鈣的可能性更大！ 老婆磨牙很久了，偶爾抽筋，開始補鈣分娩後，上述症狀基本消除。 您也可以去醫院進行檢查或進行微量元素測試。

很可能是壓力引起的，盡量放鬆。

我也有磨牙，20多歲。 我去醫院看了中醫內科和西醫內科，但醫生說不出原因。

前幾天，我去了浙江省第二醫院神經內科，做了腦電圖，但還是不行。

造成這種疾病的主要原因太複雜了，主要是因為晚上睡覺的時候，控制牙齒的一些神經還處於興奮狀態，而當你年輕的時候，一般都是因為有蟲子，因為蟲子會分泌一些東西，在睡覺時會引起神經興奮，也可能是缺鈣， 或者精神壓力比較大，睡前比較興奮，看過一些動作片之類的。

我想我不需要很害怕，我可以定期打敗蟲子，補充一些鈣片，晚上睡覺前喝一杯溫牛奶泡腳。

磨牙會傷牙，最好帶磨牙墊去正規醫院，我最後一次在浙江第二醫院拿了一次，350元。 雖然一開始佩戴起來可能有點奇怪，有點不習慣，但戴上後聲音也很小，還可以起到牙齒的保護作用。

我只能說你缺乏艱辛。

你想要簡單的方法不。

建議你不要害怕麻煩。

我們去看醫生吧。

你好，如果你已經過了青春期或晚上繼續磨牙，這是一種病態。 （不是最嚴重的）。

簡單來說，就是由於控制牙齒下頜神經的大腦部分異常興奮，導致牙齦肌肉抽搐所致。 很可能是因為：過度的壓力和緊張; 情緒不穩定，精神狀態不穩定; 體內缺乏微量元素; 過度疲勞; 消化系統功能障礙（例如胃腸道不良）; 也許有蛔蟲寄生。

長期磨牙會磨損您的牙齒，使您更容易患上敏感的牙齒或容易損壞牙齒。 如果受正常睡眠影響太嚴重，也會引起不良影響。

可能是肚子裡有蟲子，建議去醫院檢查一下下腸，吃點藥去除蟲子，但也可能是睡覺和做夢引起的。

重度夜間磨牙症患者應採取積極措施，從第一步開始，注意調節心理，緩解壓力。 睡前最好休息放鬆，避免興奮性食物，改善睡眠環境。 它還應該在全身性疾病中發揮活性，以減少夜間磨牙症的發生。

對於基於咬合因素的磨牙症，需要到醫院口腔科進行**治療，並通過磨牙的早期接觸點來消除咬合干擾。 缺牙患者應修復假牙，改變單側咀嚼習慣，以達到咬合平衡。

如果牙齒磨損嚴重，建議使用咬合墊將牙齒隔開，以避免牙齒進一步磨損。 患者不能自行購買，需要在醫生的指導下選擇和佩戴。

磨牙的動作是由咀嚼肌的不斷收縮引起的。 從臨床角度來看，蛔蟲病和胃腸道疾病引起的磨牙的例子並不少見。

這主要有六個原因：

1、神經緊張、心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素;

2.胃腸道疾病和內分泌失調也會導致這種情況;

3、過度疲勞和精細的工人，如運動員、鐘錶匠等;

4、體內缺乏微量元素易患此病，體內有寄生蟲。

5、長期磨牙形成的習慣性磨牙症;

6、工作壓力大，體力勞累，長期不規律生活導致磨牙！

除了上述幾類人外，性格內向、情緒化、經常咬東西的人也容易患磨牙症。

首先，從**開始，注意調節心理，減輕壓力。 睡前最好休息放鬆，避免興奮性食物，改善睡眠環境。 它還應該在全身性疾病中發揮活性，以減少夜間磨牙症的發生。 祝您身體健康！

每天晚上睡覺前吃橘子皮在三到五天內有所改善。

造成這種情況的原因有點太多了：

夜間磨牙症是一種由於情緒過度緊張或興奮、咬合習慣不良、腸道寄生蟲感染等原因而容易增加夜間磨牙症頻率的現象。 劇烈的夜間磨牙會加速牙齒磨損，引起牙齒過敏症狀，甚至引起牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞和顳下頜關節功能障礙。 如果情況嚴重，可以去醫院檢查，祝您身體健康！

很多人都有這個問題，目前還沒有很好的解決辦法。 從保護牙齒和降低聲音的角度來看，您可以去當地的牙科醫院購買牙套，並在晚上睡覺時戴上它們。 希望對你有所幫助。

我想我的肚子裡有蟲子。