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我也是個孩子,暑假剛過,我愛每天睡覺,早上不吃飯,我得睡覺,慢慢地,慢慢地似乎成了一種習慣,我再也睡不著了。 但是最近我上了補習班,這個習慣已經沒了,所以你應該讓你的女兒晚上早點睡覺,早上一定要早起喝一杯水,這也將成為一種習慣。 讓他中午睡個好覺。
一定要注重運動,這真的很重要,如果有必要的話,可以好好檢查一下,不應該算是發作性睡病,可能是一種習慣,適當的時候要提醒一下,希望對你有幫助
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不,是心理壓力很大,睡覺可以緩解心情,感覺舒服一點,如果覺得不自在,可以去檢查一下。
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高三壓力很大! 但從你的語氣來看,你顯然是乙個對孩子比較疼的父母,要嚴格控制她的生活習慣,等她專心學習,睡眠質量就會提高。
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這不是發作性睡病,學習壓力過重,過度勞累會導致精神疲憊,嗜睡會更多,中午休息一下可以幫助緩解疲勞。
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高中三年級... 這會很累...... 調整更多。 不要給她壓力。
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我覺得這沒什麼大不了的,最好的辦法就是多關心她,多溝通,通過觀察你會知道你是否需要體檢!
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最近很熱很正常。
你也可以去醫院看看。
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咱們先做個體檢,注意多吃水果,多運動,多和孩子交流,還有壓力的問題,畢竟她還小。
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不是發作性睡病,只是早上起晚,午睡時間很正常,但孩子脫離了學校的控制,在家也想不出什麼事來有的甚至晚上11點或2點或清晨睡覺,早上起得很晚,一日兩餐! 因為我起晚了,我睡得很晚......我覺得這比整天泡在網路上好多了,你女兒只是起得晚了一點......最好給她定個日程表,安排一些有意義的事情,不要只是學習,可以出去逛街,在家打羽毛球......
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溫度很高。 我有很大的學習壓力。
引起很多困倦。
多吃有營養的綠色食品 假期外出放鬆(觀光、觀光、公園等)應該會有所作為!
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我覺得你覺得女兒在睡覺的時候,要注意她是不是在做別的事情,比如,她晚上9點睡覺,你以為她在睡覺,她正在做別的事情,比如用手機上網或者用其他學習工具看電子書, 如果她有這些東西,我覺得你應該注意,手機上網和電子書都是很會上癮的,我深受其影響,希望你及時發現,不要讓你的女兒掉入深淵,忠實地祝願她前途美好。
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不。 給她乙個輕鬆的學習環境壓力太大了。 不要問她的成績。
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高三壓力很大! 除了學習,還應該允許孩子適當地外出鍛鍊。 就像跑步一樣。
游泳。。。 另外,午飯後想上床睡覺也很正常! 但一定不要讓你的孩子睡覺。
對胃不好! 從9點睡到第二天8點不算暑假。 但不要讓你的孩子養成這個習慣。
每天保持 8-9 小時的睡眠是可以的。 這是這個年齡段的正常數量。 父母也必須避免責罵孩子。
要有耐心。 兒童的病情不是發作性睡病的一種形式!
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你想知道你的孩子睡覺時是否睡著了嗎? 這應該被理解。
青春期的孩子也喜歡睡覺,這個時候睡覺應該不會像你說的太嚴重。
體檢一下就好了,至少可以放心。
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這很正常,我覺得是你孩子高三的慣性、、、不知道你有沒有問過她自己的感受或者想法什麼的,也許孩子有點厭倦了學校,看完你的描述,我覺得作為父母,你和孩子溝通的時間不多, 並建議與您的孩子溝通。
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應該和她談談學習的壓力。
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不行,只要注意調理High3這種情況就行了。
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(1)睡眠呼吸暫停症候群等睡眠誘發的呼吸障礙。 最常見的睡眠呼吸障礙是阻塞性睡眠呼吸暫停症候群。
2)發作性睡病。常見疾病包括發作性睡病、特發性白天過度嗜睡。
3)睡眠肢體多動症(如四肢或磨牙等)。
4)精神疾病和白天過度嗜睡。精神疾病患者常伴有睡眠障礙,尤其是抑鬱症,大多有失眠症狀,有的白天過度嗜睡,尤其是躁狂抑鬱症的抑鬱期更常見,雖然睡眠時間增加,但患者仍然抱怨精力無法恢復。
5)神經系統疾病和白天過度嗜睡。白天過度嗜睡發生在各種毒性和代謝性腦病的病程中,並伴有其他體徵和症狀,但白天過度嗜睡可能是主要症狀。
腦血管疾病、腦腫瘤、腦膿腫和多發性硬化症等疾病可引起嗜睡。 繼發於腦炎和頭部外傷的嗜睡也有報道。
6)由代謝疾病、毒素或藥物引起的嗜睡。可引起白天過度嗜睡的常見藥物包括鎮靜劑、催眠藥、抗焦慮藥、抗組胺藥、抗抑鬱藥、抗高血壓藥和抗癲癇藥。
7)睡眠不足。
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發作性睡病是白天過度嗜睡,不是由休息不良、乙醇、藥物、身體狀況或抑鬱症等精神疾病引起的。 現階段該病的病因尚不清楚,但通常與心理障礙有關。
常見症狀。 疲勞、嗜睡、記憶力減退和思維邏輯下降。
發作性睡病的臨床體徵。
患者的主要表現是他經常疲倦和困倦,他在不同的水平上入睡,無法抗拒。 睡眠質量過高會導致嚴重的疼痛或社會意識形態和生活質量(如工作和社互動動)的下降。 認知功能也有變化,主要表現為對近期事件的記憶力減退、思維邏輯性下降、學習和訓練新事物的能力下降。
發作性睡病得到證實。
如果總是想睡覺的症狀符合以下特徵,則可以做出診斷:
1.白天睡眠過多或睡眠質量下降或保持清醒時為達到完全覺醒而增加的橋接時間不能表示為睡眠時間不足;
2.至少1個月,病情基本日復一日,或病情在較短時間內逆轉,造成明顯困擾或影響患者日常生活;
3.缺乏發作性睡病(猝倒、睡眠麻痺、入睡前幻覺)或睡眠質量睡眠呼吸暫停(夜間睡眠呼吸暫停、典型的間歇性打鼾等)其他症狀的臨床直接證據;
4.沒有器質性因素會導致這些疾病,例如神經系統或其他醫療狀況、阻礙使用精神活性物質或使用某些藥物。
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過度嗜睡是一種疾病。
但是,如果你的嗜睡通常是在熬夜晝夜顛倒、連續高強度加班、學習和動腦筋之後,或者是喝醉的時候,那麼可能你的身體還沒有得到充分的休息,不屬於嗜睡的範疇。
但是,如果您處於想要長時間睡眠並且睡眠時間過長的狀態,那麼嗜睡是一種疾病。
嗜睡是一種神經系統疾病,會導致無法抑制的睡眠。 嗜睡是白天過度嗜睡或睡眠發作。 這些睡眠階段經常發生在不適當的時間,例如說話、吃飯或開車時。
雖然睡眠可以在任何時候發生,但它最常發生在不活動或單調、重複活動的階段。
發作性睡病的主要表現是乙個人白天過度嗜睡,這種症狀總是存在的,這通常是發作性睡病最明顯的特徵。 您可以自我診斷。
但是,如果您的嗜睡症狀越來越嚴重,請立即就醫。
因為發作性睡病雖然聽起來無害,但卻是我們生活的潛在殺手。
這是因為嗜睡會引發猝倒。
猝倒是指肌肉質量突然或暫時喪失,導致頭部或身體癱瘓而不失去意識。 它可以持續幾秒鐘或幾分鐘。
想象一下,如果你在下樓梯或開車時患有猝倒。
發作性睡病的病因很多,比如營養不足,容易導致嗜睡和嗜睡,以及抑鬱症引起的嗜睡症狀,這些都很難自己判斷。
如果你發現自己伴有嗜睡,最好去醫院就醫,網路雲解決不了你的問題,希望你認真對待自己的健康,希望能幫到你。
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發作性睡病很難診斷,其首發症狀通常是嚴重的白天嗜睡,這可能是由多種原因引起的,因此通常需要幾年時間才能確認患者患有這種疾病。
典型的發作性睡病有四個主要症狀:
白天過度嗜睡:這種症狀是發作性睡病最明顯的症狀。
猝倒:這種症狀是指在完全意識狀態下肌肉張力突然喪失,導致頭部或身體癱瘓而不失去意識,可持續幾秒鐘或幾分鐘。 輕度症狀包括言語不清、口吃、眼瞼下垂或手指無力。
嚴重的猝倒可導致膝關節彎曲並導致虛脫。 大笑、興奮或憤怒是猝倒的典型原因,肌肉質量的突然鬆弛可能是大腦突然進入快速眼動睡眠的結果。 猝倒並不常見,發作性睡病患者中只有不到一半患有猝倒。
睡眠麻痺:這種情況是指當乙個人入睡或即將醒來時暫時無法移動。 它只持續幾分鐘。
與猝倒類似,睡眠麻痺也可能與快速眼動睡眠和清醒之間的過渡不足有關。 催眠幻覺:在入睡期間或睡眠麻痺發生之前發生的心理、夢幻般的影象,通常很可怕。
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發作性睡病是指白天睡眠過多,不是由睡眠不足、酒精、藥物、醫學疾病或精神障礙(如抑鬱症)引起的。 目前尚不明確,但往往與心理因素有關。
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分析:春天是乙個容易困倦的季節,不光是你,大部分中午都會困。
導讀:建議中午小休一下,就算趴在桌子上,只要能睡一會兒眯眯眼,下午精神就會很好。
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發作性睡病是一種精神疾病,其特徵是白天過度嗜睡或清醒時長時間過渡到完全覺醒狀態,而不是由於睡眠不足、酗酒、吸毒或疾病。 目前尚不明確,主要與心理因素有關。
首先,發作性睡病患者沒有可能導致該病症的器質性因素,例如神經系統或其他醫學疾病、精神活性物質使用障礙或服用某些藥物。
其次,長期有嗜睡症狀的人無論在什麼場合都會嗜睡困倦,並且不同程度地無法抗拒地入睡,這會導致職業和社互動動等社會功能和生活質量出現明顯的疼痛或下降。
此外,發作性睡病的進一步發展會導致認知功能發生變化,例如記憶力減退、思維能力下降和學習新事物的能力下降。 如果嗜睡症狀得不到控制,會導致發作性猝倒、幻覺睡眠、夢遊、情緒變化和睡眠麻痺等嚴重症狀。
因此,保持健康的生活方式和人際交往對於避免發作性睡病的發生非常重要。 一般認為,積極有效的體育鍛煉、健康的生活態度、良好的睡眠習慣、參加陽光燦爛的集體活動,都能有效預防發作性睡病的發生。
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嗜睡的原因是什麼:
沒睡好。 不規律的生活方式、短暫的睡眠時間、睡眠質量差或睡眠呼吸暫停,即打鼾,會導致身體不由自主地趕上睡眠。 要知道,生物鐘的紊亂會對身體造成很大的傷害,特別是長期存在,會導致身體素質下降、神經衰弱等。
對策:調整生活節奏,日常生活,減少夜間活動,保證睡眠質量。
身體不好。 身體不健康的部位,如消化不良、低血壓、月經出血、超重、營養不良、甲狀腺功能減退、糖尿病、肺部感染、更年期、腦血管疾病等,都會導致大腦供血不足和難以抑制的嗜睡。
對策:** 相應疾病,提高體質,適當進行體育鍛煉。
食品、藥品***。
食品、藥品***。 例如,抗組胺藥治療過敏性疾病會引起輕微的嗜睡,安眠藥是嗜睡,難以消化的高脂肪食物會引起嗜睡,食物中毒也會引起嗜睡。
對策:是一種三毒藥物,應慎用,以提高機體免疫力,預防和抵抗疾病。 多吃蔬菜和水果,少吃甜、油膩、新增劑豐富的食物。
缺乏陽氣。 中醫認為,應考慮嗜睡,是因陽氣不足,或痰溼、血瘀、渾濁、毒阻陽。屍體。 “感冒和發燒”一章說:
如果陽氣強,眼睛就會生氣,如果陰氣強,眼睛就會瞎“,這意味著陰陽衰減導致打瞌睡。 《丹溪心法,中濕》:“脾胃濕潤,困弱,懶困困”,意為脾虛溼引起嗜睡。
對策:可採用中醫、針灸、按摩、理療等方法**。
通過上面的介紹,我們也對嗜睡的原因有了很好的了解,所以一定要改善嗜睡的問題,這樣才會對身體的各個方面都有很好的幫助作用,這樣身體就不會受到傷害,這樣身體才能健康發育,這一點也很重要, 人們也應該注意它。
發作性睡病是可以治癒的,這需要您始終如一地調整睡眠時間表。 人們的正常睡眠在晚上10點11分左右是最佳睡眠時間,然後睡到早上7點左右自然醒來,正常睡眠大約是8小時,如果你的睡眠時間不在這個時候,就意味著有問題,比如睡到10點, 或者睡到中午,這是非常不好的,因為你的睡眠時間太短或太長,都會影響你的生物鐘,導致身體的生理機能紊亂。那麼如何治療發作性睡病,其實很簡單,你每天晚上保持我說過的10點左右的睡眠,睡不著就得睡,閉上眼睛,然後睜到早上7點左右,每天這樣堅持幾天,等你習慣了, 你的生物鐘會自然調整。 >>>More
一旦出現嗜睡,就不容易消除。 在大多數情況下,這些嗜睡症狀可以通過**、定期小睡和良好的睡眠習慣來成功控制。 **以症狀為主,中樞興奮劑可適當使用,如利他林在早餐或午餐前半小時服用,從少量開始,逐漸增加劑量,或苯丙胺逐漸增加嗜睡的主要症狀白天過度嗜睡可有幾種方式使用**,如服用興奮劑、甲苯鹽或右旋苯丙胺, 並在白天定期小睡。 >>>More
嗜睡的缺點:嗜睡容易患心臟病。
發作性睡病的臨床特徵是突然入睡,白天嗜睡; 入睡前出現幻覺; 晚上睡不安定; 陣發性肌無力、猝倒和睡眠麻痺。 發作性睡病患者白天經常有不可抗拒的睡眠發作,發作時試圖保持清醒,但1 2分鐘後入睡,發作的持續時間從幾分鐘到乙個多小時不等,醒來後頭腦清晰。 >>>More