打籃球時鬱悶1個問題？？

1.7公尺。 96kg。它很強！

這不是喇叭鯊嗎？

我只有80公斤。 出色的反彈。 但是身體...... 我們不要談論它。

我仍然有一些在裡面打球的經驗。

就像你的體型一樣。 當你背對背玩耍時，你坐在別人的腿上，靠在身上。 （如果防守你的人可以防守，他應該把膝蓋放在你的大腿根部。 你只是坐下來打進去。

從籃子中看到更合適的位置。

您可以選擇轉 180 度並前往籃筐。 或者一步步進入它。

腳步聲很重要。 看看KG和Skla的腳步。 轉彎很快。

一圈90度的時間，他可以360度轉彎。 多圈。 沒事的時候自己練習。

多圈。 好久不見了。 不再走路（在練習開始時，必須走路。

你很容易與那些菜鳥戰鬥。

有乙個技巧很有效。 只是你需要搖晃。 你轉身佯攻射擊。 如果他起床。 你不會移動你的中央腳，把你的另乙隻腳擠進去。 直接去吧。

但遇到反彈是件好事。 高高在上。 小心被子。

我遇到了乙個身體強壯的內線。 在防守時，我通常不會超過他。 無論他想要什麼，都進去。

他所需要的只是一槍。 我跳了起來，用手拍了拍板子。 如果他玩棋盤。 它必須有上限。

所以你必須小心。 盡量少拍板子。

經常練習！ 從壓力中尋找答案和動力！ 遊戲是用火柴玩的！ 你能嘗試傳球嗎？ 最好提高你的反彈力！ 我想這樣你會更有信心！

看看奧尼爾就知道了。

這取決於你學校的高度

如果平均身高不是太高。

然後你就可以打中鋒了，如果你能把它帶進去，應該沒有人能夠防住你的體重。

害怕被冒犯？ 你害怕被冒犯嗎？

只要你願意跳，即使你不得分，我相信你也能搶到板子。

或者乾脆犯規。

如果平均身高很高。

這表明你減去**。

你可以向前揮桿。

然後就要突破中距離投籃，抓住所有的投籃。

如果你很慢，就練習。

讓你的朋友站在你的身後。

然後練習轉彎。

希望對您有所幫助。

集中注意力或經常與快速移動的動物比賽。

協調性、訓練速度、身體柔韌性、快速休息、引體向上跳投、後退跳投、勾手......更多，我建議你觀看吉諾比利的比賽並了解它！ 不要急著慢慢練習，你才15歲，未來還有很多機會。

1.對於身體素質好的防守者來說，進攻應該用晃動和跳投來完成。

2.腳步主要練習水平步，也就是電視上看到的螃蟹步，盡可能快地練習，用平時的運球腳練習，突破時注意大步。

3.在低位單打中，要注意高投籃點，盡量快投籃，如果害怕被掩護，就要注意節奏變化，不要總是用節奏被對手抓住。

你喜歡在裡面玩嗎？

記住，不要投籃，拿起球把它串起來。

難怪你不讓他犯規？？

或者只是拿起球並舉起它。 不要投票。 在精益中，。 多練習，互相對戰。 經驗會告訴你如何去做。

你今年 15 歲，跑 7 公尺超過 50 秒，你也是校隊的一員？？ 我六年級跑了50公尺6秒多，你是什麼**？