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組織防守者 (PG) 必須有良好的控球能力。 讓我們給你一些與球聯絡的方法! 好好練習,你就會成功!
1.雙手在胸前向上拋球後擊掌 方法:左右張開雙腿,雙手將球握在胸前和大腿前方。
運動時,全身協調向上拋球,拋球時抬起腳後跟,接球時彎曲膝蓋。 扔球後擊掌。 在球落地之前接住球。
要求:擊掌次數在15次以上,球要直接、穩穩地丟擲 2雙手將球拋起後做俯臥撐 方法:
投球的方法同上,球高拋後,做一次俯臥撐,然後站起來接球(圖3)。 要求:球投得稍高,動作標準,忙而不亂 3
在身體前擊掌,雙手在後腦勺後面接球,練習開放時,放開球自然滾下背部,快速擊掌,雙手在身體前方擊掌1 3次,然後快速在背後接球,不讓球落地。 要求:
手移動得很快。 4.把球扔到你面前,在你身後接住,把球扔到你身後,在你面前接住 方法:
球員左右雙腿站立,雙腳分開與肩同寬,將球握在腹部前方,將球拋向身後,然後將手臂擺向身後,雙手接住球。 然後把球扔到你面前,快速擺動手臂接住球。 要求:
球不應該扔得很高,只是頭頂,並快速移動你的手臂。 5.原位胯部圖8換手交球法:
站在原地,雙腳左右張開,弓起身子,向前看。 如果球在左手,則將左臂從身體前部擺動到右腿臀部下方的直臂,然後將其交給右小腿後面的右手。
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視野開闊,注意傳球。 你必須有一定的三分球,你必須對球有一種熟悉的感覺。
基本上,最好的組織 G 應該有基德的穿線針。 納什的傳記。 保羅的速度。 德隆的身體對抗。 空曠的空間可用於射門。
而且不是唯一乙個在馬步中的人。 那只會毀掉記錄。
其他一切都在上面說了。
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傳球能力大多是與生俱來的,這種意識是平時練習無法練習的,很多都是依靠教練教戰術才有良好的傳球意識和良好的配合
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為什麼你們分裂得這麼細? 喜歡籃球就打,久了就練,練)
NB的後衛是全能的,不是全能的不是NB。
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組織型後衛也叫控球後衛,英文單詞是控球後衛縮寫為PG,這種後衛不一定得分能力很強,但也有一定的得分能力碼,過去幾年吳是一支球隊進攻的發起者,因為大部分的奇闕舉球都在PG手中, 所以PG分數通常更關鍵。也有一些NBA球隊的控球能力不太明顯,主要是因為球隊有其他控球能力和組織能力都很強的搖擺後衛。
典型的NBA球隊 湖人隊的科比·布萊恩特、奧多姆、活塞隊的艾弗森、熱火隊的韋德·艾弗森和韋德都是雙向後衛。
我和你差不多大,在班上也打控球後衛,感覺還可以,帶球運球不會,速度比較慢,但是場上整體情況還可以,傳球意識還可以,一般運球半場以上給班上的另乙個後衛, 並尋找機會投三分或回應他!這取決於你的比賽水平,普通的投籃有三分,什麼時候SG更好。
背打,雖然扛不住他,但背打不了中鋒那麼硬,差不多就是兩分線的位置。 你背對著他,然後用你的身體打他。 1.如果他不動,你要轉身**,當你不得不把腳放在他身邊抵擋他時,更容易完成前轉身)基本上把他扔掉,考慮到他比你高,你也可以故意再次運球,運球給他,讓他直接在你身後(你要保證你有這個速度)跳投, 如果他想掩護你,那將是犯規。 >>>More