我似乎貧血，經常頭暈，我該怎麼辦？

先買一些補血藥服用，好轉後再停服，用食物補充。 例如，每天吃幾顆紅棗，多吃VC含量高的蔬菜和水果，多吃魚肉等高蛋白食物，保證充足的睡眠。

請註明您的性別。 如果你是女人，多吃紅棗、驢膠和補血食物，也可以燉乙隻黑雞補充營養，黑雞白鳳丸也有效！

男性的話。 按時吃飯。 不要熬夜，少做一些傷腎的事情，多吃一點補氣補血的食物，慢慢恢復，3個月就好了！

多吃龍眼和冰糖，喝紅糖水。

最好檢查一下，如果真的是貧血，醫生還是要開處方的。

你也可以多吃紅棗、當歸、黑豆和黃芪。

看眼睛，如果白色部分沒有血，那就是貧血，多吃棗子或金絲棗泡在水裡。

你是**嗎！ 每天準時吃飯！ 慢慢來。 如果身體不好，盡快去醫院，最重要的是你的身體。

注意飲食，多吃紅棗等食物，關鍵是要用對症藥物。

吃紅棗、驢膠補血。

你應該多吃紅棗，你不能吃海帶。

多吃滋補血液的紅棗。 紅豆。

不要亂補，亂吃，最好去醫院檢查一下血。

我們這裡有大量的飲料可供選擇。 需要大量的購買資訊。 是的。

貧血很常見。

尤其是青少年，因為他們的飲食和休息。

波動性很大。 所以它會導致缺鐵性貧血。

貧血會引起頭暈。

暴力運動是可以避免的。

就像猛烈地倒立一樣。

急轉彎等活動。

如果你想**貧血，你必須根據你的實際貧血來治療。

缺鐵性貧血可以通過服用一些鈣片立即看到。

希望我的對你有幫助。

嘿 嘿 嘿。

根據不同的**給予不同的**的原則如下：

出血：出血是貧血最常見的原因之一，它是由不同的原因引起的，重要的是要採取適當的措施來止血。

營養缺乏：營養缺乏引起的造血原料不足引起的貧血，如缺鐵性貧血、豆芽細胞性貧血和葉酸或維生素B12缺乏引起的缺鐵性貧血，均輔以營養，**對貧血有很好的效果，但營養缺乏的原因如果不消除這種影響往往是不可取的， 即使一時有效，但停止給予營養補充，貧血非常快**。

慢性疾病：如果感染或癌症得到控制，貧血可以減少。 可以糾正內分泌疾病，可以減少貧血。

慢性腎功能衰竭、肝硬化、晚期癌症和全身性紅斑等引起的貧血，除輸血外難以緩解。

在藥物性溶血性貧血中，大部分貧血在患者停止接觸藥物後可迅速或逐漸減輕甚至消失。 但是，再生障礙性貧血是由某些藥物引起的，即使患者沒有再次接觸過，患者也很難恢復或**。 這時，如果你進行骨髓移植，你可以得到**。