我害怕記住，但我不能忘記!!忘記會更好嗎？

你知道嗎。 有些事情不是因為你不能忘記它們。

那是因為你根本不想忘記。

不要強迫自己忘記。

情況很容易變得更糟。

忘記乙個人或某事的最好方法是轉移你的注意力。

不要去你曾經和他在一起的地方。

與朋友和家人交流，旅行或玩樂。

很快就會好起來的。

就我個人而言，我認為有些記憶是好的，即使它們並不完美。

但這足以激勵你前進。

遺忘不一定是好事，應該勇敢面對——當然，這很困難。

也許你根本不需要忘記它，你越想它，你就越無法忘記它，這是每個人都有的症狀。

最好的辦法是順其自然，順其自然，時間可以改變一切。

現在你仍然應該被你忘記的事件“傷害”

當你不是這樣的時候"疼痛"當我想到它時，我認為這是一段應該存在的記憶。

玩得愉快。

最好忘記它...... 但感情真的是......

也許它已經印在你的腦海中了！

越想忘記，越難忘記，時間會沖淡一切，不要刻意迴避，這樣很不舒服！

忘記一些該忘記的事情，把它們留在你的記憶中只會讓你害怕！

如果你忘不了，你為什麼一定要忘呢？你想忘記什麼？是人還是物？過了一會兒，過了很久，你什麼都感覺不到了。 因為未來還有更好的東西等著你。

因為你在逃跑！只要你想開啟它，你可以放手。 也許你心裡很矛盾，想忘卻又捨不得放棄......

有些事情可以在一瞬間記住，但我們需要一輩子才能忘記。 有些事情我們花了一輩子的時間記住，但在一瞬間就被遺忘了。 有人說，忘記乙個人的最好方法是與另乙個人見面。

只有我自己知道，就算遇見了另乙個人，我還是無法彌補心中的瑕疵，我只是騙自己為什麼忘記呢？重要的只是結果嗎？ 其實我在乎的是過程，讓自己忘記乙個人的唯一方法就是讓自己發瘋或者死去，已經逝去的美好總是痛苦和無助的，不要再逼自己了

如果你不能擁有它，別忘了！

不要把你的生活想得最充實。

每個人都有最喜歡的他，即使分開了，他也永遠不會離開你的心裡，活在回憶裡最幸福也是痛苦的，有時候愛乙個人，就是沒有他，自從分手後，那麼我希望這對情侶能活得好一點，不要活在你的過去，既然你已經真正愛過了， 何必後悔，不如祝福她，希望她過得好，我得重新開始，勇敢面對下輩子

時間是最好的良藥，隨著時間的流逝，一切都不再像當初那樣難以忘懷，調整心態，人生短暫，青春有限，你就不會有太多時間等待回憶和痛苦，用一顆平常的心面對一切，你會有更多的精力去面對未來！ 遺忘是一種更深的記憶。 所以，不要刻意忘了，每個人都有自己的路程，旅途中都會有各種各樣的路人，每一段感情、每一次經歷都是人生留下的印記，無論回憶是美好還是痛苦，都已經發生過，學會感謝生命中每乙個相遇或離別的人。

學會忘記並不容易，因為許多無法忘記的悲傷和恥辱都是難以忘懷的。 然後，我們需要用一顆正常的心來對待這個問題。 既然發生了，就注定是無法挽回的。

當你為錯過太陽而哭泣時，你也在想念星星。 當你迷茫和悲傷時，最好學會忘記。 不在乎腳下的路，前方的風景更迷人。

過去一去不復返了，但留下的卻是美好的回憶，何必刻意遺忘呢。 雖然你不能和他在一起，但你有美好的回憶，相信他也會把你的美好回憶永遠留在心裡，愛乙個人就是讓他開心，讓他開心，但他幸福的前提是你開心，你開心嗎，做你想做的事，快樂和不快樂都在你心裡， 而當時間慢慢流逝，找到自己的另一半時，你會把回憶放在心底，帶著同樣的回憶帶給他祝福，讓他過去短暫的心痛是不可避免的，但不要讓自己刻意忘記什麼，會更痛苦，只要你認為自己是幸福的， 你會永遠快樂的！雖然說時間可以忘記一切，但如果你還愛他。

如果你不愛他，我就忘不了。 會忘記想辦法停止愛他。 還是盡量不接觸和回憶2個人的場景，不要做以前做過的事，經常和朋友一起玩，一起瘋狂，也可以出去旅行，也許你會遇到你一生的真愛，愛情無處不在，只要你不錯過，分手對你來說就是乙個新的開始！！

但是如果你愛的人是你深愛的人，也許你從未忘記過他，想要忘記你生命中的某個人，也許忘記乙個人不是那麼簡單，你不想刻意忘記他，如果你刻意想忘記，那麼也許你不會真的這樣做，對吧？ 如果你想忘記乙個人，他可能傷害了你，也許還有其他原因，你要試著找出你是否傷心，或者其他方面和你想忘記的原因，如果你真的想忘記乙個人，你必須學會放棄一些東西，讓你的心敞開心扉， 與其經常去想，你一定會偶爾去想，這也是不可避免的，對的時候會讓你慢慢忘記 如果你真的那麼愛他，你就得用一輩子去忘記，如果你不想忘記，請把你的愛藏在心底深處，希望你幸福！

我給大家看一段張曉賢的話。

失戀後，我們總是喜歡問：

刻意遺忘就是遺忘。

如果你真的忘不了，就別忘了。

愛是給他的，但他並不珍惜。 你為什麼要為他哭泣，這是他的錯，我們為什麼要哭泣？？

你應該感謝他早點走出苦難之海，下次你一定會找到真正愛你的人。

前額。。 我也是。。 曾經有人對我好，現在恨我極了，但我還是很喜歡他，然後我告訴自己，對我好的人就是討厭我的人，討厭我的人就是另乙個人，這樣我就不會拖後腿了。

最後，我被證明是失敗的，但我希望你成功。

如果你想忘記乙個你喜歡的人，那麼重新喜歡第二個人可能是最好的方法。

不要讓自己太難過。

其實，不要指望完全忘記，只要再想一想，內心平靜溫柔，那麼忘記也沒問題。

時間會讓你忘記，但不可能完全忘記，只要時間、地點和人匹配，無論過去多久都會被記住！ 除非有健忘症！

分心，例如玩遊戲、與朋友一起旅行或喜歡另乙個人。

所有的記憶都是時間面前的烏雲。

一種是找乙個新的，當注意力都集中在新的上時，舊的忘記了......另一種是找點自己喜歡做的事情，轉移注意力，逐漸少想他，就好了。

回憶是最痛苦的，不要試圖忘記，那會更痛苦，你可以把以前和他在一起的點點滴滴變成美好的回憶。 時間會沖淡所有......

想想你以前喜歡的人，它會立即起作用。

新戀情是一場在時間、時間和距離上有效的決鬥。

忘記乙個人的最好方法是重新開始一段新的關係。

這是無意識的回憶。 一種常見的人類疾病。 找點事做，忘記過去的痛苦。

其實我心裡已經有了答案，只是外在因素太多了，無法容納你，做自己想做的事，就不會心疼，應該也能理解。