如果你經常走路，你的腿會不會很粗 如果你不能走路，你的腿會很粗嗎？ 如何改進？

我不認為我的腿能走很多路...... 腿要出來了。 你走得越多，你就越好。

如果每天快走15分鐘，不僅腿不粗，而且腿會因為血液迴圈加速而變得越來越細。 無論時間如何，每天走得快是件好事。 時間應該不會太短，我個人嘗試了一下效果不錯，試試吧

經常走路不會使腿變粗！！ 腿增厚是由大腿肌肉上的脂肪堆積引起的！！ 多走路！！

可以促進血液迴圈！！ 消耗能量！！ 但不要走太多！！

合適就可以了！！ 健康是最重要的！！

它不會變厚，但如果你一直以乙個姿勢行走，它可能會有點肌肉發達。 所以最好以不同的姿勢走路，比如夾住雙腿

不會變得粗糙......你走得越多，......就越瘦

這要看你怎麼走，小腿肌肉用的走路方法比較多，當然小腿肌肉多一些，力量是有的，那麼就會更強壯，然後就由遺傳決定了，有些人天生就有腿部肌肉，希望能幫到你。

小腿粗細與走路無關，因為走路姿勢可能與小腿粗細有關，但小腿粗細與走路姿勢無關，所以要定期鍛鍊，讓自己的身材更美，走路的姿勢更美。

每天走路是怎麼回事，小腿越來越粗。

主任醫師王志偉。

上海長海醫院關節骨外科三級。

每天走路，小腿越來越粗，可能與走路方式、運動方式、飲食等原因有關。

1.走路方式：走路時保持輕快的步伐，先用前腳掌接觸地面。

2.運動方式：小腿區域過度運動可以使脂肪褪色，增加肌肉，但運動後沒有肌肉伸展，小腿區域會出現越來越粗壯的腿部。

多做伸展運動、壓腿運動和瑜伽等，可以達到瘦腿的效果。

3.飲食：少吃高熱量、高脂肪的食物，多吃高蛋白、膳食纖維和維生素的食物，如魚、雞胸肉、雞蛋、牛奶，以及大量的新鮮蔬菜和水果。

在日常生活中，我們可以養成每天鍛鍊的習慣，多走樓梯少乘電梯，步行或騎自行車去商店、車站或上班等，但同時要注意膝關節的保護。

小腿很粗，與走路的姿勢關係不大。 因為走路的姿勢主要影響脂肪含量，所以與是否外出無關。

不正確的行走姿勢是小腿粗壯的原因之一，不正確的行走姿勢容易造成小腿脂肪堆積和瘀傷。

犢牛粗壯的原因有很多，通常與不良飲食、生活習慣和遺傳因素有關。 不良的飲食主要是由於吃太多高熱量、高脂肪和高糖的食物，攝入的營養物質在體內積累過多，難以氧化和消耗，需要限制飲食的攝入量，不要吃太多高熱量、高脂肪和高糖的食物，多吃維生素和纖維含量高的蔬菜和水果來改善。 在生活習慣方面，主要是由於運動不頻繁、喜歡彎腿、穿不合身的緊身褲造成的，需要糾正生活習慣，提高腿部粗細。

在日常生活中，可以通過練習瑜伽和慢跑來改善，也可能是遺傳因素造成的，可能是因為父母有肥胖基因遺傳給後代，導致後代腿部肥胖，腿粗的情況比較麻煩，需要制定乙個長遠合理的計畫。

如果只是小腿在整個下肢顯得較粗，確實有可能因為走路的姿勢，但大部分是遺傳造成的，主要是因為小腿肌肉的大小，這是由遺傳控制的，受運動和動作習慣的影響。

如果整個下肢腿部比較厚，除了遺傳效應外，還可能是肥胖引起的，主要是因為腿部的粗細，主要由肌肉和脂肪含量決定，如果區域性有其他疼痛和不舒服的症狀，那麼應該積極進行相關檢查，排除一些可能導致腿部肌肉增厚或變形的疾病。

小腿的粗細與走路姿勢關係不大，主要是先天基因決定的，肌肉的粗細不同。

小腿粗細應該和站立時間有很大關係，有很多人做長期站立工作，然後容易出現小腿粗細或靜脈曲張。 走路的姿勢也要和小腿的粗細有一定的關係，比如小腿壓力更大，走路的姿勢會導致腳和腿的肌肉變粗。

小腿很粗，走路的姿勢關係不大，關鍵是運動量，和你的飲食習慣有關，平時要注意多運動。

小腿顯得更粗，這確實是可能的，因為走路的姿勢，但大部分是遺傳作用，主要是因為小腿肌肉的大小，這是由遺傳和運動和動作習慣的影響所控制的。

小腿粗細不一定與走路姿勢有關，也與遺傳有關，長期站立或運動不當也會導致小腿粗細。

小腿粗壯的人與走路姿勢無關，這與長時間坐在辦公室的人有一定的關係。 長時間不注意運動與它有很大關係！

小腿粗細和走路姿勢有關係嗎？

如果只是整個下肢的小腿顯得粗壯一些，確實有可能因為走路的姿勢，但大部分是遺傳造成的，主要是因為小腿肌肉的大小，這是由遺傳和運動和動作習慣的影響所控制的。

一般來說，習慣於在走路時用力抬起腳後跟的人可能會導致小腿變粗。

如果整條腿比較粗，除了遺傳效應外，還可能是由於肥胖，主要是因為腿的粗細，主要是由於肌肉和脂肪含量。

小腿粗細與走路姿勢有一定的關係，因為不正確的走路姿勢容易造成小腿脂肪堆積和瘀傷。 它還與不良飲食、生活習慣和遺傳因素有關。

小腿粗細與走路姿勢無關，大多小腿粗細與站立有關，站立時間過長，血流不暢，會導致小腿粗細。 犢牛的粗細還有乙個原因，那就是遺傳因素。

你好！ 我不認為小腿的粗細和走路的姿勢有太大關係，但是小腿的粗細，我覺得是因為缺乏運動，或者是因為你有這樣的身材，小腿的粗細應該和走路的姿勢沒有太大關係。

小腿粗細與走路姿勢沒有太大關係。

如果小腿只是粗，可能是小腿肌肉很發達，或者胖多的原因是因為小腿肌肉比較發達，因為和正常運動的習慣有關。

運動時，小腿肌肉可能運動過度，如長期登山、騎自行車、慢跑等，小腿肌肉會發達，導致小腿整體增厚。

或者脂肪分布不均勻，小腿皮下脂肪分布較多，在肥胖人群中比較常見，脂肪分布不會像正常人那樣均勻，在這種情況下，也會出現小腿增厚的現象，只要合理，就可以恢復小腿的形狀。

小腿粗細與走路姿勢無關。

小腿粗壯主要是由於不運動或運動不平衡造成的。 鍛鍊後按壓腿部可以放鬆和放鬆，這將使小腿更加纖細。

如果只是小腿在整個下肢顯得較粗，確實有可能因為走路的姿勢，但大部分是遺傳造成的，主要是因為小腿肌肉的大小，這是由遺傳控制的，受運動和動作習慣的影響。 如果整個下肢腿部比較厚，除了遺傳效應外，還可能是肥胖引起的，主要是因為腿部的粗細，主要由肌肉和脂肪含量決定，如果區域性有其他疼痛和不舒服的症狀，那麼應該積極進行相關檢查，排除一些可能導致腿部肌肉增厚或變形的疾病。

小腿粗細和走路姿勢有關係嗎？ 如果只是小腿在整個下肢顯得較粗，確實有可能因為走路的姿勢，但大部分是遺傳造成的，主要是因為小腿肌肉的大小，這是由遺傳控制的，受運動和動作習慣的影響。

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