我們怎樣才能深入思考自己？

第二，養成每天思考的習慣。 從小處著手。 早上，在上班的路上，當我在做公共汽車時。

眯著眼睛休息一下，別真的傻傻地睡著了，想想我今天出門要做什麼。 今天的工作是什麼，緊迫的任務是什麼。 等等，甚至中午吃什麼和誰一起吃。

站起來思考並不容易。 它需要乙個明確的目的來觀察你的環境，告知你自己，形成你自己的結論（或中間狀態）並採取行動，不受他人的影響。

做更多的研究，多詢問別人。 為了加深你的理解力和獨立思考的能力，你總是可以多做研究：問問朋友或者你尊敬的人，借助網際網絡進行研究（不是一切都是純粹真實的，但你也學會了區分和批評事物），書籍和書籍對你來說也是很好的知識**，但記住一定要把知識內化為自己的知識。

始終預見後果。 在做出決定之前，您需要充分了解您需要在環境中觀察的內容，並了解您的想法到底是什麼。 看看你採取任何行動的明顯原因，以及可見的後果。

不要妄下結論。 具體來說，如果你不知道乙個話題的內涵、意義和結果，更好的答案是“我沒有意見”、“我不知道”或“我對它了解得不夠多”。 這不僅僅是接受另乙個人的意見並對其進行分析，然後牽強附會地發表自己的意見。

很多時候，我們不得不對與我們的價值觀有關的事情採取立場，或者有人故意煽動我們的偏見。 如果你發現自己接受任何意見，可能是你不關心這個問題，但不要覺得你必須有乙個方面。

盡可能多地了解基礎知識和基礎知識。 例如，如果你自己識字，你可以自己讀寫字母，而不必接受可能被扭曲的二手資訊。 包括學習外語。

如果你擅長閱讀英語，你可以學習第一手資料。 再比如，如果你學過地理，知道武漢離長沙有多遠，有人告訴你要橫渡太平洋才能到那裡，你就不會上當了。 訪問多種資訊來源。

如果你的資訊是單一的，那麼很有可能被它塑造。

如果你真的獨立思考，肯定會有步驟讓你“放手”和“把握自我”。 這是真正獨立思考方法的標誌之一，也是最有區別的。 還有幾個明顯的跡象，即“摒棄言語思維”、“觀察自己是怎麼想的”、“觀察外界不假思索，既不肯定也不否定”。

這並不容易做到。 要能夠獨立思考，首先要有獨立的人格，否則很容易被歷史挾持。 對於大多數人來說，幾乎不可能獨立思考。

許多真理在政治學經典的烏合之眾中被闡述了。 事實上，它所說的仍然非常深刻。

對於那些真正想獨立思考的人來說，重要的是要看看那些提倡獨立思考的人在說什麼。 據我觀察，這些人大致分為三類：第一，他們不知道什麼是獨立，他們只是想讓你放棄你習慣依賴的結論，讓你相信他的詭辯。 我根本沒有像樣地想過，我把別人的東西重新組裝起來，認為這是我自己的。

不知道自己被別人“錨定”在他身上的垃圾念頭。 當然，還有第三種人：知道意識層面沒有“獨立思考”，有些陰謀必須以獨立思考為冠冕，進而激發你的“自我把握”，讓你成為工具而不知不覺。

著名的教育心理學家班傑明·布魯姆（Benjamin Bloom）與他同時，建立了思維過程中涉及的六個不同的喜劇方面：

1. 記住：如果你知道乙個事實，就能夠使用它，能夠回憶或識別它。 這並不意味著你必須在更高的層次上理解它。

2. 理解：理解乙個事實意味著你理解它的含義。

3.應用程式：應用程式意味著您可以使用它。

4. 分析：分析資訊意味著您能夠將其分解為不同的部分，並展示這些不同的部分如何組合在一起。

5. 綜合：要綜合，您可以從知識體系中提取相關事實，並使用這些事實來解決問題或以新的方式創造新事物。

6. 評估：在評估資訊時，根據其相對於所討論主題的重要性做出判斷。

思考需要乙個平靜的地方和心態。 寧靜一方面是環境的寧靜，另一方面是內心的寧靜。 也就是說，學會獨處。

無論是思考還是學習，都要學會為自己創造獨處的空間和時間！ 例如，設定每天、每週、每月專用的“離線思考”時間段，然後在這段時間內離線思考和工作。

如果你想深入思考，你需要在腦海中有內容。 對於我們的大腦來說，學習等於輸入和儲存，而思考等於整合和輸出。 思維不良的根源在於知識少、知識積累不足、視野太狹隘。

知識，包括閱讀、體驗、與人交流等，其中閱讀是一種比較簡單、廣泛、系統地增加知識的方式，應該受到重視。 在閱讀積累方面，合理運用速讀法，對提高輸入知識效率很有幫助（速讀的學習請參考《精英專項速讀記憶訓練軟體》）。 閱讀學習後，他們也會用寫作等方法組織思維，強化理解，整合各種知識，逐步提公升思維。

深入思考並問自己問題。 思考的關鍵之一是問自己問題，通常不只是問乙個問題然後結束它，而是繼續問問題。 在問自己問題的過程中，建議將它們實際寫下來（文字或圖形）以視覺化您的想法。

更多地關注方法而不是結果有助於鍛鍊思維能力。 這就像別人的富人或窮人，這是乙個結果，對你來說並不重要。 對您來說重要的是：

他為什麼是富人還是窮人，就是過程，方法，這就是對你有用的東西！ 因此，當我們面對一件事情時，我們不應該急於下結論，而應該專注於觀察、思考和探索更多的可能性。 當觀察別人分析問題或讀書時也是如此，專注於學習別人的思維方式，而不是結果。

深度思考是一種稀缺的能力，乙個人的進步和提公升很大程度上取決於你是否能夠思考，你是否具備深度思考的能力。

1. 設定離線模式。

每天設定乙個專門的“離線思考”時間段。 找出你的大腦在一天中的什麼時間表現最好，然後在這段時間裡離線思考和工作。 設定每週一次的“離線思考日半天”。

在一周中的某一天和半天做同樣的事情——深入思考。 從而形成自己的節奏和迴圈，在那固定的日子裡，要不受干擾，充分投入到深度思考中。

2. 保持專注。

保持專注並不意味著我們必須在整個思維過程中不受干擾，而是當我們的思想開始徘徊時，我們可以將注意力轉移到思考的目的和問題本身上。 一開始，我們可以在精英速讀和記憶軟體中使用番茄工作、冥想練習或冥想調息、舒爾特表、整體感知等工具。

3. 問自己問題。

深入思考的關鍵之一是問自己問題，通常不只是問乙個問題然後結束它，而是繼續問問題。 比如我們很多人覺得自己讀了很多書，但過了一段時間，我們甚至記不住自己讀了什麼，更不用說用了，所以我們總覺得讀書是沒用的。

但是你有沒有問過自己：為什麼我沒有從學習中得到任何東西？ 一步一步地提出問題，這樣你就可以找出你的問題是什麼，並知道你需要做什麼。

在問自己問題的過程中，如果你沒有乙個好的心態，最好把它們寫下來。

4.不斷輸入知識。

無法深入思考的根本原因是知識少，知識積累不足，視野太窄。 知識，包括閱讀、體驗和與人交流等。 閱讀是增進知識最簡單、最廣泛、最系統的方式，所以要學會快速閱讀，提高閱讀能力。

5.鍛鍊邏輯思維能力。

邏輯思維能力是對事物進行觀察、比較、分析、綜合、抽象、概括、判斷和推理的能力，是實現深度思考的比較重要的途徑和途徑。 鍛鍊邏輯思維能力，學會組織，學會分析問題，在日常生活和學習中注重組織。 例如，看完一本書後做讀書筆記（從長遠來看，最好建立自己的知識體系）; 遇到問題不要看表面，要仔細想想; 做事輕描淡寫，列出一、二、三，依此類推。

6.多維思維。

還記得瞎子摸大象的故事嗎？ 思考過程就像盲人摸大象的過程，我們往往容易片面。 如果我們想多層次、多角度思考，就需要和自己競爭，不是把自己放過一兩層，而是在思維上發散，再在思考一兩層之後，按照一定的邏輯關係去思考所有的問題。