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目前,聯合國兒童基金會**最近提出了“母乳餵養的新觀點”,認為在正常情況下,母乳餵養的嬰兒在4個月內不需要新增任何食物和飲料,包括水。 因為母乳中含有嬰兒從出生到6個月大所需的脂肪、乳糖、蛋白質、維生素、水、鈣、鐵、磷等所有營養物質和微量元素。 母乳的主要成分其實是水,一般可以滿足寶寶新陳代謝的所有正常需求,不需要額外喂水。
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1. 母乳餵養的寶寶需要喝水嗎?
一般來說,3個月以下的嬰兒不能很好地喝太多或太少的水,因為他們的腎臟還沒有完全發揮作用。 如果寶寶有足夠的母乳,寶寶在餵奶後不會哭鬧,也不需要喂水。 如果你注意到你的寶寶在哭泣,他的嘴巴很幹,他應該適當地補充水分。
那麼,究竟什麼時候應該給寶寶喝水呢?
正常情況下,吃純母乳的寶寶在半年左右不需要喂水,因為母乳中70%的成分是水,在母乳充足的情況下,就意味著寶寶的身體也充滿了水分。 但奶粉寶寶就不一樣了。 雖然奶粉餵養是由奶粉和水泡製成的,但由於奶粉的成分與母乳有些不同,而且溫度更高,因此每兩次餵養之間應給予水。
在某些特殊情況下,純母乳餵養的嬰兒也需要喂水。
二是特殊情況需要給水餵食。
一種是當寶寶感冒發燒時。
由於兒童體質較弱,常有感冒發燒等小病。 感冒發燒往往會導致寶寶出汗很多,有時表現為腹瀉,所以此時寶寶缺水較多,體內水分平衡失衡,需要及時補充足夠的水分,以免引起體內紊亂。
第二種是寶寶便秘的時候。
寶寶便秘很常見,便秘的原因有很多,但給寶寶多喝水,可以用水潤滑腸道,預防便秘。
第三種是天氣乾燥炎熱的時候。
夏天不管是奶粉餵養還是母乳餵養,都需要補充水分,因為天氣炎熱,寶寶出汗較多,所以可以在兩餐之間給寶寶喂水,飲水量要根據寶寶的實際情況來確定。 除了溫熱的開水,寶寶可以新增輔食的時候,可以給寶寶準備一些胡蘿蔔水或者蔬菜水,這樣在補充水分的同時也可以補充維生素,但蔬菜水要煮沸喝,放置時間過長會變質。
給寶寶喂水時,注意不要給寶寶喂蜂蜜浸泡的水,也不要在水中加糖。 雖然寶寶每天都會愛水,但蜂蜜中含有一種嬰兒無法消化的有毒物質。 而這種甜水不僅不會幫助寶寶補充水分,還可能影響寶寶的飲食。