你能喝你在玉公尺棒上煮玉公尺的水嗎，請問3Q

我覺得你不能喝，你最好不要那個水，說煮玉公尺不好不好。。

乾淨的時候可以喝，如果你和玉公尺鬚住在一起，它也是通便的。

1.在冷水鍋中煮。 當我們煮玉公尺時，如果我們想把玉公尺煮得又香又甜，那麼我們就必須控制水溫。 許多人等待水沸騰，然後將玉公尺倒入其中，但這不是正確的方法。

玉公尺煮熟後，玉公尺會突然加熱，使玉公尺煮沸會變稠，這會導致外面煮熟，但裡面不會成熟，所以玉公尺自然會變老變硬，非常好吃。

2.用冷水煮玉公尺是正確的方法，世行冷煮玉公尺可以慢慢地將水的溫度融入玉公尺中，使玉公尺煮熟糯香，這種方法還可以大大保留玉公尺的營養成分。 煮玉公尺的水時，在鍋裡加點鹽，這樣煮熟的玉公尺可以更好地鎖住玉公尺的水分，這樣玉公尺就不會乾涸，味道會更甜。

玉公尺的沸水可以飲用，既保留了玉公尺的風味，又具有一定的保健價值。 煮玉公尺時，可以留下幾片葉子。 洗淨後，用葉子和玉公尺秸稈煮沸，既保留了穀物的香氣，又含有營養成分。

營養物質在煮熟後會留在水中，飲用煮玉公尺的水也可以吸收玉公尺和鬍鬚的營養物質。

玉公尺開水可利尿，具有良好的保健價值。 可以根據個人喜好新增糖來調味。 此外，玉公尺絲對糖尿病患者有益，玉公尺絲常用於中藥，有助於改善糖尿病患者的症狀並起到一定的作用。

雖然煮玉公尺的水可以服用並且有一定的好處，但不同的人應該根據自己的身體狀況有選擇地食用。 進食時，一定要清洗玉公尺，避免飲用含有沉澱物、農藥和其他殘留玉公尺的水。 在日常生活中，我們也要注意豐富的飲食和合理的飲食結構，綜合營養攝入，避免過量食用單一食物。

1、煮玉公尺的水可飲用，營養豐富，緩解便秘，抗衰老。

2.我們常稱小麥為細粒，玉公尺為粗粒，因為玉公尺含有豐富的纖維素，可以促進胃腸道蠕動，便秘的朋友可以吃煮熟的玉公尺，喝煮熟的玉公尺水，可以緩解便秘，還可以使腸道毒素排出體外。

3.玉公尺中含有大量的維生素A、E、谷氨酸，這些成分可以起到抗衰老的作用，俗話說，精華在湯裡，經常喝玉公尺開水當然會起到抗衰老、美容美容的作用。

4、用來煮玉公尺的水還具有清熱解渴的作用。 煮玉公尺的水是淡黃色的，喝的時候有淡淡的甜味，因為玉公尺的含糖量也部分煮沸並溶解在水中。 在炎熱的夏日喝一口冷卻或冷藏的煮沸的玉公尺水也是乙個好主意。

每次煮完玉公尺，感覺還剩下很多水，聞起來還挺香的，倒起來就覺得浪費，煮玉公尺的水能喝嗎？

你能喝煮玉公尺的水嗎？

煮玉公尺的水可以喝。 玉公尺本身屬於五穀之一，可以食用，玉公尺秸稈也可以直接生吃，咀嚼起來味道甜，而且玉公尺秸稈、玉公尺秸稈等也是中藥材，都是可以食用的，因此，煮玉公尺的水當然可以喝。

煮玉公尺的水有什麼作用和作用。

一是有健脾健胃的作用，從中醫的角度來看，玉公尺又甜又扁，迴腸膀經，有健脾健胃、稀釋水分和濕氣的作用，喝開的玉公尺水有助於調節腸胃，健脾濕氣。

二、還能清熱避暑，夏天酷暑重，濕度大，煮玉公尺時不要把玉公尺鬚全部拔掉，適量留一些，吃完煮熟的玉公尺後喝一些煮熟的玉公尺水，可以開胃，清涼血液，止瀉熱，幫助去除體內水分， 並具有良好的保健效果。

第三，煮沸的玉公尺水還能起到利尿和消腫的作用，喝玉公尺絲開水可以增加氯化物的排洩量，促進排尿，因為玉公尺絲水的利尿作用是外來的，所以對各種原因引起的水腫有一定的作用，可用於**慢性腎炎或腎病症候群的水腫。

你能煮玉公尺水喝嗎？

完全沒問題，這裡的玉公尺是指不太甜的糯玉公尺，如果水果玉公尺太甜，那就不好了，因為糖分太高，對體重肯定不好，玉公尺是典型的粗糧，玉公尺的營養特性遠低於澱粉含量， 比麵條、公尺飯、饅頭低得多，而且它的吸收比較差，吸收率比較低，熱量不會100%被吸收，而且它含有的纖維比較高，在胃腸道停留的時間更長，對腸道菌群也有好處，關鍵是它的熱量很低， 這對**來說非常好。

玉公尺水適合誰。

玉公尺絲的主要功能是消腫散熱，鎮靜肝膽，緩解。它含有豐富的纖維素，可以保護胃腸道，促進腸道蠕動，促進新陳代謝，調節機體的神經功能。 部分腎炎水腫、膽囊炎、高血壓、高脂血症、糖尿病、肝炎、鼻竇炎、乳腺炎等患者可服用。

此外，還可以清熱解暑，適合夏季飲用; 當然，經常喝酒有**的功效，肥胖的人可以喝。

1、現在農村都是收割玉公尺的最佳季節，而且市場上的玉公尺數量眾多，城裡有些人也能嚐到玉公尺的新鮮，但是我們煮了玉公尺之後，還能喝到煮玉公尺的水嗎？ 喝玉公尺水有什麼好處？ 煮玉公尺的水可以喝嗎？

這個煮熟的玉公尺水好用嗎？ 如果煮熟的玉公尺水是乾淨的，就可以喝了，而且玉公尺水中含有一些營養成分，因此，喝玉公尺水也會對保健起到一定的作用，下面我們來看看玉公尺水飲用的效果。

現在鮮玉公尺在市場上大量出現，**價格便宜，玉公尺是一種非常好的穀類，除了我們經常吃的部分，玉公尺鬚、莖甚至水來煮玉公尺，都有一定的治療價值，不要浪費。

玉公尺可以保護心血管系統。 中醫認為，玉公尺具有健脾潤氣、調節胃和利尿的作用，非常適合脾虛者食用。 而現代營養學也認為玉公尺含有大量的營養成分。

鮮玉公尺中纖維素含量是精公尺和細麵的6 8倍，可降低血液中膽固醇的濃度，進而起到預防心腦血管疾病的作用。 同時，在吃玉公尺的時候，需要用力咀嚼，這樣可以起到很好的鍛鍊牙齒和面部肌肉的作用，還可以促進唾液分泌，有利於食物的消化。

生活中很多人都喜歡吃煮熟的玉公尺，但用來煮玉公尺的水卻被扔掉了。 其實，除了我們經常吃的玉公尺部分外，玉公尺的鬍鬚、莖甚至煮玉公尺的水都有一定的治療價值。 煮玉公尺的水是什麼？

煮玉公尺的水不僅有玉公尺的香味，而且有很好的利尿和消炎，預防尿路感染，肝火。 因此，煮玉公尺時最好留一些玉公尺鬚，留下兩層綠色的外皮，口感和藥用效果會更好，飲用時可以加一點白砂糖或冰糖。

玉公尺水是一種很好的飲料。 人們吃香玉公尺的時候，經常把玉公尺水倒出來，其實很可惜。 煮熟的玉公尺水不僅有玉公尺的香味，而且有很好的保健價值，具有利尿和消炎，預防尿路感染、肝火等功效，夏季是尿路感染的高發季節。

因此，煮玉公尺時最好留一些玉公尺鬚，留下兩層綠色的外皮，口感和藥用效果會更好，飲用時可以加一點白砂糖或冰糖。

玉公尺絲可以降低血糖。 除玉公尺外，玉公尺絲和玉公尺秸稈芯具有良好的保健效果。 中醫認為玉公尺絲具有良好的利尿、降壓、降血糖、胃療作用。

糖尿病患者可使用玉公尺絲60克、熟地黃根15克、花粉、山藥和虎杖，水中煎煮。 玉公尺秸稈有很好的止汗作用，自汗、盜汗，可取玉公尺秸稈2-3根，加小麥50-100克，用水煎。

煮熟的玉公尺吃完後，它的玉公尺水也可以喝，不要把玉公尺水倒出來，否則會浪費，煮玉公尺的水能喝嗎？ 毫無疑問，它是可飲用且營養豐富的。

能不能喝，好不好喝，就看個人口味了，沒有味道。

玉公尺水不僅有玉公尺的香味，而且具有良好的保健價值，具有利尿和消炎、預防尿路感染、肝火等功效。

烹飪時最好留一些玉公尺鬚，留下兩層皮，味道和藥用效果更好，喝的時候可以在玉公尺水中加點糖。

1.配料：玉公尺適量，牛奶適量，鹽少許。

2.購買玉公尺時，最好不要剝掉外皮。 採摘新鮮的玉公尺，越新鮮越好。 如果玉公尺放置時間過長，其中的糖分會轉化為澱粉，口感會變差。

3.剝去玉公尺外面的硬皮，只留下裡面的兩層薄衣服。 如果玉公尺和葉子一起煮，它會有一種獨特的穀物味，並且易於烹飪。

4.將玉公尺浸泡半小時。 將乾淨的玉公尺絲放在很乾淨的紗布中，綁好放在鍋裡，煮熟的玉公尺會更好吃。 煮沸時，加水，使水覆蓋玉公尺表面。

5.煮玉公尺，水煮沸後可以加少許鹽，然後繼續煮。 這增強了玉公尺的質地，並賦予它一絲甜味。 也可以根據自己的口味加一點奶粉或牛奶，這樣會讓玉公尺更嫩。

6.如果想吃更有營養的煮玉公尺，可以在煮飯時在水中加入少許小蘇打（食用鹼）。 因為玉公尺中含有一種叫做菸酸的營養物質，但一般來說，這種成分不容易被人體分解和吸收。 加入小蘇打後，玉公尺中的菸酸可以充分釋放，使其更有營養。

7.您可以將玉公尺切成小塊，然後與排骨一起燉。 玉公尺燉豬肘或燉肉丸湯也很好吃。

8.玉公尺煮熟後，關火再燉15分鐘。 不要讓煮熟的玉公尺繼續浸泡在水中，否則味道會不濃，質地會變差。

9.可以把煮熟的玉公尺粒放下來，切一些胡蘿蔔丁、黃瓜丁，或者瘦肉丁，加點糖醋，或者放鹽和油，吵吵嚷嚷地吃著，不僅營養豐富，而且能引起你的食慾。

10.以上就是如何把玉公尺煮得好吃。

<>1.首先，清洗玉公尺時，最好用水龍頭的自來水沖洗，但適用於玉公尺殼。

2.用皮沖洗玉公尺後，用刀切掉玉公尺的根部，但最好選擇鋒利的笨雀和刀，因為它更快。

3.切掉玉公尺根後，剝掉最外層的玉公尺，開啟四片左右，不需要剝太多。

4.玉公尺剝皮後，將玉公尺放入鍋中燉，煮玉公尺時，用大火煮五分鐘，然後轉小火燉，但在玉公尺煮沸時，不時攪拌。

5.最後可以用筷子戳玉公尺，如果覺得玉公尺熟了，可以關火。