查詢豆漿和果蔬汁的食譜。 謝謝。

石磨豆漿、紅豆漿、豆漿、花生豆漿、穀粒豆漿、棗美豆漿、豆漿、公尺豆漿等口味多種。

豆漿、水果和蔬菜的比例為1：：2

準備豆漿可以嗎？

目前已知的果蔬汁配方只有10種，包括：香蕉燕麥蜂蜜汁、熱帶果汁、紅菜汁、青獼猴桃汁、維生素C炸彈、菠菜蘋果汁、檸檬姜蜂蜜汁、青春活力汁、紫果蔬汁。

1.香蕉燕麥蜂蜜汁：香蕉、燕麥片、蜂蜜、牛奶。

2.熱帶果汁：菠蘿、士多啤梨、芒果、番茄。

3.紅菜汁：胡蘿蔔、蘋果、甜菜、生薑。

4.綠色獼猴桃汁：獼猴桃、芹菜、蜂蜜、蘋果。

5.維生素C炸彈：橙子、葡萄柚、檸檬、芹菜。

6.甜蜂蜜汁：蘋果、胡蘿蔔、橙子、檸檬、蜂蜜。

7.菠菜蘋果汁：菠菜、蘋果、檸檬、生薑。

8.檸檬姜蜂蜜汁：檸檬、姜、蜂蜜、水。

9、青春活力汁：菠蘿、青蘋果、檸檬、橙子。

10、紫果蔬汁：紫甘藍、葡萄、胡蘿蔔、紫葡萄。

（1）將蘆筍和香芹洗淨切成小塊，加入少許冷開水放入榨汁機中打汁。

2）將蘋果和檸檬去皮切成小塊，如上所述放入果汁中。

功效：蘆筍果蔬汁中含有豐富的維生素B1和B2，對心臟有很好的保護作用。

2.全面健康的果蔬汁。

材料：準備乙個蘋果，青椒80克，苦瓜100克，歐芹120克，黃瓜150克。

做法：（1）將青椒、苦瓜、香菜洗淨切成小塊，加入少許冷水和開水放入榨汁機中榨汁。

2）將蘋果和黃瓜洗淨去皮，切成小塊，如上所述放入蔬菜汁中。

功效：綜合健康果蔬汁營養豐富，不僅味道鮮美，還能增強抵抗力、降血壓、長方形和美容等。

3.橙子牛奶。

材料：準備半個新鮮橙子，適量牛奶，青豆75克，蜂蜜適量。

做法：將橙子切成小塊，用牛奶、青豆和蜂蜜打汁。

功效：橙子牛奶富含維生素和鈣質，非常適合運動後飲用，可以補充營養。

豆漿配方：大豆40g，糖適量，水適量。

具體步驟： 1.提前4-8小時將黃豆浸泡，並清潔手指。

2.放入豆漿機中，加水量不宜低於最低刻度或高於最高刻度。

3.同時，放入適量的冰糖以備飢餓。

4、接好豆漿機電源，選擇雙厚豆漿，然後按啟動鍵啟動豆漿機。

5.豆漿機完成後，一杯新鮮的雙厚豆漿會出來。

食譜：50克大豆，20克花生，1000毫公升水。

要進行此更改： 1.將大豆清洗乾淨，然後將它們放入碗中，並在水中浸泡5至8小時。

2.將花生洗淨，然後放入小碗中，在水中浸泡一會兒。

3.將浸泡好的黃豆和花葉放入豆漿機中，然後加入適量的水。

4.蓋上蓋子，開始豆漿程式。

5.最後，將豆漿倒入碗中，加入少許糖，攪拌均勻即可飲用。