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匿名使用者2024-01-30典型的強迫症。
這是乙個心理問題。
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匿名使用者2024-01-29我覺得它太有價值了，或者我害怕輻射。
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匿名使用者2024-01-28如果你覺得這對你有很大的影響，建議你尋求專業的心理解決方案。
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匿名使用者2024-01-27你沒有錢買這種冰。
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匿名使用者2024-01-26強迫症。 我也有點。 我常常覺得門沒有關上。
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匿名使用者2024-01-251.認識到你的壞習慣。
首先，我們要認清自己的壞習慣，建議大家找出最困擾自己的壞習慣，從改掉渣滓的壞習慣開始。
2. 設定乙個你想改變的目標。
一切改變都需要堅持，而堅持的關鍵往往是成就感的積累。 所有的改變都不可能一蹴而就，每天改變一點點，積累了很長一段時間，最終改變了。
3.一開始不要太嚴格。
要想養成乙個好習慣，一開始不要給自己太大的壓力，就像蓋房子先打基礎一樣，先打基礎，再加速度建。 比如跳繩，先是100，堅持一周，再200，一步一步，記得衝。
幫助您養成良好習慣的 2 種方法。
1.遠離讓你有壞習慣的人、事和事。
當我們不是很決心改掉壞習慣時，在我們改變之前，我們應該讓自己遠離總是干擾我們的人、事和事。
就像運動一樣，你身邊有很多不喜歡運動的朋友，你可以稍微減少和他們相處的次數，接觸的次數越多，你總會受到他們的影響，不如遠離你的朋友一段時間，接觸更多志同道合的人，才能達到你想要的目標。
2.提醒自己。
養成乙個好習慣，需要長時間的奮鬥，除了成就感的推動，還需要意志力，你可以用鬧鐘或者其他軟體，寫下每天想要完成的目標，提醒自己今天該做什麼。
希望大家都能改掉壞習慣，走向自己喜歡的人生道路。
首先要樹立正確的人生觀，培養積極健康的愛好，如：參加社會公益活動; 研究; 唱; 廣場舞等 只要你堅持下去，你就會嚐到其中的快樂！ 第。
其次，要改掉壞習慣，一定要有毅力，永遠不要模稜兩可。 要明白，如果不消除壞習慣，家庭就不會幸福，身體也不會健康。 養成良好的習慣，您將終生受益！
不，如果你找到另乙個人，在心裡想著那個人，你最終只會傷害別人，傷害自己。 做到這一點的最好方法是轉移你的注意力，為你的愛好旅行留一些時間。 讀書是可以的，慢慢地你會發現，那些自以為忘不了的人，只是忘記了。
要寬容他，憐憫他。 不要對自己生氣，因為生氣的念頭生起，一百萬個障礙被開啟。 今天你報復他，他卻覺得不舒服，過幾天又報復你，你什麼時候才能報答你這麼多，你的日常生活也無法平靜地生活，因為你的腦子裡滿是復仇，復仇，復仇，復仇，最後，你們倆都會輸， 你的生活或家庭會被毀掉，想想看，不是嗎？
平時喜歡什麼就去聚會的地方找個愛好相投的朋友，以後多一些朋友就好了。 或者如果房東比較內向，可以試著拓展一下自己，比如學鋼琴來提公升自己的氣質，，說不定物件會來？ 如果實在不行，就看社交軟體，看看附近有哪些戶外活動可以玩，反正大家都不認識，就算不說話也不尷尬，認識了就可以放手了。