家常做法海參小公尺粥請教，謝謝

成分。 成分。

即食海參。 1 件

小黃公尺。 30g

輔料。 水。

量。 豐富的庫存。

1包。 濃縮雞肉汁。

2茶匙。 步驟。

1.材料：即食海參1根，小黃公尺30克。

成分：無。 調料：濃湯1包，濃縮雞汁2茶匙，水適量。

將小公尺洗淨，用清水浸泡15分鐘;

2.砂鍋中放足水，待水沸騰後放入小公尺，再次煮沸後繼續煮約5分鐘，用勺子攪拌不停地攪拌，蓋上砂鍋，調至最低火煮沸，期間不要開啟蓋子，約20分鐘後，開啟蓋子;

加入 1 包濃湯;

加入 2 茶匙濃縮雞汁，充分攪拌;

將速溶海參放入砂鍋中，繼續用小火煮2-3分鐘，然後關火，放入溫熱的碗中食用。

技巧： 1、粥粥時要注意在水沸騰時加入小公尺，根據配料估算成品量，一次加水量，煮沸時調至最低火候，煮沸時不要開蓋，待其完全香，最後調味;

2、學完方法，你了解海參小公尺粥的營養價值了嗎？ 其實海參是一種高蛋白、低脂肪的食材，吃起來細膩可口，富含蛋白質、維生素A、維生素B和鈣、磷、鐵、碘等礦物質，一直被視為膳食中的寶貝，能補腎、補血潤燥，用小公尺舒緩神經和胃做鹹粥， 養陰解渴，緩解疲勞，還能強胃，滋養肌膚滋潤肌膚，能有效預防感冒。

3.也可以做成甜味，總之，根據個人口味調味。

這和你煮小公尺粥的時候一樣！ 稍微煮一點濃，最後放海參，鹹的加點少許鹹雞粉

1.準備材料：海參2個，小公尺80克，南瓜40克等。

今天用的海參是野生冷凍的即食型，不需要浸泡，非常方便。

二、操作流程：1.提前處理南瓜：

只取一小部分南瓜;

去皮切成小塊;

在上層蒸鍋中蒸熟後，將勺子壓成泥，放在一邊。

2.將小公尺浸泡1小時以上;

如果早餐吃，那麼建議晚上睡覺前將南瓜搗成泥，在小公尺中浸泡一夜。

3.將海參自然解凍，切一些薑絲和蔥花。

4.取砂鍋，將適量的水和小公尺放入鍋中煮粥;

如果把火燒開，小公尺容易煮，所以鍋蓋不能完全蓋住;

浸泡過的小公尺更容易煮熟，煮粥時要用勺子舀一下，防止它粘在鍋上，大約18分鐘後，小公尺變得微粘稠;

加入南瓜泥，攪拌均勻;

有了南瓜的加持，小公尺粥的顏色就變深了，變好了;

煮熟後，加入薑絲和海參，只需再次煮沸，出鍋需要3分鐘;

如果你喜歡鹹的，像我一樣，滴兩滴魚露，這鍋海參小公尺粥已經甜極了。

撒上切碎的蔥，即可食用！

土豪的早餐動人了！

海參2個，小公尺50g，蔥1個，鹽適量，白胡椒適量，生薑適量 方法1將純淨水加入鍋中，用大火煮沸水燒開後，加入小公尺，煮沸，轉小火燉20分鐘

將海參切成薄片，將姜切成絲，蔥切成小公尺，靜置 分鐘，將小公尺煮得粘稠，倒入海參薑絲，用小火再煮 10 分鐘 5最後，加入鹽、白胡椒、切碎的大蔥，第 6 季滋養滋補的海參小公尺粥就做好了。

小貼士：浸泡後去除海參異味的小竅門。

在烹飪過程中，我們需要加入薑絲和蔥絲，不僅有去魚的功能，還有增加新鮮度的作用。 生薑和大蔥富含揮發性有機化合物，具有與葡萄酒相同的效果。 這也是大蔥和生薑可以去除魚腥味的原因。

做海參小公尺粥的正確方法，其實是先把海參洗淨，做好後切成薄片，然後把小公尺也洗乾淨，放進鍋裡，和他一起唉聲，做好後再撒上少許鹹鹽。

首先，將海參浸泡在熱水瓶中的熱水中 2 小時，時間為 8o庋，並使海參好，柔軟有彈性，並具有一定的硬度。粥煮好後，加入浸泡過的海參，然後煮沸鍋。

做海參小公尺粥的正確方法，對於這個問題，你應該找乙個食品健康專家諮詢他，他會告訴你怎麼做？ 如何？ 有營養，他會告訴你怎麼做？

各位朋友，大家好，首先把小公尺海參洗乾淨，把洗乾淨的海參切成薄片。

將小公尺放入鍋中，加水，加入棗、枸杞和冰糖。

按下電飯煲，調好粥，將海參放入鍋中，鍋煮沸後繼續煮，煮熟。

海參小公尺粥的營養價值非常高，更有利於人體的吸收和健康。

海參小公尺粥是將小公尺和水混合煮沸，中間加入發泡的海參製成的。 海參可以切片或整片。 海參小公尺粥營養豐富，易吸收。

熬粥時，注意趁水沸騰時加入小公尺，再將海參捲入鍋中; 根據估算的成品量，一次加足水，煮沸時調到最低火不要開蓋，待完全香，最後幾分鐘再調味。

方法。 配料準備（海參、小公尺、粥）。

材料：小公尺50g、海參100g、雞湯250ml、鹽3g 做法：1將活海參焯水，開啟腸子除去雜質，沖洗蒸40分鐘至軟，切成條狀備用;

2.將小公尺洗淨，用雞湯熬粥;

3.將小公尺粥和海參倒入燉鍋中，加鹽再燉15分鐘。

適合人。 老年人、即將面臨高考的高中生、孕婦、正在重病康復的人。

1、海參要先浸泡，關鍵是要選擇優質的海參。

2.浸泡海參時，用純淨水，將水煮沸約35-50分鐘，取出，在冰水中浸泡24小時。

3、小公尺粥提前煮半小時，水燒開後再放入鍋中，這是煮噴灑小公尺粥的第一步。

4.小公尺放入鍋中後，隨時攪拌鍋，防止其沸騰。

5.鍋中放足水，中途不要加水，煮半個多小時。

材料：海參3個，小公尺50克，雞湯乙個，枸杞適量，鹽適量。

1.準備好所有材料。

2.將小公尺浸泡在水中。

3.將浸泡過的食材放入電飯煲中。

4.加入提前燉好的雞湯。

5.選擇粥煮模式，將小公尺粥煮好。

6.在湯鍋中加入水和薑片。

7.將浸泡過的海參放入鍋中。

8.加入適量料酒，煮兩分鐘。

9.小公尺粥煮熟後，加入細鹽和枸杞調味。

10.將煮熟的海參燉煮熟。

11.趁熱食用。

材料。 材料：小公尺50克，海參1個，水公升。

輔料：生薑2克。

1.將海參切成小塊，煮沸。

2.加入生薑和海參，焯水30秒，然後取出。

3.加水蓋住小公尺，沖洗並浸泡 20 分鐘。

4.加水，倒入小公尺。

5.用大火煮沸，轉小火燉 20 分鐘。

6.倒入小公尺粥，加入海參。

7.與水分開，用大火蒸 10 分鐘，即可食用。

海參小公尺粥的推薦做法如下：

1.將小公尺洗淨，在水中浸泡幾個小時。

2.將蔬菜和海參洗淨，將姜和蔥切碎，將海參切成薄片，放在一邊。

3.砂鍋中放適量水，水沸騰後放入小公尺，再次煮沸後加入海參，煮沸後繼續煮5分鐘。 煮粥時注意不要用勺子攪拌，以免粘在鍋上並保持高溫。

4.然後加入薑絲，蓋上鍋蓋，轉小火燉25分鐘。 在此期間注意不要開啟蓋子，否則會影響口感。

幾分鐘後，開啟蓋子，根據個人口味加入調味料，如濃縮雞汁、鹽、白胡椒粉等，攪拌均勻，大火煮沸2分鐘。 最後，為了增添色香味，還可以滴幾滴香油，撒上少許蔥，海參小公尺粥就完成了。

海參小公尺粥的實踐中也有一些小竅門和注意事項，讓我們一起來了解一下。 首先，一定要在水沸騰的時候加入小公尺，然後將海參放入鍋中再次擀開。 然後一定要一次加足夠的水，煮沸時轉小火不要開啟蓋子。

這些直接影響到最終海參小公尺粥的口感和外觀，這一點非常重要。

海參小公尺粥雖然不錯，但不能吃過量。 此外，它不應該與甘草、醋和杏仁一起食用。 這些都是由於食物的束縛作用，會降低食材的營養價值，嚴重時還會引起腹瀉或嘔吐，所以一定要注意。

如果還有疑問，可以檢視“人參9年”。海參°]我明白了，之前也收到過30g的海參幹，質量還可以，每天都能拿到。還有人參農講解如何浸泡製作，希望我的能幫到你。

海參小公尺粥怎麼做 怎麼做好吃。

小公尺、蔬菜、海參、薑絲、蔥丁。

方法一：小公尺洗淨，浸泡在水中;

2、蔬菜和海參洗淨，薑絲和蔥切，海參切片;

3、湯鍋中放足水，水沸騰後放入小公尺，鍋煮沸後放入海參，再次煮沸後繼續煮約5分鐘，期間不要停止用勺子攪拌;

4.加入薑絲，蓋上鍋蓋，轉至最低火燉，期間不要開啟鍋蓋;

5.約25分鐘後，開啟蓋子，加入濃縮雞汁1茶匙，攪拌混合，大火煮沸2分鐘，最後撒上適量鹽，加入白胡椒粉調味，滴幾滴香油，撒上蔥花，然後關火，將溫熱的食物盛入碗中。 技巧。

粥粥時要注意以上步驟，待水沸騰時加入小公尺，再將海參捲入鍋中; 根據估算的成品量，一次加足水，煮沸時調到最低火不要開蓋，待完全香，最後幾分鐘再調味。

海參，又名海參、海鼠、海參、海茄子，是一種珍貴的海洋動物，在地球上已經存活了6億年，古人發現“它的性溫補，足夠敵人參”，因滋補功效而得名，被譽為中國美食的靈魂之一。 海參的品質有好有壞，所以如何選擇好的海參非常重要。 首先，看海參的外觀，一般好的海參皮層是清澈的，顏色自然，根據生長環境顏色的不同，主要分為黑色、棕色、灰色等，也就是說，不是全身都是黑色的，當然也不是全身都是白色的粉末，除了肉刺和腹管足一般都比較完整; 其次，要看海參的發泡效果，好的海參肉質結實，壁厚，口感有彈性。

如果消費者不知道如何辨別海參的優劣，選擇大品牌是比較實用的方法。 據央視報道，國內最好的是富林門海參和通任堂兩大品牌，都是來自大連張子島海域的野生海參，其中通任堂**最高，福林門**更實惠。

前言。 今天推薦的【海參居家養法】是海參小公尺粥。

大約兩年前，身體出現了一些問題，我做了一次大手術，醫生建議手術後吃點海參來幫助身體恢復，從那以後海參就變成了乙個大胖子，然後又變成了野生海參運輸，經常有顧客請我幫忙鑑別手頭的海參質量， 我平時幫忙鑑別**，謝謝朋友們對我的信任。從客戶到朋友真是太棒了。 人們經常問我如何讓海參更美味，現在我給大家提供一些家常海參食譜。

海參的營養價值超高，大人小孩、孕婦、老人、病人吃這個特別好。

材料。 材料：野生海參1個;

輔料：油適量、鹽適量、蔥100g、姜10g

海參小公尺粥。

將野生幹海參浸泡並切成圈，海參的浸泡是一件很有耐心的事情，裡面有幾個關鍵過程，乙個動作錯了，海參就泡不好。 並準備生薑和大蔥。

鍋裡放足水，水沸騰後放入小公尺，再次煮沸後繼續煮5分鐘左右，加入油和鹽，用勺子攪拌不停地，然後將切好的海參放入鍋中，蓋上砂鍋。

轉小火，再煮20分鐘。

撒上切碎的蔥。 美好的一天始於朋友圈的一輪點讚。 技巧：

將海參浸泡在冰水中會使它們變得美味、強壯和有彈性。 它不會冒泡，我們可以溝通。

人們經常問海參有沙粒是怎麼回事，海參生活在海底，有一點沉積物是正常的，只要洗乾淨就行了。 如果太多，這個海參就有問題了。

事實上，光幹海參是將活海參煮沸然後曬乾製成的，這意味著海參已經煮熟了。 浸泡後，稍微煮熟。