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以下是我的一些意見! 你可以試試看!
半場4v4比賽中運球的好壞並不是特別重要,不要自私於自己的那種基本功,多傳球,記住不要為了展示自己而打得很辛苦,第一點就是多傳球找機會突破,在突破之前,先找隊友的位置,不衝進去就馬上傳球, 而當你突破時,C出去阻擋和拆解內線會是空的,但對方的大個子可能會改變位置防守!之後,C拉著內線的另外兩個人配合空塊拆解,空塊切入! 控球時及時傳球,對你的小群體來說,一般沒有很好的戰術紀律,應該發揮的機會很多 我舉個例子,球場就像乙個戰場,即興發揮,進攻多做擋拆,突破,外線投籃少一些,這是不得已。
接下來,防守防守在籃球比賽中非常重要,進攻可以贏得比賽,但防守可以贏得總冠軍,我更喜歡防守球員! 防守1v1時,手必須對持球球員的臉前,不要在對方運球的時候試圖斷球,除非你有100%的信心,否則我不同意運球時斷球,這有點賭,一旦斷不了,就會被對手直接扔掉。 在防守比你高的人時,對手會反擊你的弱點,這時必要的包夾非常重要,尤其是當對手的C比你的C高的時候,你可以看到現在的火箭遊戲就是這樣,不斷騷擾他,迫使他動作不流暢!
一般來說,打比自己矮的人最好的辦法就是背對單打,這個時候你比你高,因為他的身高比你高,你不擅長防守,體重不如對手,你該怎麼辦? 用你的趴跴和大腿蹬他的腿,然後慢慢地向後退去,單臂抵著他的背,等待隊友的包袱,這樣因為人體的力量很強,你抵擋住他,他做轉身和射擊的時候會很笨拙,這一招我被其他高個子揍的時候反覆嘗試過!
當然,這個時候,我的一些感悟,要想做好工作,要有基本功很重要。 如果遇到好的單手技術,戰術再好,也只會耽誤你輸球的時間! 技術是關鍵!
這是我的如果你覺得我說的還不錯,歡迎+我會討論!
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補充:如果遇到比你高的對手,首先要慶幸自己在腳步上有優勢。 另一方面,需要注意的是,你不應該輕易跳躍,因為他們比你高,不要指望被阻擋(也許偶爾,但不是每次),總是站在對手面前,如果對手想投籃,建議使用巴蒂爾的技巧。
很多人可能都知道巴蒂爾防守科比·布萊恩特是用眼球封眼的,但很少有人嘗試過,而且我對這種防守非常習慣,感覺非常好。 如果對手突破,內線會及時補位。 如果你不罰球,試著用犯規來阻止突破得分。
戰術一:2個內線旋轉到外線做高位擋拆,讓SF和SG直接衝進去得分,也可以選擇突破一半的分給擋拆後速度快的內線隊友,這樣他們就可以得分了。 這是最實用、最有效的半場打法。
戰術2:如果PF非常擅長投籃,你可以給他乙個無球掩護,並有機會投籃外線跳投。 (關鍵是必須讓他防守對面的中鋒,這樣當防守回來的時候,通常對面的中鋒都會防守他,所以他拉到外線投籃,要麼對面的中鋒防守不了,要麼防守上來了,對面的內線空了)。
在防守方面,建議使用人盯人,因為對於那些沒有接受過特殊訓練的人來說,半場就等於沒有防守。 當然,在人盯著的時候,兩條內線也不要拉得太外,要注意隨時突破對手的短線。
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作為建議,初學者或業餘學生在參加比賽時不需要上來問這麼難的問題。
只要照顧好每一次進攻,抓住每乙個機會,讓它成為得分。
對於戰術,還有最簡單的傳球間隙協調,需要快速的眼光。 還有,拉一打一,傳給外圍的人,然後拉開打單打。 因為進攻方總是佔據主動權,如果一擊都打不進去,說明自己的實力不好。
更不用說任何其他策略了。
並嘗試將乙個簡單的球扔進去以減少錯誤。
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基本上,你只需要學習如何在這個階段站立!
把球抱得高高的,持球人站著不動運球,其他三個人跑,你只要把球傳給最有利的隊友進攻!
我不能在這裡給你詳細的圖片和細節,你可以加我,我會發給你!
你有一定的身高優勢,平時肯定需要提高運球能力,但現階段你可以通過訓練隊友傳球來快速提公升自己的表現!
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對手肯定會有乙個防守弱者,利用你攻擊弱者,讓他在防守端消耗太多的能量。 當你遇到比你高的人時,在進攻時要注意更多的阻擋和拆解,然後在你離開空位時投擲。 因為對手比你高,進攻籃板絕對不容易搶到。
防守時,要特別注意保護防守籃板。 當對方的大個子進入內線單打時,要注意協防。
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咱們先自己練基礎,我的空間有方法,你自己學吧,呵呵。
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封蓋拆拆真的是最簡單實用的戰術,讓你的PF練習,拆封真的可以創造很多投籃或者上籃的機會,是蓋帽後倒地或者拉出的好機會。
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進出,這是最簡單的,大前鋒給控球後衛乙個空位,控球後衛給中鋒乙個落球,然後中鋒傳給控球後衛投籃。
總結一下你的優點,C有身高優勢,PF有實力,可以當卡位,願意做藍領工人,SG投籃精準,身體不吃虧,PG有身體,可以乙個人吃飯。
缺點:C內線進攻難度大,PF與海野、SG相似,PG運球不理想,後衛線突破能力差。
發揮自己的優勢,彌補自己的劣勢,這就是戰術的意義所在。
四分衛跑得多,跑得更多,控球後衛打低位多,大前鋒還是多練的,中鋒會勾手,用身體好一點。
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戰術1:專注於四分衛的三分弧線。 大前鋒蓋帽拆解四分衛底線,突破空位另一端45度控球,中鋒在強側,控球後衛挑球後分球跑到弧頂,嘗試三分投籃,中鋒和大前鋒準備搶籃板。
戰術2:專注於大前鋒。 四分衛和控球後衛的底線是45度,中鋒和大前鋒在底線對面的控球後衛,抓住機會,中鋒封蓋並拆解大前鋒,大前鋒跑到三秒區的另一側, 接球,打板進攻。
戰術三:聚焦中鋒,利用中鋒的高度,吃內線。 同時,四分衛要注意弧頂做出回應,控球後衛及時分球,大前鋒要注意籃板。
一切戰術要統一指揮,把握好時機,行動要統一。
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178在你的球隊中可以踢什麼位置?
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三角攻勢! 你可以使用半場,再有乙個人可以做阻擋和鏟球或空中切入。
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威海公園籃球公園野球-籃球教學:3v3最實用的戰術之一——跑動和掩護,在籃下創造空位機會。
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防守:建議打聯防,可以把大C放在內線,讓他當中鋒,F和投手在中鋒前方一公尺左右,作為第二道防線,控球後衛站在外線。 採用1-2-1戰術。
位置情況可以由對手決定。 當外線投籃強時,可以適當改變。 但是,玩聯合防禦是最好的。
進攻:第一種打法:大C必須卡在內線,控球後衛負責將球傳給大C。 最簡單的遊戲方式。
第二種打法:F持球,投手在外線跑動,控球後衛負責阻擋和拆解F,協助F突破,到內線,視情況而定,如果F能自己進攻,如果不能,因為外圍有跑動投手,可以傳球, 而此時的投手應該多跑,才能得到空位。如果外線投手被殺,內線的大C必須跑過去接住前鋒的球,然後制定計畫。
戰術需要根據場上的情況進行適當的改進。 不要死板。
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偽造內部和外部。 防守方突破並殺死對方的內模圓線。 然後以內線作為中轉站,實現與其他三個位置的穿插配合,你腔前的防護線非常堅固。
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首先,我們來看看籃球3v3要裝備的人是中鋒、前鋒、後衛! 而通常的3v3是人對人的戰術!
人對人的戰術有1個漏洞:最基本的阻擋和拆解!
中鋒拉籃,前鋒在弧頂提到三分線,幫助後衛封蓋和拆解! 讓防守隊員傳球,然後前鋒會切下來讓中鋒擋拆,讓中鋒位置提公升擋拆防守隊員! 後衛可以上籃!
可以傳球! 當然,這種阻擋拆解戰術是要練出來的,一般的攔拆戰術是一次阻擋、一次傳球、一次射門,整個事情就結束了! 沒那麼複雜!
人盯人戰術有2個漏洞:中鋒拉籃筐弱側,前鋒拉底線外三分,後衛準備在弧頂一槍突破! (這是遇到一隊快速突破的後衛時常用的戰術:如果後衛在左側弧頂進攻,中鋒拉到右側籃筐底部,前鋒拉到中鋒身後三分線外,讓後衛從左側突破!
當防守者突破時,中鋒和前鋒需要有乙個人同時首發! 前鋒或滑倒基地,中鋒或幫助前鋒阻擋並讓前鋒抬起)。
一般來說,人盯人的漏洞是阻擋和一對一突破! 因為3v3的人很少,所以隨意奔跑的姿勢就比較寬鬆了! 所以,你不能玩大聯防,一般只能用兩個人的戰術來對付盯人!
3v3:防守時要注意對手,把最矮的球員當成身高突破!
一定要充分利用你的撿拾和滾動來完成每一次攻擊!
其實3v3防守最難的就是內外結合的球隊,他不需要突破,但內線強勢發揮和外線中距離投籃會讓你的防守窒息! 在這一點上,你所能做的就是捏住他們的乙個點,如果他在內線很強,那就用收縮或協防來防守內線!
你要記住一件事:任何會打籃球的人都知道,你離籃筐越近,你的投籃命中率就越高! 所以如果遇到一支內外結合的球隊,你只能盡量防守內線,盡量防守外線!
3v3 可以說是玩雙人戰術的最佳遊戲! 只要你的其他隊友要開啟空間,當你在左邊,另乙個搖擺人準備做戰術擋拆時,他就會跑到右邊,等待球開啟,讓你們做戰術協調!
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