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匿名使用者2024-01-30當然，後者對身體的危害更大 吃不健康的危害是身體的身體機能 可以通過食物或藥物來改善 恢復 如果沒有良好的家庭環境，身心健康就會受到損害 這是精神上的傷害 不是藥物可以好的 因此，擁有良好的生活環境比吃得健康或不健康更重要 當然， 沒有良好的家庭氛圍，我覺得吃不好。
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匿名使用者2024-01-29其實，父母長大後結婚是很正常的，但如果不正常，那又算什麼正常呢？ 只是你的感受，你男朋友也說他從小就離家出走，這是在幫你，你以為那個人真的會恨父母，告訴你要省錢那是每個父母都會說的話，其實你要多看看你男朋友對你是什麼樣子的， 對父母是怎樣的，你對男朋友是怎樣的，對他的父母是怎樣的，只有雙方都努力，人際關係才會好！！你可以試著告訴你的男朋友，你以後會買自己的房子！！
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匿名使用者2024-01-28語言：“我不想打擾你，但我擔心你”——先對有煩惱、想自己想著想的人表示尊重，然後表達對他的關心，當然，你可以加上“如果你願意，也許我可以做點什麼來幫助你”，等等。 當他情緒平靜時，一定要告訴他，“當你生氣的時候，我根本幫不了你，我覺得自己沒用。
我很想和你分享。 ”
行為：給他倒杯茶，給他乙個擁抱，然後離開，讓他獨自思考。 家庭活動必須按計畫進行，例如在做飯時按時完成等。
任何人在煩惱時都需要安慰，任何安慰都會被對方接受，只要是建立在尊重對方的基礎上。 如果你最了解他，那麼你一定知道他最熟悉的方式和他想要的方式。
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匿名使用者2024-01-27我個人覺得青梅點心很不錯。
青梅是一種強鹼性食物，對人體非常有益，青梅中所含的有機酸可以促進食慾，增強體力，恢復疲勞; 它還可以清潔血液，使全身的血管和組織恢復活力; 促進**細胞的新陳代謝，具有美容美容的功效。
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匿名使用者2024-01-26沒有一種零食是健康的，它要麼是新增劑，要麼是那些排水溝油。 最好多吃，這樣才能更健康。
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匿名使用者2024-01-25LZ好，是的。
心情不好也會造成很大的傷害！
病理學家的研究表明，在現實生活中，心理健康和身體健康總是相互聯絡和相互作用的，心理健康會影響乙個人的身體健康。 例如，如果乙個人長期處於高壓力或抑鬱狀態，由於體內激素分泌和肌肉緊張的變化，免疫系統將難以發揮最佳作用，然後人的抵抗力就會降低，疾病也會利用弱點。 這就是為什麼心情不好的人更容易患上傳染病，為什麼處於慢性壓力狀態的人容易患癌症，以及為什麼肥胖的人容易患心臟病的主要原因。
人的性格也與身體健康密切相關。 一般來說，性情孤僻、心胸狹隘的人，也會因為情緒狀態的影響而出現一些身體疾病; 開朗樂觀的人往往更健康。 因此，除了在日常生活中注重營養和體育鍛煉外，對人們來說更重要的是培養自己的情懷，開闊胸懷，避免持續的情緒緊張。
如果長期感到抑鬱，人們應該盡快去心理診所做心理諮詢，以確保自己的身心健康 29945 希望對您有所幫助！
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匿名使用者2024-01-24哦，是的！
長期抑鬱或煩惱的情況會對身體產生一定的影響！
就我個人而言，我建議你仍然快樂，好好面對一切！
記得每天對著鏡子給自己乙個微笑作為鼓勵。 我們必須有微笑和慷慨的怨恨。
為什麼要去想那些讓你煩惱或讓你不愉快的事情？ 建議你懷念之前的快樂時光。
很多時候，我們不必去找另乙個人來生自己的氣，那又何必呢？
想想乙個對你來說不是很重要的人，如果你對他生氣，說明你很在乎他，如果你不關心他，請不要對他生氣，不值得......
很高興！
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匿名使用者2024-01-23您好，情緒低落，長期積累會導致內分泌失調、抑鬱和肝損傷，肝胃失調; 它還會給你自己的心理帶來壓力。 我不想把問題搞得太嚴重，關鍵是要讓你意識到這一點，注意調節情緒減壓、運動、唱歌等，可以緩解壓力。 有些事情，放手，不要太當真。
祝你身體健康。
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匿名使用者2024-01-22當然對身體不好，抑鬱時間長了會生病，建議你找到自己的興趣愛好，放鬆一下，比如聽**找朋友聊天什麼的 試著想想一切好事好的一面 相信你會早日好起來的！ 來吧，這個世界上沒有逾越不了的門檻！
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匿名使用者2024-01-21會影響身體，下班後找朋友吃飯，唱歌唱歌等等，久了就沒事了。
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匿名使用者2024-01-20首先，它會影響神經系統，容易患上抑鬱症！ 它還會影響體內的新陳代謝，體內毒素的沉積！ 但如果不經常，也不會很嚴重！
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匿名使用者2024-01-19嗯，它肯定會產生影響。
或者你仍然必須自己控制它。
不要想太多，心情自然會好，你只想著自己快樂了一天，不快樂了，為什麼不快樂地生活。
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匿名使用者2024-01-18當然，這對身體不利。
如果可以的話，調整你的心態並改變你的工作環境。
找一些愛好來培養。
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匿名使用者2024-01-17是的，要樂觀。 這是快樂的一天，也是不快樂的一天，那麼為什麼不快樂呢？
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匿名使用者2024-01-16從長遠來看，很容易患上精神疾病，主要是由於壓力過大所致。 如果你不能調解自己，最好去看心理醫生！
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匿名使用者2024-01-15所謂氣傷肝，愁脾，中醫哭傷就是這種道理。
這會導致內分泌失調或陰陽失衡、氣虛無力。
因此，所有需要內心平靜、大喜和慈悲的行為，都是傷害神靈的疾病的根源。
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匿名使用者2024-01-14絕對！ 每天對自己和他人微笑。
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匿名使用者2024-01-13絕對！ 心情不好，一切都不好，好心情是治病良藥！
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匿名使用者2024-01-12當然，壞心情會產生負面影響。
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匿名使用者2024-01-11微笑著想想一些快樂的過去。
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匿名使用者2024-01-10一定有。
我吃得不好，睡得不好。
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匿名使用者2024-01-09多培養欣賞、品酒等愛好，多運動，比如打球、游泳，最重要的是好好休息。
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匿名使用者2024-01-08
吃飯、睡覺和鍛鍊。
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