洗自己的頭，洗自己的頭的技巧

我沒有告訴我媽媽就偷偷做了。 我先帶了一盆熱水、一條幹毛巾和一瓶洗髮水。 我用水浸濕了頭髮，把洗髮水擠在手心裡，在頭髮上揉了揉，雙手抓住，把每一縷頭髮都洗乾淨。

如果癢，我會多抓幾次。 **應該很輕，**應該很重，都是我指揮的，比媽媽洗頭舒服多了！ 當我用熱水沖洗頭部時，我不知道該怎麼做，但熱水居然進入了我的眼睛，味道又酸又痛，很不舒服。

我趕緊抓起一條毛巾擦了擦眼睛，感覺舒服了一點。 我緊緊地閉上眼睛，又用水沖洗了兩次，最後用乾毛巾擦乾了頭髮。 這時，媽媽在喊：

Runrun，是時候洗頭了！ 我喊道：“媽媽，我的頭已經洗過了！

媽媽聽了這話有些驚訝，連忙跑過去一看，見我洗得好好的，用手指指著我的額頭，高興地說：“鬼姑娘，你洗頭的時候不要跟說一句話。 看，我的眼睛被水嗆住了！

我調皮地說：“這是我第一次洗頭，我得付點學費！ ”

如果你有熱水器，你可以把花灑固定在帶扣上，稍微低下頭，讓熱水剛好倒在頭髮上，徹底浸泡，取適量的洗髮水，在手掌揉搓產生泡沫，塗抹在頭髮上，用指尖輕輕按摩頭髮和頭皮， 全部洗淨，用水沖洗乾淨。

如果你沒有熱水器，你也可以使用乙個盆。

洗滌後及時擦乾，以免感冒。

燒開水，混合水，測試水溫，洗頭，擦乾，吹乾---即可玩耍。

1.洗頭前奏：先梳頭。

凌亂的頭髮容易打結，很多髒汙灰塵堆積在打結中並粘在頭皮上，所以在洗頭前先梳理頭髮，讓它更光滑。 梳理頭髮時，不要從髮根開始，而是從頭髮中間開始，等到頭髮從中間到髮梢撫平後再從髮根開始，這樣可以減少斷裂。

2.洗髮水溫：40攝氏度。

用頭頂上的**感受水溫，個人感覺到的舒適溫度略高於體溫，40度左右，每一根頭髮和頭皮都應該濕潤！

3. 洗髮水：輕輕塗抹。

洗髮水應先擠在掌心，揉搓至起泡後再從頭皮按摩，不要用手指用力拉扯頭皮以緩解瘙癢，容易對頭皮造成傷害。 順便說一句，如果你的頭皮受傷了，不要馬上染髮，會嚴重危害你的健康！

4.揉搓頭髮：輕輕。

擦頭時，要輕輕按壓，不要揉搓，盡量不要拉扯頭皮，用兩條毛巾，第一條吸收大部分水分，第二條擦乾頭髮。 從髮梢開始，用手指梳理頭髮，用寬齒梳輕輕梳理頭髮，小心地吹乾頭髮，讓柔和的暖風吹進來，讓頭髮恢復活力。

1.用一把好梳子梳理頭髮。 從髮梢開始。 然後一直梳理到根部以完成該過程。

一開始就梳理你的頭髮，這樣你就不必在頭髮溼了之後梳理它，你可以用梳子梳理溼頭髮。 這樣會傷害你的頭髮。

2.洗髮前，將植物提取的髮油塗抹在髮梢，用梳子將櫻花排空。 將油留在頭髮上過夜。

3. 用適合您頭髮型別的洗髮水洗頭。 然後加水徹底乳化。 “用你的指尖（而不是你的指甲）擦拭頭髮的頂部，避開髮梢。 為了促進豐盈和血液迴圈，請低頭清洗。

4. 徹底沖洗。 頭髮應沖洗乾淨。

5.使用護髮素，只需擦拭髮梢即可。

6.不要用揉搓來吹乾頭髮。 垂下頭，拿一條毛巾快速按壓頭髮兩側，輕輕搖晃毛巾以去除多餘的水分。

7.最後，吹乾頭髮，頭髮就準備好了或洗乾淨了。

正確洗頭的步驟如下：

首先：在洗頭之前，你必須把它梳理乾淨，不要打結。 我的習慣是倒置梳理。

第二：洗頭時，水溫不宜過高或過低。

第四：在洗漱過程中，不要用指甲抓撓頭皮，而是用手指輕輕按壓和揉搓頭皮。

第五：不要一次直接洗頭，一定要洗兩次，第二次洗發泡時要洗好，因為殘留的洗髮水也會導致脫髮。

第六：最好使用髮膜或護髮素。 因為髮膜可以長時間使用，所以可以為頭髮提供一些營養。

第七：再次使用毛巾或浴巾。 吹乾頭髮時，不要揉搓，而是使用緊緻方法讓水沾到毛巾上。

第八：關於是否使用吹風機的問題，很多人說用吹風機吹對頭髮質量不好，但其實不是，因為如果不吹乾，溼頭髮會比較靠背，會和衣服有一些摩擦， 還有座椅，這對頭髮來說可能更糟。

如果理髮店的人幫你洗，你就會為別人洗。

讓圈內人彎腰是一件大事。

只是有點累。

說是。 洗頭。

別忘了。

注意洗髮和吹乾頭髮的技巧。

洗髮水： 1.選擇適合您頭髮的洗髮水。

2.洗手時，將適量洗髮水倒入手掌中，用清水輕輕揉搓，揉搓起泡後再接觸頭皮和頭髮。

3.用手觸控頭髮時不要用力揉搓頭髮，因為濕髮很脆弱，容易受損。

4.最好能以自然下垂的姿勢洗頭。

5.洗滌後一般加入護髮素，必要時加入保濕霜。

乾發： 1.濕髮易碎易碎，建議用乾毛巾按壓拍乾，不宜用毛巾揉搓。

2、吹風機的高溫對頭髮有傷害作用，使用時吹風溫度應低不宜高，並注意還在滴水且已經吹乾的頭髮，不宜吹乾。

3.最好讓頭髮自然乾燥。

2.正確梳理頭髮。

1、選擇寬齒木梳或梳子，不要使用容易產生靜電的塑料梳子。

2.按頭髮自然下垂的方向分段梳理。 分段是指先梳理遠端末端，最後梳理近端根部附近的毛髮，可以緩解纏結。

3.盡量避免或減少燙髮和染髮劑的次數。

燙髮（冷燙）中所含的一些化學物質和大多數染髮劑都有損害髮質的不良作用，如頻繁使用會使頭髮乾燥暗淡，頭髮“頭髮”不絲滑，纏結易打結，脆弱易斷裂，隨著美髮次數的增加，損傷程度加重， 所以建議不要燙髮或染髮，或者至少增加間隔時間，減少美髮次數。

第四，注意飲食。

人們總以為產後身體虛弱，需要補足，出現脫髮就要補，但這其實是不正確的觀點。 產後脫髮主要是內分泌變化的過程，盲目補充，導致體溫過剩。

首先用大牙梳梳理頭髮，完全濕透後，將洗髮水放在手上揉成泡沫均勻地擦在頭髮上，最好不要直接沾到頭皮上，以免傷到頭髮和頭皮，一般我會考慮洗2次， 不要節約用水，一定要沖洗乾淨，有題外話提示，如果頭髮油性，如果想用烘焙軟膏或者護髮素，選擇先用，再選擇用洗髮水洗，即順序顛倒，這樣頭髮就不會油膩， 記住，洗完最好自然晾乾， 一定要用吹風機選擇低水平吹， 提示2，最後在清潔過程中加入幾滴公尺醋，一可以去除洗髮水中化學成分對頭皮造成的傷害，二可以讓頭髮更柔軟， 又黑又亮，試試看，一定會有效果的

1.準備階段：有水嗎？ 洗髮水、毛巾、吹風機。

2.洗頭。 3.吹頭髮。

endps：不會問我怎麼吃... orz

終於找到了禿頂的原因。