精神科醫生，請進來給我一些建議，謝謝。

你太看重未來，想通過個人的努力來影響未來，其實事實並非如此，人的得失往往是由外在因素決定的，你無法預測和控制。 中國人的教育總是說，自己的命運是自己掌握的，要想盡辦法改變現狀，這實際上是一種毒藥，扼殺了人的本性。 如果乙個人做某事，那是因為他喜歡它，環境允許他去做，而不是因為他被迫去做。

遇到問題，首先，你逃避不了，你必須面對它，但在面對它的過程中，你不可避免地會遇到阻力，而阻力之所以能阻止你，是因為阻力，他是不變的，一直存在，壓迫著你，你退縮一點，他會走得更遠一點。

如果你想實現你的目標，你就不能回頭。

如果累了，不妨自己找個方式發洩和娛樂，任何人，一直在想一件事，都不會想出最好的方式和狀態去面對它，只有適當放鬆自己，才能用更好的狀態解決阻力。

人生如此短暫，有多少困難，當你第一次用自己的能力解決問題時，你以後不會回到現在的狀態。

我的可能不是最多的，但純粹是一點個人經歷，手打這麼多，希望能幫到你，希望，謝謝。

我不是精神科醫生，但我想分享我的觀點。

順其自然和努力並不矛盾，兩者可以齊頭並進。 努力去做指的是過程，順其自然是你對設定的目標的那種態度。 在制定目標和計畫之後，盡力而為，當你全力以赴時，你不僅需要得到最後的花朵，還需要在這個過程中得到香味。

如果你沒有達到你的最終目標，至少你一路上沒有得到任何東西。 至少，你一路走來加強了自己。 即使你實現了你的目標，你也應該以和平和自然的心態接近他。

冰凍三英呎，不是一天的寒冷。 為什麼非要一口吃掉下乙個胖子？ 慢慢來，隨著你不斷提高自己，你可能會發現你對這些事情的心態和看法會略有變化。

房東是乙個完美主義者，他想把每件事都做得完美，做到最好，這就是你;

世界上沒有什麼是完美的;

當希望不等同於目標時，房東會痛苦、失望、難過，認為自己不夠好，然後強迫自己做得更好，不夠好，更好，不夠好，更好，更好，更好，久而久之，他會陷入緊張、擔心、恐懼、強迫;

對於房東目前的情況，你要放輕鬆，讓你的大腦冷靜下來，處於放鬆的狀態，其實等房東自己冷靜下來，他就會想通的;

二是解決房東的疑惑：其實“順其自然”和“努力做事”並不矛盾，要把兩者分開，首先要“努力去做”，要完成某件事，按計畫，盡力而為;

而最終的結果會是什麼，我們永遠無法確定，結果出來了，我們會接受（“順其自然”），因為我們辛苦了，頂多總結一下經驗，下次再來;

俗話說，“人使事情發生，他使事情發生。 ”

房東的錯誤是將兩者放在一起，而我們談論的是兩者的順序。

如果我放下我的目標和計畫，我會強烈地害怕空虛、不安全感和絕望感。 所有的根源恐懼都在這句話中顯露出來，但仍然沒有足夠的資訊來解決這種恐懼。 因為你基本上是在談論你在諮詢中的感受，而我也需要關於你生活中那種恐懼的資訊，因為你現在還沒有給出它，我們只能分析你在諮詢中的感受。

你對上面的恐懼感到很大的壓力，你應對壓力的方式是設定乙個“完美”的目標，然後希望通過實現這個目標來克服這種恐懼。 不幸的是，實現這個“完美”目標的壓力與實現它的恐懼一樣痛苦和壓抑，這就造成了乙個惡性迴圈：為了化解恐懼——追求“完美”——無法實現——形成新的恐懼——追求新的“完美”，以此類推，直到精神崩潰。

我想你只做過一兩次諮詢。

首先，你要明確自己的能力，根據自己的能力設定目標 不要設定自己做不到或只能自己完成的目標 你要知道，當你把自己的崇高目標分成幾個小目標去做，然後同時設定目標和懲罰（就像我自己不做完乙個月不抽菸一樣）， 然後努力去做（其實順其自然和努力去做並不矛盾） 或者那句話，你辛苦了，就算沒有完成，你也不後悔 夠了，順其自然，盡力而為，反正也要盡力而為呢 如果我做不到怎麼辦， 至少失敗不是我自己的錯，沒關係

我認為心態是最好的心情 人在人生的道路上有坎坷和坎坷 關鍵是要建立對自己的信心 是對別人 所以你不要想太多的事情 懂得珍惜自己才是這輩子最偉大的愛。

第一次看到提問者打這麼多字，可以看出你是乙個有各種毅力的人，有一件事是肯定的，你最終會成功！

但此刻你承受著太大的心理壓力。

醫生說得對，你要順其自然，但我不太同意你不注意做事結果的想法，如果你不注意結果，那我為什麼要這樣做？ 首先，不要總是把失敗當成恥辱，你要知道，失敗也是人生中不可或缺的風景，有失敗的人生是完整的，有時候回首往事，那些失敗也是難得的回憶。

明白這一點，不要害怕失敗，為不久的將來定乙個小目標，成功是一種鼓勵，失敗是一種完整的人生。

應該是學生,,,你之所以出現問題，是因為危機感太強,,,這是一種消極的危機感，與積極的危機感不同，消極的危機感來自於錯誤的教育，競爭激烈的環境，這些教育來自學校和家庭，所以你是典型的應試教育的受害者， 這讓你對危機非常敏感，我負責告訴你，你不必在乎老師和家長的話，他們的話是讓你提高成績，不考慮你的成長。，，我再告訴你一件事讓你放心，很多初中學習不多的人在高中就取得了好成績，到了高中，能做到的就行了，如果你不做到，你就到了。高中可能松了一口氣。

完美把自己打扮成美麗，接受不完美。

你知道打架嗎，也就是很多人跟你打架，其實我根本就不想做那麼多，抓到乙個就拼死，你想多了，沒有安全感，你就這樣，你奔死，奔赴死，那你就知道了， 越想越解開這個結，如果不想跑不上，不想騎車，找一條寬敞的大道，走得遠，騎得辛苦，就能明白了。

但凡事都是多想，少做，建議多溝通，多鍛鍊，去做工作，實現自己的價值，一切都會好起來的，心理醫生的話，你要辯證地吸收，我說的都是過去的經驗，有用，如果，你可以繼續講下去。

我認為旅行可以放鬆和平靜我的心靈。 之後，你應該給自己一點目標，一點一點地積累，不要給自己壓力。 不要讓自己閒著去嘗孤獨，多交朋友，感受更多的生活樂趣。

為了孩子和你自己，我們離開吧，謝謝你的故事，這也幫助我解開了這個結。

有句話叫盡力而為，順天命，有些事情我們可以改變，但有些事情我們什麼都做不了，我聽不懂心理學上的特殊名詞，但我知道如何讓你的心平靜下來。

比如說，如果我們應該買一輛車，我們應該努力工作，買一輛好車，但你說我們應該買一輛穿梭機？

這是個笑話。

如果你做不到，那就算了。

有些錯誤，一旦犯過，是無法彌補的，雖然你多了一點創傷，但也有更多的精神體驗。

我更關心的是，如果以後真的沒有媽媽，孩子會怎麼樣，為了孩子，需要重新找乙個好女人，只能期待乙個好脾氣，而不是乙個好面子，否則你需要犧牲一半以上的事業。 好好想想！

她什麼都不是，她只是有點狂躁，在家裡被寵壞了，感覺自己是世界的中心，而你內向，不適合你，你是乙個性格好的男人，你要找乙個成熟、見多識廣的女人，養不住你，但又惹不起你，而且她還沒長大，所以不， 不合適，不合適，永遠不合適。

這個**不錯，推薦申請中國文學獎.........

我不是心理學家，但我想告訴你，這樣的婚姻早就應該結束了。 她可以這樣對自己的孩子，你能指望他做什麼？！ 我認識的朋友中，也有和你有同樣經歷的人，每次都怕傷了孩子的心，吵了十幾年，最後離婚了，她沒有病，但這種人本質上就是這樣，她只愛自己，不會考慮任何人的感受， 她的本性就是這樣，她永遠不會改變！

PS：夥計，你辛苦了！ 祝你早日逃離苦難之海！

人做事要簡單，不斷被打斷，就會受苦。

不要讓孩子和這樣的女人呆太久，為了孩子好。

我是精神科醫生，給我作業，新增它，我會幫助你。

這是一種更嚴重的人格障礙！ 更傾向於自戀型人格障礙：缺乏分化能力，就是對於任何事情，都不能分開看，一旦不滿意，很容易立即付諸行動，對你來說，她需要的是乙個好丈夫，需要你幾乎“吞噬”。

對她有任何不好或不滿意的事情都會讓她生氣，因為在這一點上，她又把你看作是“全壞人”，她的反應大多是憤怒和攻擊性。

你還年輕，意外不好，但以後會沒事的，只要你們還愛著對方，慢慢明白，告訴她你的想法，表現出你對她的關心，相信一切都會好起來的，畢竟兩個人走在一切事情上並不容易。

不喜歡她就離婚 喜歡她就對她好就好 就由你來決定 怎麼分析也沒用 如果不能離婚，又不想忽視她 能管好孩子就照顧好，管不了就不管 畢竟， 你是父親，她也是母親 如果只有你喜歡孩子，喜歡家，那就沒用了 只要把她當朋友看 我相信你還是可以對你的朋友做一些基本的事情 她在做什麼 你自己記住，你是她的朋友，不是你的丈夫，只做你朋友能做的事， 自然會好很多。

一：左。 二：慢慢磨合15年。

這個女人的心理病不是那麼容易控制的。 顯然，她的家人有兩種可能：一種是寵壞她，太信任她，認為她沒有錯是你的問題。

二是她的家人已經知道她是那種性格，所以對她也無能為力，只能怪你。 在你看來，她的表演是經過很長一段時間形成的。 國家容易改變，但性質很難改變。

如果你不想克服它，請盡快離婚。 要快，要狠。 母親在孩子的生活中扮演著不可替代的角色，而這個女人的性格實在不配做母親。

請給孩子更多的愛。 如果沒有合適的人，就不要在相親時再婚。 如果你想讓你的孩子過上正常快樂的生活，試著給他找乙個在他沒有記憶力時可以接受他的母親。

父母離異和單親家庭精神不健全的孩子會造成許多問題。 總之，那個女人在騙你，沒必要活下去，過了很久，這麼久你不知道她是誰嗎？ 記得：

不要因為你一時的心軟而影響孩子的生活！

她知道你對她好，不會離開她，所以她對你發脾氣。 （你說無論我變成什麼樣子你都不會離開我，所以我摘下了面具，看到你逃離荒野。 在農村，長輩們很封建，他們肯定要有個兒子，她作為女孩子一定吃過很多委屈，過了久了，她的心理自然會改變，她會覺得只有她才安全，但她只會對她覺得安全的人發脾氣，她永遠不會對別人發脾氣。

唉，你深入了解她嗎？