正常進食，但不能發胖。 什麼原因？？？

僅僅因為你不能發胖並不意味著有問題。

這和自己的體質有關，有的人吃什麼都不會發胖，有的人吃一點就會發胖。 你能說這就是問題所在嗎？

不管你是胖還是瘦，只要你健康。 如果你胖了，你就不能動這個或那個問題，有什麼好處？

你爸爸在這個年紀應該多吃素，加強運動以獲得更好的健康。

當然，情緒也很重要，保持心情輕鬆快樂，說不定還能發胖。

對此感到滿意，給積分！

正常進食，但不能發胖。 什麼原因？？？ 這是乙個矛盾，當然，正常的飲食對於正常人來說是不會胖的。

你可以讓你爸爸吃點好吃的，吃一些高蛋白的東西，比如紅燒豬蹄、紅燒肘，反正多吃紅燒的東西。 當然，多吃紅燒，同時多吃蔬菜，這樣才健康！

注意你的飲食習慣和心情！

僅此而已。 年輕人瘦，老年人胖。

年輕人胖，老年人瘦。

這是法律。

1 中醫有個名詞叫“能吃能瘦”。 從中醫的角度來看，屬於真火，往往屬於胃火，也就是西醫中經常提到的甲亢患者，他們吃得很多，體重減輕，心煩意亂，怕熱，失眠，出汗。 一般來說，這是一種病理學。

2.我們每天吃的食物會轉化為能量供身體消耗。 多吃，少吃，多餘的卡路里轉化為體重。 也就是說，是**還是體重增加，並不取決於你吃了多少，而是取決於攝入和消耗之間的平衡。

總之，那些身體健康，“在洞裡吃多少都不會長胖”的人，是因為基礎代謝率高; 而“喝水發胖”的人，是因為基礎代謝率太低。

3.卡路里攝入來自食物，相對容易掌握。 而且消耗是相當難以捉摸的——消耗的大部分卡路里都用於滿足人體的基本生命活動，這被稱為“基礎代謝”。 日常活動和運動燃燒的卡路里通常僅佔消耗總卡路里的三分之一到四分之一左右。

基礎代謝率與許多因素有關。 有些因素是你無法改變的，比如種族、性別、遺傳、年齡等; 有些改變是無濟於事的，比如體重增加，基礎代謝率也會增加; 只有少數因素是有價值的，但要改變並不容易，比如減脂增肌。

4 首先，不要為了**而劇烈飲食，否則會降低基礎代謝率。 在食物攝入量急劇減少的情況下，身體會自動降低基礎代謝率。 而且，一旦出現這種減少，就很難逆轉。

其次，增加肌肉和減少脂肪的健身運動可以幫助提高基礎代謝率。 鍛鍊後補充蛋白質可能會有所幫助。

第三，雖然慢跑、騎自行車和游泳等有氧運動不會改變基礎代謝率，但它們可以燃燒卡路里並有助於心血管系統的健康。

最後，多吃富含纖維的全穀物和蔬菜比精細加工的大公尺、白麵粉和含糖飲料更有幫助**。

很多人都想**，但也有人吃多少都不胖。 不管怎麼吃，身體健康是不是更好？

為什麼有些人吃多少都不會發胖？ 原因是什麼。

體重增加的問題主要是由自己的先天素質決定的，同時可能會出現消化不良的症狀。 營養不良的主要症狀是身體吸收營養的功能比較好，需要注意營養飲食。 你可以多吃水果和蔬菜，並嘗試多吃脂肪、蛋白質、纖維和其他營養物質。

盡量加強額葉體的運動，有助於增強身體的免疫力。 多吃高脂肪和高熱量的食物有助於增加體重。

缺鈣哇。 多吃鈣相關的食物肯定會讓你在兩個月內變胖，但你不能吃太多。 平衡。

真是知己，握手我和你一樣，以前是171,97-99，我什麼都沒胖，吃完後也不運動，但現在畢業後長到108了，現在吃的時候胖和以前一樣。 1.人胖的時候，乳房自然會變大2

過去，如果你吃了不動，不長肉，你就年輕了，或者你的胃脾胃不好3現在我覺得年齡在逐年變老，恢復起來並不容易，比如說，如果你的臉上長了痘痘，以前1-2天就能下來，現在可能要4-5天才能下來。

其實，看起來太瘦不好，你現在不正好嗎？ 只是我以前太瘦了，一下子變胖很不習慣，但現在要注意飲食，平時多走走就不算什麼。

由於孩子每天玩耍時不注意衛生，所以當你提到問題時，可以考慮去醫院嘗試服用驅蛔藥，觀察孩子體內是否有寄生蟲，導致吸收不良。 如果蛔蟲寄生時間長了，孩子晚上睡覺後就會出現花紋和磨牙。 如果一切都很好，只要孩子長高不停滯，智力沒有問題，不要太擔心，太快了。

說孩子胖並不總是乙個好現象。 對，J2Y！嘻嘻！！

先天體質，人的體質確實受父母遺傳因素的影響很大。 瘦人是父母遺傳的，或者從小就得到合理的飲食和營養，身體的能量代謝水平更高，人體消耗的能量也更多。 胃腸消化，胃腸系統虛弱，消化吸收系統不能正常運動，吃的食物還沒消化就排出去了，自然不發胖。

膳食注意事項：

營養豐富的早餐：早餐是否營養，對一天的精神狀態尤為重要。 青少年早餐：一塊麵包或饅頭為身體提供能量，也可以準備一點肉和蛋，牛奶是必不可少的，長身材需要大量的鈣質。

豐盛的午餐：午餐時多吃蛋白質含量高的食物，以確保攝入魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜，尤其是在青春期。 其中，肉、蛋和豆類都含有豐富的鈣質，對兒童的身高有很大幫助。

晚餐搭配：晚餐一般可以以蔬菜為主，輔以肉類菜餚，晚上吃太多的肉類菜餚會因為蛋白質攝入過多而導致肥胖，現在的孩子非常在意自己的身材。 飯後可以多吃一些水果和維生素。

水果補充劑：水果通常最好在午餐或晚餐後食用。 水果中含有大量的維生素和一些微量元素，有助於新陳代謝，可以提高抵抗力。 但要適量吃水果，以免引起腹部不適。

適量進食：避免暴飲暴食、挑食和盲目節食，少吃零食。 現在有的孩子餓了就吃得厲害，堅持不住才停下來，會引起胃病; 而且為了保持身材，女生每頓飯吃的很少，這對身體發育極為不利。

一般來說，體重過輕與遺傳因素有關，同時，一些容易興奮的人會因為內分泌的影響而加速卡路里消耗。 有些人容易緊張，結果可能是錯過一頓飯或食慾不振，一次減掉幾千卡路里是很自然的，所以他們肯定不會發胖。

延伸資訊：對於那些長時間坐在辦公室的瘦弱人群，每天應該留出一定的時間進行鍛鍊，這不僅有利於提高食慾，而且有利於強壯的肌肉和健身。 如果長時間不運動，肌肉纖維會相對萎縮，變得虛弱無力，人會顯得瘦弱。

導讀：在運動方面，慢跑是乙個不錯的選擇，因為人們在慢跑時胃腸蠕動的次數明顯增加，可以消耗人體能量，吃飯時食慾好。 一般來說，大量的運動、短期的運動和快速的爆發性運動都能產生增肥作用，對於想要做到最好的人來說，也是最忌諱的。

1.病理;

病理病變，例如身體某些部位的病變，阻礙了脂肪和蛋白質的合成，是最困難的，建議直接就醫。

2.生理學;

生理學是指人體激素分泌異常，“暫時”阻礙脂肪和蛋白質的合成或營養物質的吸收。 這時，你可以採取科學的體育鍛煉和飲食計畫來調整和提高。

很多人都想**，但也有人吃多少都不胖。 不管怎麼吃，身體健康是不是更好？

為什麼有些人吃多少都不會發胖？ 原因是什麼。

如果你的胃腸沒有問題，說明你的體質是那種不吃脂肪的體質，所以不用擔心。

很多人都想**，但也有人吃多少都不胖。 不管怎麼吃，身體健康是不是更好？

建議多吃富含脂肪和碳水化合物（即澱粉、糖等）的食物，並攝入足夠的蛋白質。 這樣，多餘的能量可以轉化為脂肪並儲存在面板下，從而使瘦人變得更強壯。 如果胃腸功能較弱，可以選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來吃，此外，魚也容易消化吸收。

病情分析：不管怎麼吃不了脂肪，這主要是由於胃腸道吸收不良造成的。

指導意見：**主要是健脾，如蓮子粥、葫蘆粥、懷山粥、紅棗粥等。

這個你不用擔心，你可以健康，身體瘦，由遺傳和體質決定，胖不好。 如果沒有身體不適，也沒關係。 如果真的想變胖，那就是吃一頓豐盛的晚餐，晚飯後繼續吃高熱量的東西，比如堅果、冰淇淋、糖果。

哈哈，有些人天生就是不吃脂肪的。

有三種情況：1、消化系統不強壯，主要器官是胃，其次是小腸，其功能低下，導致營養消化不足。 2.吸收系統功能不強 主要器官是小腸，其次是大腸，大腸較弱，導致所有營養物質無法被吸收。

3、調節系統功能不強 主要器官是脾臟，脾濕脾無力往往導致兩個極端：要麼吃什麼都不胖，要麼喝水就能長肉。 我覺得你是那種大汗淋漓的人，早上打盹的時候手腳會出汗很多。

如果你是男孩，你應該有腳癬（不要奇怪）。 建議： 1.如果你覺得自己的身體沒有異常，不要太介意，瘦的負擔總是比胖的更輕，壓力更小。

2、如有不適，最好找中醫醫生診斷，用中醫調控，這樣脾胃調和，腸子暢通。

容易減肥很讓人羨慕，一起來了解一下吧！