分手後還是忍不住，和他分手後，還是忍不住想念他，怎麼辦？

當你這樣做時，這意味著你仍然喜歡他

如果你不喜歡他，你就不要再想他的一切了

既然你們都分手了，為什麼不能做你自己，你只會更傷自己，如果你真的想和他斷絕一切，那就做你自己 下定決心不要去想和他有關的一切

剛分手的時候，難免要關心對方，這也是一種自私的做法，而分開的時候，我也想看看她在和誰約會等等，這是一種歇斯底里的想法。

事實上，你不必刻意改變任何東西，順其自然。 這是一段美好的時光！ 或者，當你想看它時，你可以做點別的事情。 做一些健康和有益的事情......

沒什麼，我也遇到過類似的情況，如果我決定不再關注他，我會給他發電子郵件更改密碼。

是的，這是一件可悲的事情！

我深刻理解並體驗到它。

一切都是來得去的，不要刻意去想這些事情;

有些不情願;

很多時候我們做不好自己，因為在很多情況下，我們無法控制自己複雜的感情！

慢慢忘記它，不要強迫它，因為沒有希望！

時間會改變一些，一切順利！

這種情況發生得越多，你就越不會忘記他。

所以你必須確保你不看它。

我和我的前男友也被刪除了。

但我不能忘記他。

但我越是告訴自己要忘記，我就越是提醒自己要記住。

所以我盡量不讓自己去想它。

也許如果你不恨，你就不會愛。

這是乙個很好的宣告。

如果你不愛我，我就不愛。 他可以放手，你也可以。 聽話，開始你的新生活。 讓自己快樂，取悅自己。

一切都是緣分，不要刻意忘記他。

全神貫注於學習。

**最好的辦法是找到另一段愛情。

趕快去找你的下乙個男朋友吧！ 自然，這很好！

好久不見了......我能說的就這些了。

過了很久就不應該這樣了，我們分手後我當然會想這麼做！

慢慢來，不要著急。

有些事情不需要一下子全部改變......你試著讓自己填飽肚子，這樣你就不會太想念他。

..居然擅自檢視了別人的郵箱。

不好。

你太愛他了！ 不公。

即使分手後很痛苦，也不要苦苦地求對方，不要試圖用自殘來過好日子，不要認為自己什麼都不擅長，整天無所事事，不要認為自己配不上對方，不要忍受對方罵你， 也許你還有機會。

不要騷擾手指或對方。 不要去對方的工作地點找他。 不要傳送一些騷擾簡訊。 不要威脅對方。 不要把所有的錯誤都歸咎於別人。

你要忍住不接觸對方，不要總是想看對方，不要看對方的一些光鮮的**激進分子，不要乞求對方和你和解，不要做一些傻事。

不要聯絡對方，不要去找對方，不要給對方發訊息，不要糾纏對方，不要侮辱對方，可能還有機會。

和他分手乙個多月了，還是忍不住通過各種渠道了解他的動態，看到他天天吃喝玩樂，和朋友玩得很開心，我有一種很不開心的預感，是不是心態有問題？ 還是因為我對他還有感情？ “我看到一條訊息說。

我不知道你是否還對他有感情，但我可以肯定的是，你仍然陷入了一種比較弄巧成拙的戀愛狀態，我可以想象你在一段關係中也非常依賴你的男朋友，所以即使你分手了，你還是會習慣性地看著他在做什麼，而不是過自己的生活。

我不知道你是否還對他有感情，但我可以肯定的是，你仍然陷入了一種比較弄巧成拙的戀愛狀態，我可以想象你在一段關係中也非常依賴你的男朋友，所以即使你分手了，你還是會習慣性地看著他在做什麼，而不是過自己的生活。

所以，我希望你專注於自己，如果你還在上學，就努力學習，如果你在工作，就努力工作。 在閒暇之餘，你可以發展一些個人愛好，學習樂器，學習畫畫，去健身房，看書，即使你和朋友聚在一起，多比每天窺探別人的生活，影響你的情緒，都是更好的選擇。

當你能真正專注於自己的生活，當你強迫自己專注於另一件事時，你會慢慢忘記你的前男友，當你再想起來時，你會慶幸自己強迫自己去做別的事情，因為這樣做會對你很有幫助。