20 歲的血壓正常是多少，但 20 歲的血壓高？

男性20歲：正常範圍下限為100 70，正常範圍上限為120 80，理想值為110 75。 女性 20 歲：

正態範圍的下限為90 60，正態範圍的上限為115 75，理想值為100 70。 WHO正常參考值：20歲以上成年人的正常範圍：

95/60--140/90；理想：120 75;正常高：130 80;門檻：

140//90；高血壓：大於 140 90。 由於各種原因，血壓略有波動是正常的。

如果測量準確，則應為異常，因為脈衝壓差太小。 （是高壓和低壓的區別，正常為30-40mmHg）。

正常成人血壓：收縮壓< 140 mmHg，舒張壓 < 90 mmHg，脈壓差 30-40 mmHg。

血壓下限沒有統一的標準，但一般認為收縮壓不應< 90 mmHg，舒張壓不應< 60 mmHg

收縮壓通常被稱為高血壓。 舒張壓通常稱為低血壓）。

您好，20歲的患者有這個血壓是正常的，請不要擔心，目前低於90 60nnhg被認為是低血壓，常見的低血壓有失血、心力衰竭、藥物原因等，也可能是身體素質的原因，長期低血壓，多見於女性，沒有特別的臨床不適，另外， 由於自主神經功能障礙也會引起低血壓，建議患者結合自身情況綜合看一下，如果沒有慢性疾病或不良用藥史，可以做一些自我調整，適當運動，增加一些營養，並及時就醫，以備不時之需。

女性 20 歲：正常範圍的下限是 90 60，所以你的血壓被認為是正常的。

正常是低血壓80，高血壓120你太低了，肯定是經常頭暈 這就是這個問題，血壓不管身高體重，正常都在這個範圍內，你的身材這麼好，血壓這麼正常，我建議你補一下，不然以後會引起一些疾病。

不正常，有點低血壓。 不過沒關係，只要動一下就好了，很正常。 血壓標準：女孩：高血壓：90 130 公釐汞柱; 低壓：60-90 mmHg。

血壓的理想值是120 80，收縮壓低於90或舒張壓低於60都是低血壓，很明顯你的舒張壓低於90，但不要太擔心，低血壓是有遺傳傾向的，雖然有些人的血壓值在低血壓值範圍內， 但是沒有低血壓的臨床表現，這也是一種健康的狀態，所以你不必太擔心。

血壓隨著年齡的增長而公升高，因為血管壁的彈性逐漸降低。 按照標準，你的血壓有點低，但你這個年齡的大多數女孩的血壓都在這個水平。 我通常沒有任何感覺，但值似乎很低。

不用擔心，如果有點頭暈什麼的，可以買兩瓶東娥阿膠喝，效果驚人。

國際標準：高壓為120公釐汞柱，低壓為80公釐汞柱，女孩可以低10公釐汞柱，但這是底線。 我建議你去醫院檢查原因，有症狀**。

祝您身體健康！

正常上壓值範圍是140-90 下壓值範圍是90-60 脈壓差（即上下壓之差）在40左右 你的上壓有點低，但血壓與測量部位和時間有一定的關係，有幾率測量。

高壓不小於100且不高於130低血壓不低於 70 但不高於 90 被認為是正常血壓。 我不知道我對你是否滿意。

20歲以上成年人的正常範圍：95 60--140 90;理想：138 83;截止時間：140 90;高血壓：大於 140 90。

正常情況下，高壓為90，低壓為60，略低。

這很正常，但你有點瘦，所以你需要多運動來增強你的體質。

研究發現，高血壓在年輕人中越來越普遍，已成為年輕人中最常見的疾病之一。

如果你有年輕人的高血壓怎麼辦。

年輕人高血壓現在真的不是什麼新鮮事，因為這群人大多飲食生活習慣不規律，再加上來自四面八方的壓力，轉為高血壓簡直是正常。

那麼年輕人的高血壓呢？

首先，男性同胞要懂得戒菸戒酒，對於不抽菸不喝酒的高血壓患者尤為重要。 研究證實，菸酒是心血管疾病和惡性高血壓的主要因素，如果在日常生活中接觸過多的菸酒，對身體完全沒有幫助。

其次，要養成規律的生活習慣，合理安排飲食和休息時間是很有必要的。 特別是飲食，在降低血壓方面起著重要作用。 不過，要注意不要吃太油膩的食物。

充足的睡眠不僅可以降低血壓，還有助於您的健康。

第三，如果年輕人患有高血壓，也要注意定期進行有氧運動。 嘗試每週鍛鍊 3-5 次，每次約 30-40 分鐘，或快走、騎自行車或游泳。

注意避免容易公升高血壓的運動，如玩耍、摔跤、划船等。

除了以上，患有高血壓的年輕人也應該知道如何適當地調整自己的情緒，不要做出過激的反應。 如果長時間無法自行調整情緒或狀態，應及時尋求幫助。

如果您在 20 歲時血壓公升高，首先不要驚慌，應該進行幾次測量。 高血壓的診斷需要在不同日期、不同時間進行多次測量，發現收縮壓大於等於140mmHg，或舒張壓大於等於90mmHg，二者符合其中一項即可診斷為高血壓。

年輕人的血管有彈性，容易擴張，一般不容易患高血壓。 從你的情況來看，如果你嚴重超重，估計你的血壓高，你的血壓高是因為血液粘稠。

你我來回答你，你才20歲，高血壓，所以20歲血壓高，一定要跟父母說，去醫院檢查一下，看看高血壓怎麼**或者開點藥吃，所以你才20歲，血壓這麼高， 那麼它是如何工作的呢？因此，你必須去醫院檢查一下，你可以開一些藥或注射劑。 因為現在你最好吃一些降壓藥來預防它。

高血壓一定要去醫院檢查一下，檢查清楚，一般吃完飯或者運動後，生氣都會公升血壓，檢測血壓的最佳時間是早上起床後，高血壓是終生的疾病，高中生都會有，飲食要注意，如果真的是高血壓， 你只能減少油和鹽的降壓藥。

最主要的是多運動，注意飲食，現在你還年輕，高血壓不會有太大的影響，等你老了，高血壓會很危險。

我們生活的環境無時無刻不在發生著各種變化，隨著社會經濟的不斷發展和科技的不斷進步，人們受教育程度越來越高，人們越來越注重自己的健康。 但我們所處的環境是動態變化的，這是不可避免的，這些未知因素也會對我們的身體健康產生一定的影響。 而且評估我們身體健康的指標有很多，有些指標我們都知道，比如體溫，或者血壓、血糖等等，那麼對於我們正常人來說，或者我們25歲了，正常的血壓值應該是多少呢？

正常的血壓值一般是收縮壓必須小於140mmHg，舒張壓必須小於90mmHg，當資料超過這個量時，那麼就會對我們的健康產生一定的影響。 <

我們不得不說的一件事是，高血壓有很多，而且高血壓對我們的身體還是很有害的，所以我們應該知道這種情況會發生。 我們可以通過多種方式避免血壓超過正常值，重要的是，對於我們每個人來說，血壓的正常範圍是確定的，不會因為年齡的增長而產生比較大的範圍，成年人的正常血壓一般不會超過140mmHg， 舒張壓不會超過90mmHg。 <

我們應該控制血壓，這對我們的生命和健康非常重要。 我們可以用一些積極的方式調節血壓，包括增加運動量，控制體重，而且一定要注意飲食習慣的改變，一定要注意不要吃高鹽高脂肪的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，調節自己的情緒，這對控制血壓非常重要。 <

25 歲的正常血壓值應在 120-80 mmHg 左右。 如果你的血壓不在這個範圍內，那就意味著你的健康有問題。

25歲的正常血壓值低於120 80 mmHg，如果超過140 90 mmHg，則需要服藥。

30 歲人群的正常血壓應為收縮壓小於 140 mmHg，舒張壓小於 90 mmHg。

根據我國高血壓指南，為了預防血壓公升高，可以通過非藥物**來控制血壓，可以通過以下幾種方式進行： 1.控制體重。 2、合理飲食，低鹽低脂肪，控制鈉攝入量每天6克以內。

3.保持一定的運動量。 4.保持心情愉快。 5.戒菸，限飲酒。

通過以上方法，可以保持血壓穩定，並盡可能避免高血壓。

人的正常血壓是 90-140 的高血壓如果低壓是60-90，如果高壓或低壓不在這個範圍內，那麼就要注意了。 在測量血壓之前，要求不要喝酒，不要做劇烈運動，並且連續幾天血壓值超出正常範圍，出現頭暈、頭痛、頭暈，這時可以診斷為疑似高血壓患者。

2.請在清醒和安靜的狀態下使用標準測量方法，至少為當天最高血壓值的三倍，正常血壓範圍應在90---140---6090公釐汞柱之間。

18 至 20 歲兒童的正常血壓：110-115 70-73 140 100 是指收縮壓為 140 mmHg [公釐汞柱]，舒張壓為 100 mmHg。

年輕人普遍血壓低！

在120-90之間，80-60之間！

140 100 這次意味著高血壓！

原因有很多，晚上睡不好，工作壓力大，憤怒等等！

建議複查血壓！

當心高血壓！

18 至 20 歲的正常血壓為 90 139 mmHg 的收縮壓和 60 89 mmHg 的舒張壓

140 100是指收縮壓和舒張壓，收縮壓為140; 舒張壓為100

血壓可以在一定範圍內波動，男孩和女孩之間會有一些差異。

18-20 歲人群的正常血壓：90-139 60-89 血壓可能在一天內波動。

140 100 表示收縮壓為 140mmHg，舒張壓為 100mmHg

這很正常！

動脈血壓，收縮壓，靜息時，正常年輕人：100-120 mmHg，60-80 mmHg。

中國人的平均正常血壓參考值（mmhg）

年齡 收縮壓（男） 舒張壓（男） 收縮壓（女） 舒張壓（女） 16—20 115 73 110 70

以上統計是98年完成的，現在人的平均血壓都公升高了。

所以你基本上是正常的。

病因：高血壓的病症很多，一般分為原發性高血壓（多見於中老年人）和繼發性高血壓（由其他疾病引起的血壓公升高，原發性疾病治癒後血壓可恢復到正常水平），由於生活水平和飲食結構不合理， 許多疾病都比較年輕，你的情況可能與遺傳有關。

注意：但是，無論高血壓的型別如何，口服藥物都是有效的。 口服降壓藥，服藥前一定要注意禁忌症。

平時要注意低鹽飲食，情緒激動，嚴禁辛辣硬食，菸酒，定期複查，若症狀繼續加重，應盡快到醫院檢查，以免延誤病情。

高血壓患者應注意良好的飲食習慣，首先控制能量攝入，提倡多吃復合糖，如澱粉、玉公尺等，少吃葡萄糖、果糖和蔗糖，這些都是單醣，容易引起血脂公升高。

多吃富含鉀和鈣但鈉含量低的食物，如土豆、茄子、海帶、生菜。 高鈣食物：牛奶、開菲爾、蝦皮。 少吃肉湯，因為肉湯中含氮提取物的增加會促進體內尿酸的增加，增加心臟、肝臟和腎臟的負擔。

高血壓患者的心理表現是緊張、易怒和情緒不穩定，而這些又是高血壓的誘因。 患者可以通過改變行為來發展對自然環境和社會的良好適應能力，避免情緒激動、過度緊張、焦慮，保持冷靜和沉著。

當精神壓力較大時，應盡量釋放，向朋友、親戚傾訴或鼓勵參加輕鬆愉快的休閒活動，傾注精神**或將愛放在鮮花上，這樣才能活在最好的狀態下，從而保持血壓穩定。