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匿名使用者2024-01-30你的病情是社交恐懼症，一種神經症，而不是抑鬱症。 至於你提到的抑鬱和焦慮，不知道是誰給出的診斷？ 只有專業的精神科醫生才能診斷出抑鬱症。 其他人都不算數。
您可能有情感抑鬱症的症狀，但沒有抑鬱症的症狀，因此建議去看醫生。 你的情況很複雜，我們心理學家如果不親自見到你，就無法為你診斷和制定諮詢計畫和方法。 因此，建議去當地知名的專業心理諮詢機構，看看專業心理諮詢師是怎麼說的，是否有必要轉診到精神病院。
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匿名使用者2024-01-29我不是心理醫生，但是呢，我過去的症狀和你差不多，但沒你那麼嚴重，我想知道你過去有沒有不好的記憶，如果沒有，那是你自己的問題，這種不安主要是**有很多習慣和缺乏自信，不知道你的生活中是不是有什麼困擾你的事情， 讓你很不舒服？如果你覺得和熟悉的人溝通會比較困難，比如同學、老師等，那就試著從陌生人開始，去養老院、孤兒院什麼的都是很好的開始，記住要相信自己，你可以！ 乙個極端之後的極端可能是另乙個極端，你之前的沉默一定讓你看到了很多別人的溝通方式，試著利用它。
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匿名使用者2024-01-28這是氣虛的表現。
人氣大了，可以站到天上去，又怕約會。
16歲是身體發育的開始，營養不良、月經失血過多、精神自尊心高會加重氣虛。
改善方法：加強運動，加強營養，過規律的生活，走出自我，積極與他人交流都可以從網上開始。
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匿名使用者2024-01-27你在這裡求助說明你還是很怕別人知道的，沒什麼好怕的，去醫院，你可以把這個當成病的第一步，面對醫生。 求助。
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匿名使用者2024-01-26我害怕與人交流，但我不那麼害怕在網上與人交流，對吧？ 這是你現在的心態嗎？ 我需要了解更多才能幫助你。
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匿名使用者2024-01-25建議在心理諮詢師的安排下進行一些心理疏導措施。
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匿名使用者2024-01-24鏡子沒有平台，塵埃在哪裡，世間萬物都在擦肩而過。
如果你做得好，一切都會過去，沒有什麼可想的了。
不要懷疑自己，不要做任何傻事自殺，你的生活是你自己的，除了你自己，沒有人在乎。
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匿名使用者2024-01-23給自己做得很好，對吧？
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匿名使用者2024-01-22一類心理測試將是一種選擇，建議你不要太緊張，如果沒事的話，洗個熱水澡，放鬆一下自己，一切都會好起來的。
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匿名使用者2024-01-21你有多少字，誰給你寫的？
40歲，嗯，這個年紀，有這樣的情況是正常的（我的意思是應該有這樣的情況，出現，很正常，不出現就不正常），正常情況下，乙個男人在40歲左右的時候應該有小事業，但你現在卻處於這樣的情況， 公司不開門，不好意思幫別人幹活，久而久之他就多疑、焦慮、煩躁，這些情緒並不奇怪。 >>>More
這是你的問題，是青春期的心理抑鬱。 恭喜大家，大家都會得這種病，說明你已經長大了，而且因為你沒有力氣做事，沒有毅力，沒有成功感，所以你有這樣的感覺，帥氣的小傢伙給你乙個建議，現在開始設定目標，走自己的路 打工，上學， 什麼都不想做，冷靜下來和父母談談，或者出去散散步，但要有乙個目標。