我覺得我應該和男朋友分手，但我放不下

專注於其他事情，比如上班、忙碌和慢慢忘記。

忘記一段關係的最好方法是開始一段新的關係。

如果實在相處不了，就要果斷，就要果斷，一開始可能不合適，但久了就好了。

忘記乙個人真的很難，你可以用這種心態來忘記他，世界上有那麼多比你強的男人，我為什麼要關心你。

時間可以忘記一切。

跟著我，你自然會放手。

樓上是對的，分心了。

第乙個女朋友談了一年，第二個談了三年，接下來的23456不超過半年，以上都是我自己發現的，第7個父母介紹，談了乙個月，決定結婚！ 分手，鍛鍊自己，最後找到適合自己的人，這很正常。

這只是一種習慣，乙個習慣是可以改變的，只是需要時間。

我不能放手，但現實應該永遠面對，不是說我們離不開他。

過了一會兒，你會回來看看你的問題，你就會明白。

你不能放手，其實過幾天就好了。

時間長了，自然會褪色！

他是不是放棄了你，你受不了了？

我也想問這個問題。

那是因為它不夠痛。

同樣困惑，但我和那個卑鄙的女人在一起。

分手後，你可以培養乙個愛好，把所有的精力都放在這個愛好上，把男朋友送來的東西扔掉，一時半會兒不聯絡就放下。

我覺得這個時候，你可以先和朋友一起做一些別的事情，比如逛街、看電影來撫慰一下情緒，這樣你就不能再把對方放在心裡更重要了，也可以去其他城市發展，結識一些新朋友，做一些新的事情。

總結。 有時候放不下，因為你總想著對方的好，覺得自己失去了乙個特別好的人，也許你一開始和他相處就是看中對方的優點，對於他的缺點，你有沒有看清楚，能不能接受，你是不是不配擁有乙個更好的人， 這個時候重要的是重新制定自己的目標，轉移自己的思想，把自己的生活提高到足夠高的水平，只要你優秀，怕沒有人會愛你。

和男朋友分手放不下怎麼辦。

有時候放不下，因為你總想著對方的好，覺得自己失去了乙個特別好的人，也許你一開始和他相處就是看中對方的優點，對於他的缺點，你有沒有看清楚，能不能接受，你是不是不配擁有乙個更好的人， 這個時候重要的是重新制定自己的目標，轉移自己的思想，把自己的生活提高到足夠高的水平，只要你優秀，怕沒有人會愛你。

對不起，我不明白，但你能詳細說明一下嗎？

1 總是沉浸在失落的狀態會讓你很墮落，有了這個你就要懂得如何擺脫自己的壞情緒，多想想快樂的事情，讓自己去放鬆、玩耍，這樣你才能過上很好的生活，女生不要一直想著失戀，否則她們很難擺脫困境， 要懂得自我調節，讓生活更美好。2 一時失去愛情可能會讓人變得有點頹廢，所以我們要懂得看得更遠，只有看得越遠越遠，才會發現一時的情感挫折並不是什麼大問題，你要懂得調整心態，這樣才能過上更好的生活。 如果你不為自己而活，那麼你會讓愛你的人難過。

3 剛分手一定有點捨不得，放不下，但越走越遠，都是無奈的，我們想忘卻又忘不了，這個時候，你可以換個地方，換個心情，你可以選擇一趟屬於自己的旅行，拿起背包去領略各個地方的風土人情， 讓你的頭腦空虛，靜下心來想想生活中的每乙個路人。4 有時候你自己也很迷茫，明明你提出分手了，為什麼放不下自己，好像你是被動分手的一方。 親愛的，其實你不必責怪自己，任何一段關係的結束都有一段適應期，之後你會發現森林裡到處都是大樹。

1 和男朋友分手放不下怎麼辦？ 有人說，擺脫一段關係的最好方法就是投資一段關係，其實這很好，確實如此，因為人們在獨居的時候會很孤獨，他們會想起以前的一些事情，這是對自己的另一種傷害，很不值得， 要懂得學會保護自己，放手自己，讓自己的生活更美好。

2、每個人的發洩方式各不相同，有的人心情不好喜歡唱歌，有的人喜歡散步，有的人喜歡說話，有的人喜歡沉默寡言，安靜地思考，有的人喜歡在難過的時候吃廢話，填飽肚子進入哪個商學院，然後迅速把心情說清楚。

如果我和男朋友分手了，放不下怎麼辦。

3 當人不快樂、難過的時候，心裡會積攢出很不好的情緒，所以要懂得如何緩解心中的憤怒和悲傷，否則對自己的身體和情緒都會很不好，要學會發洩和發洩心裡所有不快樂的事情， 讓他們心裡越來越幸福。

4 很多人，尤其是女生，可能不喜歡運動，因為運動會出很多汗，但不得不說，運動真的能讓人全身順暢快樂，跑步是最經濟、最輕鬆的運動，羽毛球、網球、桌球。

籃球是一項讓人們發洩自己數字的運動。

接受仍然存在的煩惱和懷舊，將注意力轉移到事業上，隨著時間的流逝，你會越來越習慣沒有男人的日子。

過段時間就好了，開始分手的時候就是這樣，覺得不舒服，放不下，兩三個月後，去乙個新的環境工作生活也不錯！

回去問問胡啟賢，願不願意做男女朋友。

告訴自己，你必須放手，時間會幫助你擺脫困境。