我養成了刷牙的習慣 論文

<>文字：現在，我已經養成了早晚刷牙的好習慣。

今天吃完晚飯，我像往常一樣去洗手間刷牙。

首先，我開啟水龍頭，在玻璃杯裡裝滿自來水。 這時，我想起了媽媽曾經對我說的話：“佳佳，不要浪費水！

於是我又關掉了水龍頭。 然後，我左手拿著兒童牙膏，右手拿著牙刷，把牙膏擠在牙刷上。 一旦我擠壓它，我就放下了牙膏。

然後我用左手拿著杯子，開始用右手刷牙。 我喝了一口水，鼓起臉頰，然後吐了出來。 然後，我把牙刷放進嘴裡，先是牙齒的外側，然後是內側，上刷，下刷，左刷，右刷，然後是內刷，外刷，直到我的嘴裡充滿了白色的泡沫。

當我抬頭照鏡子時，我變成了乙個留著白鬍子的小老頭。 我趕緊喝了一口水，又吐了出來。 這樣喝了兩三次，吐了兩三次後，又拿了毛巾擦了又擦，哈哈，白鬍子沒了。

突然，我對著鏡子咧嘴一笑，說：“哦，我的牙齒好白！

孩子們，你們從小就養成了早晚刷牙的好習慣嗎？

一旦養成了好習慣，就要受一輩子的祝福，一旦養成了乙個壞習慣，就要懲罰一輩子。

從四年級開始，我就養成了每天閱讀乙個小時的好習慣。 只要一天不讀書，那天肯定睡不著覺，還會繼續讀書。 星期三晚上，晚上的作業不多，我做完作業，讓爸爸去檢查玩，我就要看我心愛的書了。

可是媽媽不知為何過來了，說：“你的作業做完了嗎？ “嗯，寫好了。

我嘆了口氣。 媽媽又說：“那你收拾作業，跟我去三姨家看她。

我猶豫了一會兒，說：“媽媽，我們晚點走吧！ 媽媽一臉疑惑地問道

為什麼要晚點去，早點去，早點回來睡覺？ 我告訴媽媽，“我還要學習，如果我不學習，我會很難過。

媽媽說：“今天不看，少看一天也沒關係。 但我正要和媽媽講道理，媽媽打斷了我，乾脆把我拉開了。

雖然心裡有很多抱怨，但我不敢和媽媽頂嘴。

當我到達那裡時，我分心了，只想盡快回去閱讀我心愛的書。 但只要我不能放棄，我就在這裡一秒鐘。 三姨和奶奶給我打了好幾次電話，我都沒聽見。

我終於回家了，我本來應該高興回家的，可是我高興得不能再高興了——媽媽見時間不早，就強迫我睡覺。 我不情願地上床睡覺，但半個小時都沒有睡著。 於是我起床，穿好衣服，坐在書桌前，開啟檯燈，爭分奪秒地閱讀。

媽媽看出來了，極力阻止我，但這次我說什麼都不會說，媽媽也只好讓我看。 乙個多小時很快就過去了，我依依不捨地關了燈，安然入睡。

每天看書的好習慣，給我帶來了很多好吃的。

這是我小時候發生在我身上的一件事。 當時，不知為何，我不喜歡刷牙，這導致了這個故事。

那是乙個炎熱的夏天。 清晨，溫暖的陽光透過薄薄的窗簾照在我臉上，把我吵醒。 讓我的爸爸媽媽匆匆忙忙地刷牙很煩人。

算了吧，讓我們積極主動。 還沒等爸爸媽媽起床，我就已經把牙刷刷完了，牙膏和牙刷也整理好了。 牙刷上剩下的牙膏被我沖洗乾淨，好像沒刷過一樣; 水杯裡裡外外也沖洗了三遍，差點用毛巾擦乾淨！

一段時間以來，我一直為此感到自豪。

很快，爸爸媽媽已經起床了。 我正要告訴他們我的“壯舉”，突然聽到媽媽的聲音：“你為什麼不刷牙？

我說完了！ 我生氣地跑進廁所，“看，我有牙刷、牙膏和水杯！ “胡說八道！

這是我昨天放的，我還不知道？ “這......“唉！ 跳進黃河裡洗不掉。

第二天早上，天陰沉沉的，一直到七點鐘，屋子裡一片漆黑，但我早早地醒來，比爸爸媽媽早。 這大概就是生物鐘的作用......

媽媽起床後，還是直接上了廁所。 這一次，她看到的不是前一天的整潔，而是在一杯水中看到了一把帶有牙膏汙漬的牙刷。 這一次，我媽媽預設了我刷牙的事實。

午飯後，爸爸走進我的房間，笑著對我說：“昨天你刷完牙收拾東西，媽沒看到，冤枉你。 所以你今天不打算打掃衛生，不是嗎？ “誰認識我，我父親也認識我！ ”

其實，爸爸並不完全“了解我”。 說實話，我第二天早上故意設定，實際上根本沒有刷牙！

早上，我穿好衣服，跳下床，穿上脫鞋，走進浴室，開始了我一天的第一項“工作”：刷牙。

瞧，我的牙杯多漂亮啊！ 它的白色連衣裙上還有三隻熊和七顆不同大小和顏色的心。 我的牙刷也不錯！

那只淺藍色的小老虎站在我牙刷的中間，好厲害！ 刷毛柔軟，使用舒適。

讓我們來看看我的牙膏吧！ 擠出的牙膏晶瑩剔透，像翡翠一樣。 將它擠在牙刷的刷毛上，你會聞到一股清新的香味。

我拿出牙杯，倒了一些水，然後把牙膏擠在牙毛上，把牙毛放進嘴裡開始刷牙，香味讓我感覺自己彷彿置身於檸檬園，體會到了脾臟的清爽滋味。 刷

今天一起床，我就洗了把臉，刷了牙，完成了作業，表現得很好，於是媽媽決定帶我去超市。 我們來到了乾坤超市，啊！ 人多了，好熱鬧！

它高了幾層樓。 我對媽媽說：“你可能一天都吃不完這家超市！

我和媽媽只走了乙個半小時，就買了很多好吃的食物，包括香草士多啤梨味的冰淇淋、綠豆糕和鄉村酒吧

刷牙是每個人的日常必修課，它可以消滅牙蟲，保護牙根，還可以讓我們的口氣更清新。

一大早，就被太陽的金箭吵醒了，趕緊穿上衣服，一邊哼著洗、洗、洗、洗，一邊來到洗手間，小白兔、牙膏、淘氣的魚牙膏似乎在呼喚我：小主人，快來刷牙吧。

我倒了一杯水，把牙膏均勻地擠在上面，葡萄的味道撲鼻而來。 我開始刷牙，先漱了一口水，然後張大嘴巴，牙齒對齊，牙刷貼近牙齒，上上下下左右左右幾次，牙膏變成了一團泡沫，照鏡子，嘴裡滿是泡沫， 像乙個白鬍子的聖誕老人，像乙隻吐泡沫的螃蟹。在牙刷總司令的指揮下，小泡沫戰士們勇敢地發現敵人並消滅敵人。

然後，我把牙刷放進去，來來回回，小心翼翼，直到我的牙齒變白。 終於，我吐出泡沫，用水洗漱，牙齒變得白如玉，撥出的氣息依舊清澈清澈，口感清爽，心情輕鬆，新的一天開始了！

刷牙是一件小事，但對我們的健康卻是一件大事。

1.早上一起床，我就跑到洗手間刷牙。

我準備了牙刷、牙膏和一杯水。 我用力捏了捏牙膏，出來的牙膏看起來像毛毛蟲，非常可愛。

老師講了刷牙的好處，刷牙可以治好牙病，還可以去除口腔中的汙垢。

老師還講了科學的刷牙方法，下牙刷上，上牙刷下，咬前後刷牙，用大牙刷牙。

我按照老師的指示仔細刷牙，孩子們，你們一定要記得每天堅持刷牙。

2.今天早上，我早早起床，跑到水槽刷牙。

我輕輕地把牙刷杯從櫃子裡拿出來。 我的牙刷杯非常好看，上面有乙隻非常可愛的小兔子。 我接過來，慢慢地擰開水龍頭，迅速地裝滿水，輕輕地撿起來，輕輕地放在桌子上，迅速關上水龍頭，開啟我的彩色牙膏，擠在漂亮的牙刷上。

我慢慢地拿起杯子，喝了一口水漱了漱口，然後迅速吐了出來，然後拿起牙刷抬頭看了看，迅速地蘸了蘸水，我小心翼翼地蘸了蘸水，放進嘴裡用力刷了刷。

最後，我把嘴說完，照了照鏡子，鏡子很白很漂亮，很開心。

權神父說：“刷牙要慢慢刷，不要太快，也不要太用力。 ”

你看，牙齒長在肉上，而肉就是牙齦。 爸爸說：“既然牙齒長在牙齦上，刷牙的時候，不僅要清潔牙齒，還要保護好牙齦。 ”

為什麼要保護你的牙齦？ 我問爸爸：“刷牙不就是刷牙嗎？ ”

爸爸笑著說：“如果牙齦壞了，牙齒還能留下來嗎？ 如果你用很大的力氣刷牙，雖然你的牙齒會變白，但你的牙齦會折斷，你的牙齒會脫落，就像打你的背一樣，如果你用很大的力氣刷牙，你的背部會痛，你的牙齦也會一樣。

哦，所以你必須通過刷牙來保護你的牙齦！ ”

於是，我今天就按照爸爸的吩咐去做了，果然，我的牙齦好舒服！

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