寶寶拉肚子可以吃香菇嗎，寶寶拉肚子可以吃蘑菇嗎

寶寶腹瀉期間盡量不要吃香菇，香菇是冷的，香菇中含有的粗纖維會促進腸道蠕動，而且不容易消化，容易加重寶寶腹瀉，所以腹瀉期間最好不要吃蘑菇等粗纖維食物。 但是，如果寶寶每天都有一些便秘問題，你仍然可以給寶寶一些香菇。

寶寶吃香菇有什麼好處：

1.促進寶寶骨骼發育 香菇富含維生素D，具有促進鈣、磷消化吸收的作用，使其沉積在骨骼和牙齒中，對促進兒童骨骼和牙齒的生長發育，預防佝僂病，可起到積極作用， 但脾胃虛缺的兒童不應進食。

2.增強寶寶的抵抗力 香菇含有一般蔬菜所缺乏的神秘甾醇，而肉甾醇可以轉化為維生素D，可以促進兒童體內鈣的吸收。 鑑於兒童消化系統脆弱，香菇在烹飪時必須洗淨、徹底蒸熟並煮沸。 為了充分吸收香菇的營養成分，最好選擇幹香菇。

3.增強寶寶的食慾 香菇中含有維生素B1和維生素PP，維生素B1又稱硫胺素，參與糖氧化中輔酶的合成，是人體充分利用糖分所必需的，可以增加食慾。 因此，如果寶寶食慾不振，不妨給寶寶吃點香菇。

寶寶腹瀉不能吃什麼：

1.粗纖維蔬菜和水果 在寶寶腹瀉期間，一定要注意一些富含粗纖維的水果和蔬菜，以免加重腹瀉。 例如，菠蘿、葡萄柚、檸檬、柑橘、菠菜、捲心菜、竹筍、愈傷組織等，這些食物都富含長纖維，可以促進腸道蠕動，從而使你的腹瀉更加無法控制。

2.腸胃脹氣的食物 腹瀉期間，還需要禁止食用一些會引起腸胃脹氣的食物，這會導致腸道蠕動增強，一旦腸胃脹氣會加重腹瀉。 生活中有很多食物會引起腸胃脹氣，比如牛奶，食用後會引起腸胃脹氣，所以不適合吃。

3.高蛋白食物 腹瀉期間，也應盡量少吃含蛋白質的食物，因為腹瀉患者常聞難聞，這主要是腸道特性發酵異常所致。 這時腸道的腐敗非常強烈，如果吃了一些蛋白質含量高的食物，比如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等食物，會導致腹瀉加重，同時也會讓屁更加難聞。

4.油膩辛辣的食物 油膩辛辣的食物是引起腹瀉的原因之一，所以腹瀉的時候當然不能再吃了，否則會加重症狀的復發。 類似的東西是燒烤、辣鍋等。

是的，蘑菇味是甜的，但寶寶腹瀉時最好吃油炸麵糊或芋頭粥，芋頭是很好的止瀉產品，腹瀉時不要給含油的食物。

一般情況下，當寶寶出現腹瀉時，不建議家長給寶寶吃蘑菇，因為蘑菇中含有的一些成分不容易消化，而且比租源更冷。 當寶寶出現腹瀉時，胃腸功能會比平時弱很多，如果繼續給寶寶吃蘑菇，可能會讓寶寶的腹瀉更嚴重。

寶寶吃蘑菇有什麼好處：

1.寶寶在發育的時候，為了讓牙齒和骨骼發育得更好，需要補充足夠的鈣，但蘑菇中的維生素D正好可以幫助寶寶的身體吸收這種微量元素，除了幫助寶寶吸收磷外，還可以減少寶寶患佝僂病的機會。

2.因為蘑菇中所含的成分可以幫助寶寶更好地吸收鈣質，所以也可以在一定程度上改善寶寶的身體素質，讓寶寶更健康。

3.由於蘑菇也含有蘑菇嘌呤，寶寶吃了後患癌症的幾率會比較低。

據專家介紹，六個月大的寶寶可以新增輔食，所以很多媽媽在這個時候給寶寶吃各種營養豐富的蔬菜、水果、蘑菇，鮮嫩有營養，自然成為媽媽們的選擇之一。 寶寶可以吃香菇嗎？

嬰兒可以吃香菇，但最好在七個月後吃。 香菇含有豐富的微量元素和鈣質，有助於寶寶大腦、神經系統和骨骼的發育，在一定程度上可以防止一些寶寶的高發病，所以可以給寶寶服用。 而且因為香菇可以參與體內許多酶的合成，有助於分解和消化食物，所以當寶寶食慾不好時，可以使用一定量的香菇。

但是，不建議七個月大的嬰兒使用。 因為香菇是真菌類食物，所以在進食時需要有一定的胃腸消化功能，七個月前的寶寶容易消化不良，因為消化系統還沒有發育完善，器官還沒有成熟，運動量少。

另外，我們在給寶寶做香菇的時候，一定要把香菇煮得很軟，並與其他食物混合，不要煮，甚至不要生吃，最好不要用油煎，以免破壞營養成分，避免寶寶吃多脂肪的食物影響健康。

吃香菇對兒童的好處：促進骨骼發育生長，提高機體免疫力，促進食慾，預防蛀牙，在一定程度上緩解便秘症狀。 孩子吃香菇沒有壞處，只是注意不要吃太多，吃多了可能會導致消化不良。

香菇中含有非常豐富的維生素D，可以促進兒童對鈣的消化吸收，有利於促進兒童骨骼和牙齒的生長發育，並能在一定程度上預防佝僂病。

其次，香菇含有一種叫做神秘甾醇的物質，可以轉化為維生素D，促進兒童對鈣的吸收。 經常食用香菇可以在一定程度上增強兒童的免疫力，起到預防感冒病毒的作用。

香菇還含有一些維生素B等物質，在一定程度上增強寶寶的食慾。

此外，香菇中所含的香菇多醣可以抑制口腔內細菌的生長，防止齲齒的發生。 香菇中所含的粗纖維可以促進腸道蠕動，增加排便，在一定程度上改善嬰幼兒便秘。 但是，兒童消化系統的消化功能比較弱，所以建議在烹飪時盡量將香菇切碎，這樣更容易幫助孩子消化。