扭到腰部。 怎麼裝，腰扭了怎麼辦？

醫院的針灸科是可以治癒的。

腰扭傷怎麼辦，我想在工作時難免會扭傷腰部。 如果您的下背部扭傷，請不要做按摩。 可以平躺在家裡。 躺幾天。 腰部自然會沒事。

你好。 我們很樂意回答您的問題。 首先要休息一下，然後去正規醫院的骨科檢查一下是真的扭傷還是腰椎間盤突出。

了解症狀的真正原因**，腰部受傷需要注意，因為生活中有很多次需要用到腰部力量。 我希望我的能幫助你。

如果不嚴重，就吃一些鎮痛消炎活血藥，休息幾天，如果嚴重的話，應該去醫院**。

腰椎扭傷後，您需要：

1.臥床休息可減輕下背部的負荷，使腰椎間盤、小關節、肌肉、韌帶得到充分休息，促進復甦;

2.區域性物理**：針灸、按摩、放鬆肌肉，促進區域性血液迴圈，緩解腰痛症狀;

3.藥物**：抗炎鎮痛藥，如外用貼劑和口服雙氯芬酸鈉，通常可顯著緩解症狀。

立即停止活動，原地坐下或躺在地上熱敷，切記不要擅自進行活動，或通過按摩手法減少體位，也可以吃一些止痛藥或塗抹一些藥物來促進血液迴圈，祛瘀。

如果腰部扭傷，不宜做太多的腰部活動，以便及時按摩、拔罐，或直接去醫院**。

這通常是物理牽引力。 也就是說，身體按摩，然後身體固定，這樣他就可以自己慢慢恢復。

這個人的腰扭了，我覺得我應該去醫院看看，醫生會給出一些建議。

如果乙個人扭傷了腰部，躺下休息，最好使用中醫物理治療慢慢恢復。

當然是要買一些，那雲南白藥氣霧劑就不錯了！ 你可以試試。

這次腰扭傷後，最好找個中醫給你針灸。

首先要注意休息，最好去醫院做檢查一下！

腰椎扭傷應及時到醫院檢查，根據受傷程度，接受按摩，可有效減輕腰傷引起的疼痛，避免留下創傷。

雙腳分開與肩同寬，雙手抱住臀部，然後盡量保持肩膀和臀部就位，將上半身中部在腰部以上和肩膀以下向前伸展，向後凸出。

當你走到一邊時，上半身向側面平放，盡量把它最大化，此時肩膀與地面平行，有乙個平行運動的上半身腰部，在這個過程中不要拱起肩膀，盡量不要動，讓身體驅動，兩邊是一樣的。

既然扭傷了腰，就要多注意休息，及時去醫院看看有沒有嚴重的問題。

如果扭傷了腰，要及時休息，如果嚴重的話，一定要去醫院**。 需要注意的是要有合理的飲食習慣，一定要臥床不起，不要做繁重的工作，也不要彎腰。

生活中會不時發生一些傷害，例如腳踝扭傷。 這時，很多人會想到中藥促進血液迴圈化瘀，熱敷，或者用手揉搓傷口。 然而，這不僅不會加速**，反而可能導致更嚴重的疾病，例如傷口腫脹和瘀斑。

一般來說，運動損傷分為急性期、緩解期和**期，治療也應分階段進行。

急性生長期：立即冷敷20分鐘。

急性期通常是指受傷後24或48小時內的急性炎症反應，此時受傷組織可能出血，並出現區域性症狀，如紅熱、腫脹、疼痛和功能障礙。 患者應停止活動，根據情況選擇冷敷、加壓包紮、抬高傷肢等治療方法。 一般來說，也可以同時進行冷敷和壓力包紮。

冷敷一般每次20分鐘，每4小時一次; 24 或 48 小時後停止使用。 包紮時，可以在傷口上放置適當厚度的棉花或海綿，用繃帶施加一點壓力，並經常注意包紮部位的狀況。 如果繃帶太鬆或太緊，應重新包紮。

一般來說，加壓包紮24小時後即可取出。

如果受傷後出現疼痛，可以使用雲南白藥（專利藥）等外傷藥物，快速消腫緩解疼痛，減少急性炎症。 劇烈疼痛者可服用芬比德等止痛藥，嚴重充血者可服用定骨丸、七里散等。 在此期間，不要對受傷部位進行熱敷或按摩，否則會加重出血和組織液滲出，使受傷部位更加腫脹。

雖然傷口不能揉搓，但可以沿著經絡和穴位在周圍部位點選，有利於減輕腫脹和緩解疼痛。 例如，如果你的手腕受傷腫脹和疼痛，輕點曲池、內關和谷; 如果腳踝受傷，輕點血海和三陰性。 受傷的人或家屬不知道穴位也沒關係，只要位置大致正確即可。

如無骨折、腰椎間盤突出、關節脫位、休息、躺在硬床上、限制活動、使用某些藥物促進血液迴圈、去除血瘀、定骨丸、骨折和挫傷膠囊，嚴重者應用石膏固定。

它可以立即緩解疼痛，如果扭腰椎，需要減少它，膏藥或受傷溼止痛藥膏是不錯的選擇，如果肌腱受傷需要時間才能恢復。

扭傷可用中藥止痛消腫治療，區域性給藥，使藥物迅速滲透到受傷部位，快速緩解疼痛和消腫，促進血液迴圈消除血瘀，連線骨筋，達到目的。

腰椎扭傷一般是腰韌帶、肌肉、小關節的損傷，急性期盡量臥床不起。

休息，盡量少動，不覺得很累的時候做輕度運動，記住不要讓不懂的人給你按摩，不對了會加重。 以後注意，像房子的橫樑一樣！ 重要。

注意休息，稍微動一下，噴點雲南白藥什麼的。

你到醫院的骨科去看一下，確定是肌肉拉傷還是椎間盤突出，這樣才能糾正原因**！

扭傷一般是肌肉拉傷，建議用中藥熱敷。