半月板損傷怎麼辦？ 如果我半月板受傷了，我該怎麼辦？

我媽媽也有半月板受傷，但她比你更嚴重。 就像你說的，情況很輕微，所以你只需要按照醫生的指示多休息，半月板就可以自行修復。 媽媽的半月板變形比較嚴重，最後是一把小針刀**。

你的半月板完全沒有問題。

半月板是膝關節最重要的組織，如果是半月板損傷，一定要去醫院做個徹底的檢查，不能拖著，建議去好的醫院檢查一下，否則側面會越來越嚴重，如果半月板損傷難以修復， 建議盡快檢查**。因為我的半月板撕裂了，我要做手術......

別聽他們的，你得去醫院檢查一下受傷的程度，當然，受傷後需要休息，你沒看到那些職業籃球運動員，有的半月板切除後還能繼續打球，所以不要太悲觀。

從運動系統疾病中休息仍然很重要。 2002年，我患上了腰椎間盤突出症，除了藥物和器械牽引之外，我覺得我臥床休息幾個月確實起了很大的作用，因為我和生病時一樣，只是我注意休息，所以我恢復得比較好，其他的都重複了，只是我再也沒有犯過。

一旦受傷，自我修復的可能性較小。 雖然臨床解剖學講的是半月板供血，但紅區、灰區、白區的供血有明顯差異，紅區血運容易恢復，白區供血不好，難以恢復。 目前，MRI對半月板損傷的分級具有明確的指導意義，但仍可能誤導患者，根據其標準，成人一級、二級損傷比比皆是。

然而，事實上，大多數人並沒有表現出膝關節症狀，在其他膝關節損傷或骨MRI檢查中，往往會無意中發現半月板退行性損傷，導致患者緊張恐懼，導致診療誤區，甚至過度**。 對於運動損傷科的醫生來說，對膝關節內的任何不適進行關節鏡檢查是有意義的，但對於關節手術師來說，這種做法可能有點大驚小怪，即使是半月板的三度損傷，也不需要手術，通過有效的管理可以達到臨床目的， 紀律爭議是長期的。

對於醫生和患者來說，需要明確很多問題：是否有急性損傷，損傷對膝關節的影響程度，損傷分級程度，膝關節運動時是否有鎖定，是否有長期反覆發作的膝關節疼痛和不適......只有釐清了這些基本問題，我們才能指導**和**。 膝關節的科學使用對於避免運動不當造成進一步的損傷非常重要，膝關節周圍肌肉的力量是膝關節正常功能的重要保證，科學有效的膝關節周圍肌肉鍛鍊可能比現有的藥物更能維持關節的正常功能**。

目前的認識是，目前尚無有效的藥物幫助半月板損傷的恢復，中醫理療新概念全面，仍需規範化、科學化評價和檢測; 人工半月板置換術效果不如預期; 半月板損傷介入**技術的理解還有很大的空間。 未來組織工程複合材料3D列印技術的成熟，或將最終解決這一問題。

其他所謂的新技術，如靶向藥物，在未來世界基本上都是概念性的**。

目前，醫學上還有很多地方做不到，半月板損傷修復就是其中之一，而現在運動損傷科的醫生們還在縫合、修復和切割的技術上旋轉，因為這些**的短期效果是顯而易見的，但他們仍然不能保證他們的**的長期穩定效果。 因此，這也為無數神奇的醫生和療法，傻瓜和騙子提供了舞台，患者需要慎重選擇！

可以通過藥物**進行恢復，如果受傷嚴重，必須進行手術。 同時，還應與針灸、性訓練等相結合。 還應避免劇烈運動，並應使用消炎藥。

在這種情況下，要及時去醫院**，也要做手術**，一定要注意休息，不要劇烈運動。

如果半月板損傷嚴重，需要休養，如果非常嚴重，一定要及時去醫院**，這樣才能早日康復。

早期診斷和治療可以避免半月板損傷的加重，恢復半月板的完整性和穩定性是關鍵。

出現這種情況後，一定要注意休息，不要劇烈運動，盡量不要做深蹲或轉動膝蓋，然後避免感冒，平時多吃鈣，出門一定要多穿衣服，如果情況嚴重，一定要做手術。

單純服用一些消炎藥是沒有辦法緩解的，需要用一些消炎藥來解決半月板的無菌性炎症，需要休養半個月，如果嚴重的話，建議及時就醫。

如果半月板受傷，必須通過手術解決，這可能會導致膝關節嚴重受損。

需要注意休息，需要注意保養，需要做太多的運動，一定要注意防護工作，一定要按時檢查，還需要吃一些藥。

這個問題可以通過喝中藥、針灸、西藥、熱敷和拔罐來解決。

人們對半月板的生物力學功能做了大量的研究，也越來越意識到半月板生物力學功能的重要性，認為不是簡單地切除受損的半月板，而是要修復它們，而是因為半月板本身裡面沒有血液，只有血液迴圈在它周圍， 因此，半月板損傷可能只是在邊緣撕裂，經過長時間的休養後可能會癒合。半月板無血區的損傷在修復後不容易癒合，這是骨科界的問題之一，因此進行了許多研究。

當半月板嚴重損傷時，需要進行全切除手術，此時可以進行冰凍半月板和半月板假體移植，但半月板假體移植存在許多問題，如假體的生物力學功能不能滿足要求，假體難以修復，移植後關節退化仍然明顯。 如果不是很嚴重，可以選擇使用小駁船草按摩膏，可以直接按摩在患處，可以緩解疼痛，有很大的幫助。

手術**，手術**是指使用關節鏡取出半月板的游離碎片，或切除受傷的半月板。 其中，切除半月板是最後的手段。 半月板切除後，患者會失去或削弱基本的生理功能，如跳躍和負重。

半月板損傷是一種以膝關節區域性疼痛、腿軟或膝關節鎖定、股四頭肌萎縮和膝關節空間固定區域性壓痛為特徵的疾病。 半月板損傷多由扭轉外力引起，當一條腿負重，小腿固定在半屈外側時，身體和股骨突然向內旋轉，內側半月板在股骨髁和脛骨之間受到旋轉壓力，導致半月板撕裂。

**多由扭轉外力引起。 當一條腿負重，小腿固定在半屈曲的外側位置時，身體和股骨突然向內旋轉，內側半月板在股骨髁和脛骨之間受到旋轉壓力，導致半月板撕裂。 例如，扭傷期間膝關節屈曲的程度越大，撕裂部位越靠後。

外側半月板損傷的機理相同，但受力方向相反。 如果破裂的半月板部分滑入關節，則關節運動受到機械損傷，阻礙關節的伸展和屈曲，並形成“鎖定”。 在嚴重創傷的情況下，半月板、交叉韌帶和副韌帶可能同時受傷。

半月板損傷可發生在半月板的前角、後角、中角或邊緣角。 損傷可以是橫向的、縱向的、水平的或不規則形狀的，甚至可以破碎成關節內的鬆散體。

**半月板損傷前，一般不提倡手術切除，可選擇保守治療**。 受傷後，當受傷部位和多餘區域被切除時，一般建議適當保留半月板的邊緣，避免膝關節上下軟骨直接接觸，及早引起關節退化。 部分患者在半月板切除並保留受傷部位後，可以慢慢恢復到半月板的正常形狀，並且半月板仍能完全正常活動。