你怎麼讓我更白，我不喜歡化妝

自製美白**？ 美白、補水和護膚是我們生活中最重要的必修課，也是我們護膚的必然元素。 當然，MM也面臨著乙個大問題，美白。

補水的方法無窮無盡，補水的方法也多種多樣，**的種類也讓我們眼花繚亂。 但是我們每個人都有不同的面板型別，以及適合我們的面板型別。

面板型別呢，我們應該如何為自己的面板型別製作自製美白**，我們選擇的不同面板型別自製美白**也不同。 首先，我們需要注意這樣乙個事實，即在塗抹任何一種**之前，我們應該仔細清潔我們的**，以避免殘留的化妝品或空氣中的物質堵塞我們的毛孔。

對於乾燥**我們可以自製蜂蜜、牛奶、花生**，我們取一把花生、一勺牛奶和蜂蜜，然後用榨汁機混合，然後塗抹在臉上，放置 10-15 分鐘，等待乾燥，然後用溫水洗淨。 堅持使用不僅可以起到保濕的作用，還可以起到美白的作用。

混合****，我們可以選擇將一朵紅玫瑰浸泡在溫水中，然後倒出水以備後用，然後研磨花瓣，然後加入一湯匙酸奶，兩勺蜂蜜和。

將兩勺玫瑰水塗抹在臉上，15分鐘後用溫水沖洗乾淨。

油性**，我們混合一杯新鮮的有機士多啤梨，3茶匙蜂蜜

2 茶匙蛋清和 1 茶匙檸檬汁，準備好後，在臉上塗上薄薄的一層，等待 10 分鐘，然後用溫水沖洗乾淨。

有很多自製的美白選擇可供選擇**，我們需要根據自己的面板型別來呵護我們的面板，好好呵護我們的面板。 我們還應該注意**的應用。

基本的護膚習慣，注意自己的飲食習慣，飲食要營養均衡，工作和休息都應該正常，保證你有合理的睡眠，愉快的心情，相信通過我們。

通過多方面的調理，我們能夠很好地改善我們的面板並改善我們。

如果你不想使用化妝品，那麼最好的方法就是吃一些美白水果，比如：蘋果、西紅柿等，來改善你的飲食**

哦，這太容易了...... 直接拿刀， **黑色切開**，

美白秘訣 嘗試美白食物。

不要以為只要你做夠“面子”的工作，就能重新獲得一張白皙漂亮的臉蛋。 美麗總是由內而外，飲食也是美白鏈條中絕對不可或缺的一環。 維生素C、蛋白質和礦物質以及維生素A都是美白面板的優質營養素**。

因此，在食用含有這些成分的水果和蔬菜時，最好是生吃，如果不能生吃，則應在湯中食用。 此外，富含維生素A的食物可以用油烹製，吸收效果更好。

檸檬：檸檬富含維生素C，被美容界視為美白護膚品的重要成分，尤其是在夏天，檸檬是不可或缺的主角，可見它在美白肌膚方面確實獨樹一幟。 檸檬除了含有豐富的維生素C外，還含有維生素A、B1、B2和PP，不僅有美白作用，而且對已經形成的黑色素也有提亮作用。

PP具有很強的收斂和抗菌作用。 早上喝一杯檸檬水，不僅可以排出體內的有毒物質，還具有天然的美白效果，有助於消除臉上的雀斑。

醋：在醋中加入250克大豆，浸泡15天，每天吃10粒，減少**黑色素。

酸奶：酸奶含有多種維生素，包括維生素C，可以減少黑色素的形成，保持面板白皙。

銀耳：不僅能使**變白，還有助於清除體內毒素，多吃也沒關係。

名人不僅是時尚領袖，也是護膚專家。 聽聽他們如何處理面板美白問題，是不是很鼓舞人心？

張曼玉天生面板白皙，但再好，也要好好照顧。

平時我不去美容院，只自己做護膚。 我喜歡用水果護膚品，像檸檬一樣可以讓**乾淨潔白。 如果在用水果、蜂蜜和蛋清配製的**中加入一些草藥汁，美白效果會更好！ ”

曲瑩：不管是什麼型別的面板，要美白，首先要補充水分。

春夏時節，我喜歡用博爾蓋塞海泥**，既能為肌膚補充水分，又能緩解日曬後肌膚色素沉著，讓我的肌膚白皙通透。 ”

周潯美白一定不能馬虎！

要想保持白皙的面板，就要做好四季防曬工作。 “不僅在盛夏，而且經過一天的陽光照射後，我會在家裡使用冰塊來鎮靜和滋潤我的臉。 同時，我認為卸妝比化妝更重要，也是保持面板清潔清透的好方法。 ”

您也可以用溫泉美白自己。

方法：比例為1：1：1：1：1：1：1：1。 加入蒸餾水，攪拌成糊狀，塗抹在臉上，等待 20 到 30 分鐘，然後再洗掉。

推薦指標：七子白白**曾是朝廷未通過的配方。 由於其神奇的功效，是古今美容愛好者的首選，七子白白**是將白朮、當歸、白鱀、白駘、白蛾、白牡丹等六種純中藥粉和珍珠粉混合而成。 七子美白**對美白**有特殊效果。

它對消除瑕疵和痤瘡有立竿見影的效果。 出現**黑、黃、多斑、痘痘、痘痘等**後自然或後天暴露在陽光下或過度使用護膚品，使用齊子白美白**可以有效解決這些問題。

洗面奶。 **。堅持一段時間是可以的

那只是機油控制'建議使用化妝品或化妝品。

補水，補水，補水，頻繁的水療放鬆，美白是不夠的。

不要每次洗臉都出去使用洗面奶。

其實你自己的顏色是最健康的，但是有辦法改變它，但要注意，這種白色不是很健康。 多呆在家裡，不要去逛街什麼的，還有偏方，多吃大白菜。

通過喝白糖來喝紅糖。 每三分鐘做一次，持續 1 個月。

最主要的是防曬霜，不要讓自己變黑，平時要注意打傘，塗防曬霜，美白是乙個緩慢的過程。 其實不建議使用美白產品，因為裡面的成分對人體沒有快速有效的好處。

平時對於護膚品選擇美白效果，多塗抹美白**，最好定期去美容院進行美白。

快速美白的最好方法是使用美白**，通常可以多喝檸檬水，用牛奶洗澡也可以有美白效果。

平時的防曬措施要到位，除了每晚塗抹**外，睡前喝一杯檸檬水，白天喝葡萄籽。

可以選擇有美白效果的精華，多喝檸檬水，注意防曬，常年塗防曬霜。

簡單使用護膚品並不能快速有效地美白，大多數可以快速美白的護膚品含鉛量都很高，對身體有害，最好的辦法是去醫院美容科做醫療美容。

快美白有點不現實，美白要慢慢來，可以在護膚品上用一些美白產品，也可以吃西紅柿或者檸檬來改善膚色。

任何護膚品都必須有乙個過程，如果美白得很快，就應該新增一些重金屬。

可以使用烟醯胺或維生素C產品，也可以使用一些去角質產品，在日常生活中注意防曬，避免曬黑。

**美白方法，如果不塗抹美白護膚品，那麼只能多吃新鮮的水果和蔬菜，減少戶外陽光直射，多睡一會兒。

只不過五香乾是可以立即加調味料食用的小吃，而豆腐乾需要調味才能好吃。

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