女兒白頭少了，我該怎麼辦

血熱、腎氣無力、氣血無力都是白髮的原因。 如果頭髮變白或脫落，主要是由於肝血不足和腎氣微弱。 因此，中醫最好的方法是補血腎氣。

在飲食中，應注意攝入也含有鐵和銅的食物。 含鐵量較多的食物有動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等; 含銅量較多的食物包括動物肝臟、腎臟、蝦蟹、硬果、杏乾和豆幹。 注意B族維生素的攝入量。

醫學科學家現在已經證實，維生素B1、B2和B6缺乏也是導致白頭粉刺低的重要原因。 應增加此類食物的攝入量，如穀物、豆類、乾果、動物肝臟、心臟、腎臟、牛奶、雞蛋和葉類蔬菜。

乙個人無法解釋這個問題，如果這是真的，你可以吃飯和休養。

多喝公尺酒，效果還可以。 如果你想快速染髮，最快的方法。

遺傳，如果不是那樣，那我就不知道了。

白頭少有遺傳原因和後天原因，獲得性因素主要有：

1、生活環境中存在大量輻射或汙染，如長期使用電腦。

2、飲食中缺乏微量元素，如維生素B、葉酸、泛酸等。 可以多吃雞蛋、豆製品、牛奶、胡蘿蔔、菠菜、生菜葉、杏仁、果仁、芒果等水果和蔬菜。

3.某些身體疾病也會導致頭髮變白，如早衰症、肺結核、動脈硬化、冠狀動脈功能不全、糖尿病等。 所以最好去醫院檢查一下你是否健康。

4.長時間使用太鹼性的洗髮水洗頭。

較少的白頭粉刺是遺傳性的，除了染髮之外別無他法。

看看中醫，腎臟主要是吃一些補腎和氣的藥和食物。

如果內臟功能旺盛，陽氣精血充沛，頭髮營養充分，就會黑而美麗，不容易流失。 反之，如果先天性虛，內臟功能弱，氣血陰陽虛，沒有辦法滋養毛髮，褲子就會長得早，稀疏，容易折斷。 其中，它與脾、腎、肝的關係更為密切。

先天性虛者，腎精虛，髓質淤血少，或性情急躁，血熱過高，傷陰耗血者，或憂心忡忡，脾不健，氣血不足，或過度勞累，失眠做夢，肝血色深，可傷五臟六腑， 弱氣血，使頭髮失去營養，過早變白。

預防和治療少白頭粉刺的科學方法。

1.應學習精神衛生保健和調節方法。 不僅要能工作、學習，還要能適應，能玩，能作樂兼顧，努力保持舒適的心情，避免精神危機，心靈的相對平衡對於白髮的早期生長非常重要。

2.堅持體育鍛煉，增強體質。 特別是經常按摩穴位，可以有效預防和治療白髮。

Prescription.com 介紹了一種預防和治療白髮的穴位按摩方法。 **白髮的穴位在腳底的永泉穴位。 永泉代表腎經，它位於腳底**凹陷處（當腳趾向內彎曲產生凹陷，然後用穴位按壓，疼痛的地方是），每按摩一次腳部為乙個療程，每天做2個療程。

這種穴位按摩方法不會立即奏效，必須始終如一地練習。 3.注意飲食質量，多吃富含優質蛋白質、微量元素和維生素的食物，可以選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻、新鮮蔬菜水果等。

如果微量元素缺失，最好去醫院檢查。 聽說吃黑芝麻和枸杞對頭髮有好處。

有些孩子是有基因許可的，有些只是缺少一些東西。