我臉上長了五年的粉刺，治不了，幫我想個辦法？

我有很多年痤瘡，一遍又一遍。 但是，最近情況有所好轉。 其實，還是勤奮比較好。

每天早晚用洗面奶洗臉，每週3-4次**，注重潔面保濕，定期去角質。 養成良好的習慣。 還有吃喝玩樂，注意光線，還有水果。

注意生活和飲食，好好休息，調節內分泌，會慢慢緩解，早晚洗臉時在洗面奶中加入幾滴白醋。

上高中的時候，我的臉很油膩，而且長了很多粉刺，那時候也沒什麼錢，頂多去店裡買洗面奶，只能去點油，對痘痘沒用。

上了大學後，我開始用祛痘產品，喝中藥，但都是一時半會兒，很快就到了**，我鬱悶了。

但就在2個月前，我的痘痘生涯結束了，無意中看到大蘇新增後可以祛痘豆鬥7。 cn，果然是祛痘克星，用了乙個星期，痘痘開始變小，膚色逐漸好轉，也不再那麼紅了，2瓶後，痘痘都消失了，**不僅光滑，而且比以前更白了。

我以前臉上有很多痤瘡和痤瘡疤痕，所以我會向大家介紹我去除痤瘡疤痕的方法和經驗，希望對您有所幫助。 我認為，要擺脫臉上的痘疤，首先盡量不要吃容易生氣的食物，然後多喝水，有規律的作息時間，不要熬夜。 美麗。

這個產品真的很好用，現在我的痘痘沒了，甚至痘印也褪色了很多。

告訴你，這是體內毒素的問題，如果你想治癒它，就買一些解毒的藥物，因為它非常有效，不要使用任何高階的東西。

化妝品，沒用！

你現在多大了？ 如果你是1718歲，也沒關係，如果你超過25歲，說明你的生活沒有規矩，你應該避免抽菸喝酒，少吃辛辣，注意睡眠。

作為乙個大學生，平時喜歡吃零食，平時也把不了好休息時間，經常凌晨上床睡覺，再加上我在其他地方讀書，吃不慣，導致常年生活習慣的逆轉，最可怕的是臉上還是滿是豆子， 這嚴重影響了形象，讓我心煩意亂。

少吃冷濕的食物會使體內的廢物不足，導致體內冷濕的積累，導致臉上長豆子。 此外，還要養成良好的生活習慣，少吃油炸、油炸、火鍋海鮮等，多吃公尺飯、熱公尺飯，少吃多餐，夏天不要用空調，多出汗，穿得寬鬆，有規律地排便，每天晚上用熱水泡腳，春夏大汗過頭， 秋冬季節略有出汗。

便秘，根據中醫的說法，就是陰虛，平時不吃熱食，不吃油炸燒烤、餅乾、糕點、速食麵、飲料等垃圾食品，同時注意飲食，多吃瓜、果蔬、粗糧，即增加纖維攝入量，多喝水，可以試試咖啡灌腸， 肝臟和膽囊排洩，也可以嘗試果蔬汁排毒。

粉刺。。。 雷射是最好的方法...... 或者你平時注意飲食，加中藥慢慢恢復...... 會沒事的......

我想它已經快 20 歲了。

痤瘡的主要原因：

第一：**請勿長時間清潔。

如果角質層代謝不正常，變厚，皮脂腺就無法正常排出，臉部容易長痘痘。

第二：飲食不合理。

經常吃辛辣和其他食物。

第三：睡眠不足，不准時 經常熬夜，長時間使用電腦。

痤瘡治療應注意以下幾點：

1：始終保持**清潔：睡前和早上。 用水洗臉。 脫脂。 如果臉部因油脂分泌過多而發亮，應隨時用軟紙擦拭。

2：飲食清淡：多吃新鮮水果和蔬菜。

3：減少玩手機的次數。

4：補充維生素。

5：注意你吃的東西。

6：不要熬夜。

最後的注意事項：有痘痘的朋友可以用第二次洗公尺的水洗臉，洗公尺水裡的水應該很豐富，用洗公尺水洗臉可以換。面板質量好，也可以去看（於依妍的臉），堅持可以祛掉痘痘！！

1.鹽水痤瘡。

生理鹽水是最好的天然抗菌劑，有助於在痤瘡期間恢復正常的皮脂製造功能。 在溫水中加入半杯天然海鹽，攪拌至所有海鹽融化，潔面後用鹽水潑臉幾次，約一分鐘後用清水沖洗乾淨。 痤瘡可以在兩天後消除。

2.採用現代脈衝雷射或光子技術，利用雷射去除粉刺的原理非常簡單，高能強脈衝光可以選擇性地有效地殺死痤瘡丙酸桿菌，從而達到去除粉刺的目的。 在臨床醫學上，這種方法非常有效。

應該是內分泌失調，去醫院檢查一下六種性激素，希望能幫到你，

我告訴你乙個方法，用了不到兩個月，我臉上的青春痘都痊癒了。

感知告訴我，你還是單身，對吧？ 當你結婚或有異性朋友時，你自然會消失。

我也是，懇求乙個盡職盡責的人推薦有效的祛痘產品。

做一些美容護理，使用一些痤瘡化妝產品。

我也有同感，小心不要擠壓，去醫院做雷射真的不行。

你用過含激素的產品嗎？

如果是粉刺，建議去涼茶店喝粉刺涼茶，去除粉刺。

給我100塊錢，我會告訴你一種可以慢慢去除粉刺的洗面奶。

不要著急。 這個年齡應該是青春期加上內分泌失調。 我的建議是，你找乙個中醫師來諮詢內部調整。

我也長大了6年，現在長了痘疤，化妝品***老闆，後悔沒有早點去看中醫。 無意中喝了荷葉茶，長得不多，不知道適合不適合你。

痤瘡的成因很多，需要全方位的自我調節。

1、飲食方面，要多吃水果，多喝水，不要吃太鹹、太辣、太油膩的食物，最好少吃乾果，如炒瓜子、花生等。 不要吃含有動物性激素的食物，不要吃動物腎臟、狗肉等。 最好吃更溫和、更清淡的食物。

試著讓你的**分泌正常。

2.對於外部調理，您可以使用**霜來治療痤瘡。 或者水什麼的，剛出來的痘痘，就是摸起來很痛，但是沒有膿液，先塗上金黴素眼膏睡覺，一般來說，第二天醒來的時候會下降一點。

3.此時痘痘還沒有完全消失，晚上睡前在痘痘部位塗抹珍珠粉和氯黴素眼藥水，半小時後洗掉，但我覺得保持過夜比較有效，但是第二天起床時，會發現珍珠粉大部分都掉在了床單上。 這可能不是乙個快速的解決方案，但它絕對是一種安全的方式，可以使用它兩天而不會留下任何痕跡。 如果痤瘡在白天沒有消失，您可以單獨將氯黴素塗抹在痤瘡上。

關鍵是要有規律地吃飯和休息。 建議大家不要吃油炸和燒烤食品，盡量不要吃甜食和辛辣食物。 另外，要保證充足的睡眠！

這真的很重要！ 不要瞠目結舌 堅持每天排便，便秘是痤瘡的重要原因，毒素需要及時排出。

過了一會兒，你會發現你的臉真的不一樣了！

PS：我很油膩，我有很多口袋，嘗試了很多方法，但感覺並不理想。 於是我用溫水洗了臉，然後拍了一點爽膚水，又擦了一層珍珠粉，現在不但沒了，還順滑了

另外，建議大家不要使用任何藥物或化妝品來去除痘痘，都是治標不治性的，有些會造成二次損傷，關鍵是內部調整

還有另一種方法，我自己嘗試過。 用綠豆水洗臉可以消炎，去除痘痘非常有效，或者睡前可以在臉上塗綠豆泥，第二天會發現痘痘小了很多。 建議您嘗試此方法

PS：最重要的是保持臉部清潔

痤瘡可以隨著時間的推移自行癒合，也有一些方法可以擺脫它。

有效和最快的擺脫痤瘡的方法：

1.黃瓜汁和白醋。

先用溫水洗臉，再與新鮮黃瓜汁和白醋混合，塗抹在患處，一日3次，約10分鐘後，繼續使用半個月即可癒合。

2.生理鹽水或牙膏。

傍晚潔面後，將鹽水或牙膏均勻塗抹在患處，第二天會有明顯改善。

3.馬齒莧草汁。

馬齒莧草泥汁直接沾在患處，也可加入蜂蜜攪拌均勻，效果更好，洗淨後15-20分鐘，尤其對一些化膿性痘痘有很好的效果。

4.魚腥草。

沖洗約5塊魚腥草一次後，將其放入水中並完全浸泡4小時。 再用大火煮 1-2 分鐘。 冷卻後飲用。

每 6 小時喝一碗，殘留物可用於洗臉。 痤瘡的效果非常快，用藥期間，避免感冒、辛辣、油膩，脾胃虛弱者應避免進食。

5.蒲公英。

材料：蒲公英100克，綠豆50克，蜂蜜10克。

100克（30克乾製品）蒲公英全草湯水提取500毫公升果汁; 之後，在蒲公英汁中加入50克綠豆，煮至綠豆開花，然後加入10克蜂蜜。 每天多次食用。 同時，將剩餘的湯塗抹在臉上，30分鐘後洗淨。

內外進食1周以上。 清熱解毒、抗菌消炎效果顯著。

內分泌失調，需要中藥調理，面藥不能亂用或常用，保守**是最好，比如去大藥店買點豆藥，多喝茶多喝水，那些速效藥最毀！ 想開，可以來吧，你想想，誰都3040多歲了，呵呵！

我曾經和你一樣。 但是，乙個老中醫可以得到一些藥。 我忘了它叫什麼。

這種情況和我的情況非常相似！！ 您需要在內部和外部進行調整！！ 不確定聯絡我！！

多喝水。 每天洗臉。 綠茶。

需要注意的粉刺：

1.調整飲食習慣，減少此類食物的攝入，如巧克力、乳酪、油炸食品、蝦、貝類、辣椒等。 痤瘡患者應多吃改善微迴圈、增強抵抗力、抑制油脂分泌的食物，這樣有利於痤瘡，如山楂、黑木耳、麥芽、百合、薏苡仁、新鮮蔬菜、水果和豆類等。

2.學會給自己減壓。

3、保持大便暢通，防止便秘; 保持充足的睡眠和穩定的情緒; 使用含油量低的化妝品，謹防將髮油、髮膠、摩絲等誤塗在額頭上; 做好防曬等工作。

前段時間我和你有類似的情況，我恨不得撕掉一層**，原來我用的是艾一喜，藥店的阿姨跟我說這個祛痘效果不錯，但是用了也沒用==後來我用了金黴素眼膏，可以用上眼睛就夠溫和了，現在痘痘已經消退了一點，有痘痘不擠的，知道看到那些白痘的時候，手很癢想捏，但是你得克制住，不然會留下痘印==

最好不要使用西藥。 選擇一些純中藥的產品。 比如藏醫有痤瘡靈丹妙藥等等。 效果還是很不錯的，平時要注意自己的飲食。 早點睡覺，如果有時間，晚上最好泡腳。 一切都很好。