散打的腿和ITF的跆拳道腿比那條好

在我個人看來，散打的側腿很有力，但柔韌性比較差。 ITF，接觸過的人都知道，側踢是主要的戰鬥腿法，腿和腿的速度非常快，而且後踢，加上轉身動作，力量會加強很多。 對於在ITF上練習一定水平的人來說，轉彎動作非常快。

ITF進攻，腳後跟和前腳掌較多，因此具有很強的穿透力。

當然，散打是一種鞭腿，非常強大，攻擊性是跆拳道ITF的兩倍多。

這兩種腿法只是不同的流派，各有各的特點，基本相同，區別在於個人技巧、力量和反應速度（敏捷性），沒有武術來握腳，只有持腳的玩家！

推薦跆拳道，每秒4條腿，2厘公尺平板支撐，前踢，水平踢和側踢，我可以打破2塊。

如果只看腿，當然是跆拳道！

就像我在電視上看到的跆拳道比賽一樣，大部分都是WTF比賽，WTF比賽的元素太多了，就像那個人一樣，肯定是電視比賽對他的影響太大了！

如果ITF打架，那還是會很激烈

散打是毫無疑問的。

跆拳道已經有點太正式了。 遊戲的觀賞性有所提高，遊戲的實戰有所減少。 這也是大多數武術賽事的共同點。

散打力量十足，與同級別相比，ITF快出腿。

兩種腿部方法各有特點，好不好看個人的身體狀況和努力程度！

任何能夠長期生存的流派都有其獨特的優勢。 沒有好壞之分，只有適合你和壞。 它非常擅長練習。

總結。 1. ITF跆拳道是國際跆拳道聯合會，而WTF跆拳道是世界跆拳道聯合會。

1. ITF跆拳道是國際跆拳道聯合會，而WTF跆拳道是世界跆拳道聯合會。

2.在服裝方面，ITF跆拳道是開放的，是傳統的跆拳道制服，而WTF跆拳道制服是套頭衫，比較現代。

3.ITF跆拳道主要集中在手的動作上，腿部的動作相對較少。 另一方面，WTF跆拳道專注於腿部的運動，而手部的運動很少或幾乎不存在。

等一下，我知道這一切，我只想知道他們的特技之間的區別。

IFT 可以側踢，WTF 不能側踢。

IFT可以打人的頭部，即他們可以打人的頭部，而WTF不能。

在實戰中，其實也是一樣的，練功的人要看強弱。

兩種散打都讓新手更容易在短時間內學會戰鬥。 另一方面，跆拳道需要一定的技巧和更多的時間來練習。 畢竟新人需要從0拉韌帶等很多過程，雖然這些在散打中也是需要的，但散打是一種綜合格鬥技術。

跆拳道注重腿部技術，要求練習者腿部柔軟靈活，而跆拳道踢腿速度快，但力量不如散打。 另一方面，散打和跆拳道在高鞭打的時間上只有零點幾毫秒的時間差，但在打擊力上卻有很大的差距。

在國外的武術解密節目中，邀請了不少同級別的武術高手進行鞭腿測試，測試結果是泰拳的打擊力最強，其次是散打、空手道、巴西柔術、跆拳道。 它的擊球時間是跆拳道中最快的，其次是空手道、散打、泰拳和巴西柔術。 最難躲避的是巴西柔術、空手道、跆拳道、散打、泰拳。

主要是因為散打泰拳是側重鞭腿，一般只要快速躲閃就很容易躲閃。 巴西柔術踢腿很難掌握，因為它們很靈活，而且踢腿很難判斷。 空手道的變線踢很難防，即使在你即將擊中目標的那一刻，你也可以改變你的攻擊軌跡並擊中其他位置。

跆拳道出球速度很快，最快的跆拳道高手可以連續擊中目標 4 到 5 次，平均踢 1 分鐘。 非常驚人的速度。

所以我覺得，如果為了打架而學習，就應該選擇散打。 如果為了帥氣，涼爽的運動，自衛。 跆拳道是乙個不錯的選擇。

首先你要明白，學習這兩件事不是為了打架什麼的，也是為了保護自己和身邊的人，學習就是學習道德，道德才是最重要的，如果你堅持比較，我覺得各有各的好處，其實ITF更多的是鍛鍊人的靈活性， 散打是主要的強項，ITF可以說是那種運動，也就是說，不僅僅是運動的力量。

每個都有自己的優勢，而 NB 取決於實施者的技能水平。

這不是胡說八道嗎？ 競技跆拳道 傳統的跆拳道。 一場比賽穿護具並用腳踢，一場比賽不穿護具。 手腳兼用，你說實戰哪乙個更強？ 當然是ITF。

他身上的角色叫做Tel。 非常接近實戰。 而更好的，也會在幾分鐘內開設十幾門實踐課。 但ITF的跆拳道館很難找到，選擇我，如果你有問題，繼續找我。

WTF --世界跆拳道聯合會。

ITF --國際跆拳道聯合會。

簡單地說：WTF事件更重。

ITF是武術。

ITF比較傳統，在意義上更接近武術，在實戰中，更強調力量和攻擊效果。 WTF迎合時尚，為了競爭而放棄了很多簡單有效的進攻方式，更接近體育。

ITF和WTF動作對比：ITF的動作更實用，在實戰中往往能一擊取勝，拳腿結合，遠距離和近距離都能達到不錯的攻擊效果。 WTF的動作比較好看，在實戰中，連續技能得分很高，但出拳的作用很小，幾乎沒用，追求速度的腿也比較小。

當然，有些WTF高手在實戰中擁有出色的腿部力量和速度，這是通過艱苦訓練獲得的。

ITF和WTF的不同動作：（因為跆拳道一共有3200個動作，所以我就說最常見的乙個） 側踢：ITF最基本的動作也是最常見的動作，在實戰中，側踢有著不可替代的作用。

WTF 沒有。 直拳：ITF和WTF的區別在於，ITF的直拳可以是大頭，也就是說，它可以攻擊乙個人的頭部，而WTF的拳頭不能通過WTF上半身護具的上緣，可能是因為WTF害怕拳頭上的傷害太大，所以在比賽中被禁止。

雙飛踢：是雙腿左右快速的圓踢，是WTF中最常見的動作，在WTF比賽中非常實用，但在ITF中很少見。

建議在國內目前的情況下不要學習WTF，因為有很多人渣冒充WTF道場，教得很水，考試亂七八糟，很容易讓你對自己的實力失去正確的認識！

你好！ 是ITF！ 我可以簡明扼要地告訴你：ITF是武術，WTF是運動！ 我是WTF！ 實戰方面，講究速度取勝！ ITF是關於力量的！ 拳頭和腳結合在一起！

ITF在實踐中比WTF好得多。 WTF感覺就像在跳舞。

實戰用什麼樣的武術並不重要，關鍵是你是否真的能擊倒對手，打他、泰拳、跆拳道。 這都是好工作。 很多人對跆拳道非常不屑一顧，但實際上跆拳道在實戰中非常有用，因為跆拳道的主要技術是腿法。

而且腿的力道肯定比手大很多，如果能熟練地使用幾門腿法，那實戰肯定不會吃虧，你說要敲幾個，絕對不可能用拳頭，拳頭的攻擊範圍小，很容易被眾人揍一頓。 如果你的腿很強壯，你不需要任何花哨的動作，只需要幾個側踢和側腿就可以擊倒一些不會腿的人。 所以，如果你知道如何使用你的腿，你比乙個不能用腿，只能用拳頭的人要好，你在戰鬥中比他更好。

散打也是如此，大多數時候，腳總是比拳頭重，而散打的腿法其實和跆拳道腿法是一樣的，差不多，就是名字不同。 跆拳道可能比散打多幾個轉彎，但踢出幾乎是一樣的。 散打最厲害的技巧其實是摔跤，你看過中國功夫對美拳嗎？

洋基的拳頭其實挺有力的，抗擊的能力也相當強，用中國人的幾條側腿都踢不了他的臉，但一旦摔倒，他就會頭暈目眩，挨打。 練過散打的人都知道，摔跤法的殺傷力非常大，尤其是那種被撿起來摔倒，摔倒之後，感覺整個人都快要分崩離析了。 所以，如果你能在實戰中倒下，你就比別人好一點。

泰拳之所以無情，是因為泰拳的膝蓋和肘部。 膝蓋和肘部是堅硬的骨頭，沒有人能忍受被打臉。 在實戰中，如果能加上拳打腳踢，有膝蓋和肘部幫忙，打你的人就倒霉了，你肯定會被打得半死。

總結一下：寡不敵眾時用腿，近在咫尺時用膝蓋和肘部。

我不知道你要學這個是為了什麼。 如果你打架，你應該少打架。 如果有人欺負你，你可以揍他，狠一點也沒關係，只要不死就行了。

學一點功夫來保護自己還是很有用的。 但最好不要欺負人。 畢竟打架不好，少打。

簡而言之，要小心自己。

我學過柔道。

讓我們依次談談它們。

柔道三個月就能有效自衛，但是很難，跆拳道想好看，可以練功力三年左右才能產生效果，空手道兩年沒有效果。

散打女孩在一年內不會結出碩果。

自衛 如果你指的是女性的自衛，那麼自衛可以是快速的。

泰拳，拳擊，別想了，這是對體能的巨大消耗。

跆拳道不僅是電視上看到的奧運賽場上的腿部技術，還有手動自衛等等。

沒有最好的武術，只是你是否找到合適的教練的問題。

如果你決定練習，我可以給你一些關於尋找健身房的建議。

去散打，最講究的是實戰，再加上一些女人的自衛技能，肯定是如魚得水。

（天啊！！） 樓上真的很囉嗦。 說也沒用......

我是武術從業者，說幾句話。 首先是：散打。

這是一種。 你在問：散打和跆拳道哪個更好？

答：散打。 理由：

當跆拳道擊中對手時，你總是要上演很多“表演”，並有很強的表現。 而且跆拳道是用腿完成的，根本不用手...... 在現實生活中，你怎麼能只用腳踢而不用手打?。。

散打（戰鬥）很實用！ 沒有“花架”，是真實的！ 沒有多餘的動作......

而且散打中還有“擒拿”，是現實生活中最實際的用處。 所以我問心無愧！ 強烈推薦散打。

...你好，重。 如果你現在學會了，你就必須努力練習。

ITF好社會跆拳道只是“競技跆拳道”（南韓跆拳道，又稱WTF跆拳道），因為比賽規則只能限制競技跆拳道踢腰以上，所以社會上的一些體育館也教南韓跆拳道。 競技跆拳道的優點，踢腿高，速度快，準確度好，如果和競技跆拳道高手一起踢對手的胯部，你會穩穩地輸，競技跆拳道的腿速太快了！ 缺點是腿法的攻擊力小，沒有出拳或只有出拳（直拳），所以實戰不如散打和泰拳。

WTF代表競技跆拳道，改編自ITF（Combat Taekwondo）（正統跆拳道），作為一項運動，它強調腿部技術，削弱拳頭技術和其他運動。

真正的跆拳道是國際社會稱為“ITF跆拳道”的實戰跆拳道，在朝鮮最流行，中國稱這種跆拳道為高麗跆拳道，或俗稱朝鮮跆拳道，這種跆拳道有著完美的套路和攻擊方式，以狠辣和速度著稱，包括所有的拳頭、肘部、膝蓋、腿部、摔跤、 而ITF跆拳道更注重打法，當一對多個對手時，乙個正宗的ITF跆拳道高手可以打敗大約五個南韓跆拳道。（跆拳道練到黑帶是高手，但資歷越高，等級越高） 但比起使用或散打，散打容易上手，年紀輕輕就容易達到中等水平。