年輕人目光短淺有好處嗎？ 為什麼青少年會近視？

從邏輯上講，這似乎是真的，任何研究過光學的人都知道，近視的人在視網膜後面有乙個凸晶狀體，而遠視（老花眼）則相反。 因此，很多人認為年輕時的近視可以預防遠視。 然而，事實上，兩者不能相互抵消。

因此，無論年輕還是年老，都應該好好照顧自己的眼睛，不要道聽途說。

我想補充一點，我現在16歲了，初中三年級時近視，現在我看得很清楚，我煩死了。 所以，如果你不是近視，不要嘗試。 這是你不能後悔的事情。

理論上，其實在我親戚眼裡，老花眼和近視意味著你不必陪伴一副老花鏡，看遠的時候戴近視眼鏡，看書的時候一定要摘下眼鏡！ 換句話說，你仍然需要定期戴眼睛。

有點近視，呵呵，說不定年紀大了，平時不需要戴近視眼鏡，看書的時候也要戴老花鏡。

是的？ 不要，不是因為窒息嗎？ 如果現在為了不老了眼花繚亂而近視，難道你不覺得這麼小的年紀這麼多年都是近視嗎？

多不方便啊，我說，老了就不能戴老花鏡了！ 現在工作生活不方便，豈不是比老了更難過嗎？

最好不要近視，這對身體不好

我認為年輕人目光短淺。 以後不會再有老花眼了。

確實有這樣的說法。 我只是不知道這是否正確。

傻瓜，每次看到乙個老教授戴著兩個眼鏡，乙個是近視，另乙個是遠視。

近視是一件痛苦的事情！

你很有趣，誰想目光短淺。

過多接觸電子裝置（教學白板、手機、電視、電腦等）會導致眼睛疲勞、無法得到充分休息和近視。

在我國8名12歲小學生中，約有47名兒童患有近視眼，近視發病率約為23%，約佔中學生的55%，約佔大學生的76%，全國近視人數約3億人，其中青少年約2億人。 中國近視病例數居世界第一，發病率僅次於日本，居世界第二位，每年新增近視約佔6%。

青少年近視的原因相當複雜，一般來說，它們不僅是先天遺傳原因，而且是後天環境因素。 前者佔20%，後者佔80%，父母一方高度近視，孩子遺傳率為56%，父母雙方高度近視，遺傳率為100%。

據調查，我國盲人超過500萬，低視力人群近1000萬，尤其是兒童和青少年，患病率極高。 根據全國學生身體健康調查的最新資料，我國小學生近視發病率在初中生和高中生之間。 為什麼有這麼多人近視？

只是壞的眼習慣嗎？ 近視，和年齡有關係嗎？

2018年8月，教育部、國家衛生健康委、財政部等八部門聯合印發《兒童青少年近視綜合防控實施方案》，提出“嚴格按照普通中小學、中等職業學校建設標準，為學生提供符合眼睛衛生要求的學習環境， 落實教師、宿舍、圖書館（閱覽室）的照明和照明要求，使用有利於視力健康的照明裝置，達到學校教室照明衛生標準，達標率100%。 ”

因此，為了讓學生在更好、更親眼、更健康的照明環境中學習，中小學應將教室更換為符合國家標準的LED教室照明護眼燈，有效改善教室照明環境。

具體近視尚不清楚，但大多與遺傳因素、不良眼習慣等原因有關。

1.遺傳因素。 近視有一定的遺傳易感性，如果父母雙方都或父母一方患有近視，後代將更容易患上近視，尤其是高度近視通常是常染色體隱性遺傳。

2.不良的眼部習慣。 主要且經常用閉眼表示敬意，如看書、玩手機、寫字等，由於長時間閉眼使用，加上缺乏戶外運動，會導致眼肌緊張和區域性蘆葦老血供不足，進而形成近視。

近視的典型症狀是遠視力喪失，即近距離看東西比較清晰，但遠處看東西模糊，隨著近視的增加，也會導致近視患者的眼睛變化，主要是因為眼軸變長，表現為眼球突出。

因此，如果懷疑有近視，建議及時到醫院眼科通過眼部屈光等相關檢查來判斷近視程度，並及時配戴眼鏡矯正。 近視的成因是複雜多因素的，是遺傳和後天因素共同作用的結果，包括過度用眼、不良的學習姿勢等，下面我們一起來看看。

遺傳因素。 先天性近視主要是遺傳因素，也可能由胚胎發育異常引起。 此外，許多研究表明，在相同的眼部強度下，有近視家族史的人患這種疾病的可能性是沒有近視家族史的人的 10 倍。

後天因素。 1、眼部不良習慣：閉眼細眼使用、長期連續使用眼部、強光下學習等，容易引起眼部肌肉持續緊張甚至痙攣，形成近視。 長期使用眼睛的不良行為習慣是誘發近視的重要影響因素之一。

2.飲食：研究表明，飲食中胡蘿蔔和動物肝臟較少的兒童，甜食過多的兒童更容易患上近視。 由於胡蘿蔔和動物肝臟等食物含有視黃醇，因此適量攝入對眼睛健康有益。

此外，微量元素缺乏還會導致近視，而近視與鋅、鉻、硒等元素的關係最為密切。

3.其他方面：過量使用眼藥水、學習姿勢不良、濫用眼妝等可能導致近視。

吃不完就變成胖子，近視不是眼睛過度使用一天造成的，滴水還能穿結石，更何況是不愛護眼睛的積累？ 所以，從現在開始，好好照顧你的眼睛。

每看半個小時的書籍或電子產品，閉上眼睛休息或看一會兒，不要在強烈的陽光或黑暗中看書或看手機，合理使用電子產品，並定期進行視力監測，為預防近視和控制近視的發展打下堅實的基礎。

對於青少年近視，可以戴上合適的眼鏡進行矯正。 常見的眼鏡型別包括普通近視眼鏡、漸進式多焦點眼鏡、反光鏡片等。 醫生會根據每個青少年的實際情況，選擇最合適的眼鏡型別進行矯正，以達到最佳的視力矯正效果。

對於青少年來說，好的眼鏡應該具備以下特點：

1.鏡片材質安全：選用鈦合金、TR90、聚碳酸酯等材質，耐壓、耐磨、不易斷裂。

2.精準鏡頭型號：精度高，視場寬廣，方便青少年日常生活、學習等活動。

3.防藍光鏡片：長期使用電子產品會產生大量的藍光，並且有一定的輻射危害，因此選擇防藍光鏡片可以起到一定的防護作用。

4.輕巧舒適：眼凳鏡要輕盈，鏡腿要舒適，適合青少年使用。

總之，青少年在選擇眼鏡時，要考慮自己的度數、鏡片特性、舒適度等方面，在醫生的指導下選擇垂直大隊。

對於青少年近視，最好選擇適合其年齡和用途的眼鏡。 以下是一些常見選項：

單光鏡片：這種型別的眼鏡適用於純近視矯正，其中鏡片上只有乙個處方。

漸進鏡片：對於近視和遠視或散光的兒童，漸進鏡片可能是乙個不錯的選擇。 這些鏡頭提供從近到遠距離的連續對焦。

超薄鏡片：由於兒童的活動能力較高，超薄鏡片可以減輕眼鏡的重量，增加舒適度，更耐用。

除了眼鏡的型別外，合適的鏡框也很重要。 選擇由輕質、柔韌和堅固的材料製成的鏡框可以降低眼鏡碎裂或損壞的風險。 此外，為了保護兒童的眼睛，還應選擇具有紫外線防護功能的鏡片或塗層，以防止有害的紫外線對眼睛造成傷害。

最重要的是，在給孩子配眼鏡之前，請諮詢專業的眼科醫生或驗光師。 他們能夠根據您孩子的具體情況和需求提供最佳建議和配鏡師。

每個孩子的視力問題都是不同的，需要專業醫生和機構採取個性化的方法和計畫。 在中國，猛鷹眼科非常好。 專注於青少年近視的防控，為每位患者量身定製全面的近視防控解決方案。

基於近視前期、中高期和近視後期，提供眼習慣、戶外運動系統等多維度干預，真正實現近視預防與發展。