如何退出線上遊戲？ 亟急，如何戒掉網遊賭博成癮

我也是和你哥哥有同樣經歷的人，考上重點中學後上高中開始什麼遊戲都玩過，高二在家玩了兩年才醒過來，爸爸先送我去日本讀書我就跑了回去。吃苦兩年都不能被送兵去，退伍後現在有朋友公司在遊戲行業工作，我就是乙個活生生的例子，你跟你哥哥不讀書的後果，我感覺你不了解你哥哥和他交流遊戲開啟他的內心世界，多帶他出去旅行，尊重他，不要強迫他問我問題。

我覺得你應該從遊戲開始，你可以試著和你哥哥一起玩，但不要讓他知道是你，然後你試著說服他在遊戲中當好朋友，我覺得這樣做更容易。

我從01年到06年玩網路遊戲，上學的時候去網咖當網路管理員，每天呆在網咖16個小時玩遊戲，畢業後工作後，每個月底都要向同事借錢。 我退出遊戲是因為我在想：和我一起玩遊戲的朋友都是經濟上好的，沒有負擔，而且我每個月都要借錢上網，那以後怎麼辦，我不能再這樣下去了吧？

如果你沒有條件，就不要跑去和他們鬼混，想想你的未來！ 想著想著，我慢慢遠離了遊戲，我再也沒有玩過了。

還有就是要看看你哥哥有沒有其他的興趣愛好，只要不是在玩遊戲，好的利益就應該馬上支援他去做，只是心思已經不在遊戲上了。 我的興趣是搭建**，我一直在學習，從去年年初到現在，現在也很好**，做完之後還要繼續維護，所以現在沒有太多的空閒時間去想玩遊戲。

該方法可能不適用於您的兄弟，但可以用作參考。

站在3樓跳下去，不死就退出。

由他決定，你可以去找他在遊戲中的朋友，然後向他們求助，如果他在遊戲中有妻子，那就更好了，請他們幫忙說服他。

試著找一些比遊戲更吸引人的東西，或者更負責任的東西來約束自己。

找個遊戲裡的朋友勸說他，或者和他發生衝突，讓他覺得自己在遊戲中沒有朋友，被孤立什麼的。 其實，如果他後悔了，他完全可以清醒過來。

首先，我們必須認識到賭博的危害，我們必須從心底裡知道，它傷害了無數人，我們這輩子都不能再碰它。 你不可能總是贏一次，只要你還想翻書碰碰運氣，你肯定會死得無處可去，而且你輸得越多，翻書的機會就越少，因為你已經失去了理智。

其次，如果你認識到自己犯了錯誤甚至犯罪，那麼你應該迅速反省，贖罪，遠離賭場，遠離賭徒，刪除一切與賭博有關的東西; 越早戒菸，越容易成功！ 建立信心，找乙份能全身心投入的工作，讓自己忙碌而充實，為自己樹立目標和理想，用你的智慧和誠實的勞動來賺錢還債。 是的，你不傻，你只是走錯了路，眼前有懸崖峭壁，回頭來不及，回到正確的路上，你會發現陽光依然會照耀在你身上。

第三，你要求助，孤獨終死壓力太大，向最親近的人表白，他們大多還是懂事的，不會輕易放棄真正想改過自新的人。 但不要太自信，手裡至少半年沒有更多的錢，一定要把錢直接給老婆，刷卡，每天留最低生活費，存錢，把壓力變成改革的動力。

第四，幫助別人就是幫助自己，在幫助別人戒賭的同時，你也會讓自己的信念更加堅定。 我建立了乙個戒掉賭博的企鵝群，玲玲騎著馬在巴林各地互相監督和鼓勵。 現在群裡有20多個朋友。

第五，多做家務，多分擔家庭責任。 這也是必要的，你必須為你的罪孽贖罪，你必須採取行動。 補償你所愛的人，朋友！

第六，每天定時鍛鍊，磨練意志力，建議跑步和俯臥撐。 根據您的身體狀況，無論下雨、下雪、冰雹、陰天、霧、風和閃電，您都不能搪塞每天需要完成的運動量。 除非你病得太重而無法下床，否則事實上，如果你繼續鍛鍊，你不太可能生病。

你要知道，你是在向賭魔宣戰，要想殺它，就要有勇氣、決心、毅力、好身軀，每天堅持鍛鍊是你最好的選擇，不會無聊到賭。

第七，多和家人溝通，尤其是老婆，多關心他們，不要拒絕別人對你的關心和愛，真誠良好的溝通可以緩解你的焦慮、絕望、無助、痛苦等不良的負面情緒。

第八，適當培養一些正當的愛好，如鋼琴、棋牌、書法、繪畫等，對身心都有好處。

這是關於你自己的自制力，你需要找到一些東西來取代它，你需要找到乙個除了遊戲成癮之外的愛好。

解除安裝手機上的遊戲，停止在計算機上安裝遊戲，專注於其他事情，並停止玩遊戲。

1.教孩子如何正確面對挫折 教育不是孩子生活的全部，但對於孩子來說，學習是他們生活的中心。 父母應該教孩子如何正確面對挫折，引導他們緩解壓力，避免負面情緒。

2.為孩子建立親情，沉迷於遊戲，一般因為與父母的親情薄弱，心靈空虛，缺乏愛，才會置身於遊戲的奇妙世界裡，體驗迷人的七情六慾，所以父母要溫暖孩子的心去關愛他， 建立親密關係，讓家庭產生溫馨快樂的氛圍，以在心理上轉移孩子對遊戲的痴迷。

3、提公升教育智慧家長要學習更多科學的教育理念，提高教育智慧，學會如何與孩子和諧相處，尊重孩子的成長規律，構建和諧的親子關係，引導孩子養成健康的休閒習慣，避免網路遊戲帶來的危害，同時享受娛樂的權利。

4.多陪孩子 作為父母，一定要想辦法多陪孩子，不能經常把孩子放在一邊工作和娛樂。 有很多青少年犯罪的案例告訴我們，他們大多是因為父母“太忙”而忽視了對孩子的關注、教育和愛，從而錯過了教育孩子的最佳時機，導致了不該發生的問題。

1.適當地玩遊戲。

適當的遊戲有助於放鬆我們的身心，但如果我們做得太多，就會產生相反的效果，嚴重影響我們的生活。 沉迷於遊戲也會對身體產生不良影響，如果你對網路遊戲成癮的危害了解得更多，你也許可以下定決心戒掉。

2.改變娛樂方式。

通過娛樂來緩解生活壓力的方法有很多，比如去看電影、吃飯、參加集體活動、去戶外運動等等。 不要整天呆在家裡玩遊戲，一開始可能很困難，但過了一段時間，你就能不再沉迷於遊戲。

3.豐富你的生活。

很多時候沉迷於遊戲是由於感到無聊，整天無所事事，並通過線上時間浪費時間。 我們不會放棄遊戲，做一些有意義的事情，比如鍛鍊身體、和朋友聊天、看書等。 這些都是可以豐富生活的東西，生活中有很多美好的事物，去發現，去理解，去享受。

不要只沉溺於遊戲，生活需要腳踏實地，腳踏實地才會讓生活精彩。

4.繞到尺子高度的外側。

如果你真的喜歡遊戲，那就玩著名的遊戲，比如作為職業選手完成比賽，然後參加比賽。 而且你可以賺錢，而且收入相當不錯。 前提是你能吃苦，畢竟面對一整天的訓練是很無聊的。

或現場玩遊戲、射擊遊戲**等。 凌香統治者還可以在享受遊戲的同時賺取收入。 但如果你做不到，就玩吧，花很長時間去看看外面的精彩世界，世界每天都在變化。

外面的世界不僅僅是去外地旅遊，出國，甚至出去逛街、拜訪朋友、看望親戚。 這些比沉迷於遊戲要好得多。

鍛鍊身體，親自嘗試，真的可以幫助人們戒掉長期玩遊戲的習慣。 通過跑步、跳繩、仰臥起坐等生活中的簡單運動，可以促進身體的新陳代謝，當我們精力充沛時，心情會更好。

首先，想要戒掉遊戲癮，我們可以在想玩遊戲的時候嘗試多看書，這樣夢雲就沒有時間玩遊戲了，這個方法很好，而且往往能讓大銀快速戒掉遊戲癮。

如果你沉迷於遊戲，你可以通過改變你的注意力來退出遊戲。 我們必須克制自己的遊戲時間或沉迷於遊戲的狀態，規定遊戲時間，適當減少上網時間，從而逐步減少遊戲成癮的情況，同時減少沉迷於遊戲帶來的一系列問題。

盡量不要乙個人呆著，平時沒人跟你聊天的時候，你會想玩遊戲玩一晚，如果很多人在一起，他們會聊天吃飯，這樣你就會忘記玩遊戲了。

如何戒掉網遊成癮2 給孩子看一些有趣的書或者帶孩子模仿戶外活動，參加集體活動當孩子沉迷於玩手機時，家長不要太著急，戒掉需要乙個過程。