我剛剛流產了，我應該吃什麼來彌補？ 緊急！

那你現在的身體一定很虛弱，你要補上，一不注意，就留下病根，你喝紅衣服補血口液。

如果墮胎，要吃暖的東西，比如雞湯魚湯、排骨等，還可以吃五花肉湯。 如果是為了肚子吃飯，要注意保暖，不要吹冷風，否則以後很容易生病。

前額。 我想問一下，墮胎會痛嗎？ 因為我也懷孕了。 不想。

吃粥喝湯！

剛做好**，一定要多喝湯。 雞湯，排骨湯就可以了。 但是不要吃海鮮（醫生告訴我，我不知道為什麼我不能吃）。如果煮湯，加入紅棗、枸杞、棗、當歸、黃芪、黨參、沙參等。

粥也可以用紅棗（補血劑）煮沸。

你可以買蜂王漿吃。 對女人很好，我做了，和我一起做的另乙個姐姐沒吃這個，然後醫生檢查說我的子宮恢復得比她的好！

應進行適當的步行，以加快消除擁堵。 如果手術後身體狀況惡化，應多喝水多出汗，不要喝冷水。

多吃蛋白質，但似乎也有人說牛肉和羊肉不應該吃。 魚（不是海魚）可以吃。 反正我不想吃雞肉和豬肉。

你還有什麼問題可以單獨問我嗎？

身體健康，生活條件好的人不需要刻意補充。

一般可以吃一些雞湯、魚湯之類的。

如果體質較差，也可以適當補充，可以與當歸、黃芪、黨參一起燉。

新開河黃瓜和阿膠都很好吃。

我也剛流產了，乙個星期不需要補太多，就是不要蘸冷水，少吃鹹的，少油膩的，盡量不要吃水果，據說會破肚子，可以多喝紅糖水，要熱，收縮子宮。 每天還有小公尺粥和雞蛋喝，還可以做一些雞湯魚湯，一周後再吃點雞肉、肉、魚。 少看電視和電腦對眼睛不好，只是多臥床休息，似乎僅此而已。

你好！ 首先，要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽，特別是充足的鐵的供應，防止貧血的發生。 食物的選擇應該是有營養的，易於消化和吸收。

可提供鮮魚、嫩雞、蛋、獸肝、獸血、瘦肉、豆製品、牛奶、棗、蓮子、新鮮果蔬。 不要吃或少吃油膩的生冷食品，不宜吃蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、補血、涼食。 多吃容易消化的食物。

流產後沒有必要刻意彌補任何事情。

休息一下。

如果實在想補，可以根據坐月子的補品方式稍微減少用量。

雞湯、全脂牛奶和紅棗，多喝紅糖水都對健康有益。