礦泉水對身體有好處嗎，長期飲用礦泉水對人體有什麼好處

所謂有益健康的礦泉水和純淨水，其實是不健康的，含有過多的細菌。 幾年前，德國斯圖加特衛生局對來自不同生產工廠的1171種礦泉水進行了檢測，礦泉水中的細菌超標，主要是由於生產過程中直接接觸水造成的汙染。 弗萊堡大學醫院測試了 61 種蒸餾水，其中 13 種是不可接受的，其中許多是名牌產品。

某些水含有病原體，可導致體弱患者致命感染。 儘管進行了嚴格的測試和測試，但斯圖加特衛生部在2001年測試的瓶裝水中發現了59種大腸桿菌，這些瓶裝水應該屬於廁所，不應該在礦泉水或純淨水中發現。 隨著人們生活水平的提高，飲用水注重品質，因此許多消費者在家中安裝了濾水裝置。

但不要過分信任濾水器。 德國當局對十種不同的家用濾水器進行了檢測，過濾水中的細菌嚴重超標，部分名牌產品過濾水中的細菌數量比自來水高出10000倍。 一些濾水器廠家使用銀材料來防止細菌，但隨著時間的流逝，細菌會在濾水中生長，因為它們具有銀抗體。

事實上，礦泉水是一種不健康的飲用水，德國每天有2000輛大卡車在路上行駛，人均運輸110公升礦泉水，而一公升礦泉水往往從生產點到銷售點相距數百公里，平均每公升水產生250克二氧化碳。 如果人們必須喝礦泉水，最好選擇離住所不遠的礦泉水廠的產品。 不要選擇義大利或日內瓦的礦泉水，因為礦泉水通常比一瓶葡萄酒還高。

德國專家告誡消費者，如果你身體健康，最好喝自來水。 如果你習慣喝礦泉水，那麼家裡有一台礦泉水機，加上一定量的二氧化碳，也是口感不錯的礦泉水。

不，如果它有害，怎麼會有這麼多人喝它。

礦泉水對人體還是有好處的，純淨水不適合兒童和老人使用。

水是生命的源泉，眾所周知，今天我們討論什麼水好喝，我覺得很有必要，事情在發展，認識在加深，我發現對水的理解存在誤區。

水在人體中的作用是稀釋血液，保證身體各器官的迴圈，作為輸送營養和氧氣、調節體溫、穩定電解質、參與新陳代謝、排毒滋養面板、滋潤粘膜潤滑的載體，人體如果沒有水分的持續補充就會衰竭。

什麼樣的水好喝，有資深專家說，乾淨、無汙染、礦物質不超標，才是好水，水只是作為輸送營養的載體，不是提供營養的，只要我們的飲食均衡、營養豐富、足以滿足身體的需要，只要水源乾淨安全， 這是最科學的，開水是最好的選擇。