我平時兩三天才上一次廁所，而且已經這樣很久了，怎麼解決呢？

對於胃部不太好的人來說，排便一般都是很頻繁的，有的人一天排便三次是家常便便的事，如果每天都養成了習慣，排便沒有不舒服的感覺，是正常的，但是如果排便後覺得不舒服，最好去醫院檢查一下。

一天大便三次是怎麼回事。

考慮腸易激症候群或腸炎時，一日排便三次，這種情況與飲食不當和自身免疫力下降有關，建議考慮醫院檢查大便常規，清潔腸道，並通過後，檢查結腸鏡檢查以確定腸炎的嚴重程度，一般來說，建議考慮口服雙歧桿菌三重活菌， 這種活菌可以調節腸道菌群，增加腸道內的有益菌，幫助腸道功能緩慢恢復。此外，在飲食方面，要注意保持腹部溫暖，避免吃辛辣、寒冷、油膩的食物，以免增加胃腸道負擔。

每天排便3次左右正常嗎？

如果一天排便三到三次，這是正常的，如果超過3次，則要看大便的特點，如果排便時出現腹痛和稀便，則可能是腹瀉，如果有3次排便，則可能是腹瀉性狀正常，一般沒有問題。 有些人平時吃得很多，大便也很多，所以大便很多，只要不身體不適，就沒有問題。

據信，脾胃虛弱，引起消化不良。 也可能是腸炎。 建議到正規醫院的肛門直腸科進行常規糞便檢查。

正在進行結腸鏡檢查以作進一步診斷。 如果排除腸炎，可能是脾胃虛弱和消化不良所致，可以服用中藥來調節。 少食多餐，避免辛辣食物，保持腹部溫暖。

有三種可能，第一，除了大便、腹瀉等腹瀉頻率增加外，大部分都是緊張引起的腸胃功能障礙，放鬆自然會得到緩解。

其次，如果不注意飲食，吃得太多或不乾淨，會引起腸胃炎，一般伴有腹瀉、嘔吐等症狀。

一天三次到每三天一次是正常的！

多吃香蕉，芹菜作為瀉藥，然後多運動，注意飲食休息。

多喝水，多吃點香蕉就好了，祝你身體健康。

喝點茶，還沒***。

多吃水果、西瓜、田瓜

服用一些香蕉或清熱藥。

多吃香蕉，芹菜作為瀉藥。