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小前鋒非常適合你,但不知道你的反彈將如何聯絡以下人員!
祝你成功! 1
小腿練習彈跳。
第一項:半蹲跳。
1.一開始,半蹲到? 2. 從地面跳起至少 20 至 25 厘公尺。 (如果你覺得容易,你可以跳到25到30厘公尺)。
在空中時,將雙手放在背後。 著陸時,完成一次。
接下來,只需重複上述步驟!
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第二項:抬高腳趾(小腿抬高)。
1 首先,找乙個台階或一本書放在腳上,然後只把腳趾放在上面,腳後跟不能接觸地面或墊子。
2 將腳趾抬高到最高點。
3 再次慢慢放下,完成一次 雙腳完成,完成一組。
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第三項:步驟。
1.找一把椅子,把乙隻腳放在上面 90 度 2盡你所能跳開,在空中改變你的腳,把自己放在椅子上, 3重複 2 次,將原來的跳躍腳放回椅子上,完成另一次跳躍。
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第四:垂直跳躍。
1.雙腳分開與肩同寬"鎖"你的膝蓋。
2.只用小腿跳躍,只彎曲行人路,盡量不要彎曲膝蓋。
3.當你到達地面時,再次快速起飛並再次完成它。
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建議大家打大前鋒,做髒活累活,可以向韋伯學習,14歲以後還有很大的長高空間,大前鋒的主要得分任務是防守,籃板球,得分也可以多樣化,好的投籃靠中投,沒有必要學習傳統的大前鋒, 德克還在投三分球!只不過籃球還是靠實力的,在籃下多練習進攻,對你未來的發展還是有好處的。
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根據你的介紹,我認為你很適合打組織後衛。 雖然你的投籃不是太準,而且你有點胖,但你運球很好,傳球意識也很好,這讓你是乙個很好的組織者,而爵士隊的德尼-威廉士,你知道的,那個小胖子相當狠,上賽季他給火箭隊折騰了很多次,我覺得你和他很像。
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還是控球後衛! 它需要防守、鏟球、傳球技巧。
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打控球位置,成為像騎士隊的埃里克·斯諾一樣的防守專家。
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小前鋒或大前鋒,我認為你很像海耶斯。
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小前鋒 組織後衛。
突破主要的攻擊手段。
三分線內和發球線外的有效攻擊範圍。
可以組織 2 次攻擊。
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向前推進,你不能成為你身高的中鋒。
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14歲是適應期,什麼都可以玩,現在最好選擇合適的打架,成熟後,位置就可以敲定了。
畢竟,身高可能不是未來的樣子。
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小前鋒,學習詹姆斯,靠身體!
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裡面! 老實說,你長得像我!
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我忍不住了,我怎麼能打招呼。 如果你喜歡它,沒關係。 不管你做什麼,你都要善良,你要全面發揮。 打球是一種生活和娛樂。 建議減肥!!
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讓我們先練習投籃,然後減肥並成為一名後衛。
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擊中大本鐘的位置非常簡單。
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從你說的話來看,你根本不適合打籃球。
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這是最好的年齡組。
在這個年齡段,最好在暑假期間上一堂籃球課。
讓教練教練教練一會兒。
養成良好的遊戲習慣。
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好好練好基本功,經常跟著一些師傅學習,是非常重要的......
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既然大家都叫你中鋒,那你就可以打球了,我想,你才14歲,身高178cm應該在大家中脫穎而出,65kg的挺能的,作為迅洪中鋒應該還挺合適的。
更何況,你投籃精準,這是中鋒必備的技能,姚11、鄧肯、奧都是精準投籃中鋒。 另外,你說可以突破,那麼你也可以向大前鋒和小前鋒的方向發展,諾天旺,星辰的突破能力不錯,而且他有身高,能拼身,投籃命中率高,是這類球員的代表,你可以借鑑。
此外,如果你正在為未來做計畫,比如成為一名籃球運動員或類似的東西,那麼你應該練習運球和跳投。 你14歲,身高178cm,未來18歲,身高可能超過192cm,一般打後衛,勉強打小前鋒,搖擺後衛比較多,這些人的共同特點是:速度快,反應快,靈活,突破能力強,投籃襪子微距投籃命中率在4到5分以上, 良好的個人技能。
如果你只是為現在的校際籃球比賽打球,建議你嘗試打中鋒或大前鋒,多練習身體,上籃,加強彈跳,獲得更多的籃板,獲得籃筐得分。
如果是進入CBA、NBA什麼的,那就試著練練小前鋒和後衛的技能,這有更大的前途,但要想出人頭地,恐怕比現在打中鋒更難,畢竟你的身高會成為這裡的絆腳石。 但如果你能練習你所有的技能,恐怕沒有人能在球場上對你做任何事情。
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後衛,男孩們,還不是很高。
你的風格和我差不多,我是球隊的得分後衛,你很適合。 最好好好練習中路投籃和突破,最好是有目的地練習,最好在練習接球的時候投籃。
扮演得分後衛,從你的個人資料來看,你是輕量級的,比較瘦的,既然你的三分不錯,那就扛著往前走,在比賽中靈活跑動,讓隊友幫你掩護,然後把你的投籃技巧發揮得淋漓盡致! 如果沒有投籃機會,可以多得分,但要掌握跳投,練得好就沒人能防守你。
得分後衛,如果你的傳球能力還可以,你可以做乙個全能後衛,總之,你適合當後衛,最重要的是看你隊裡有誰,如果你是運球最擅長的,你就是全能後衛,來吧,照顧好你。
事實上,以你的水平和身高,後衛是最適合你的。 想想一群打球的人身高的實際情況,你還是最適合打小前鋒,慢慢變身為大前鋒,畢竟你現在才14歲,身高還是要長的,最後差不多可以達到183cm左右。 >>>More