用冷水洗臉可以嗎，請大家，謝謝

好吧，至少你可以在冬天預防感冒。

當然，用熱水洗臉是件好事。 優勢 1用熱水洗臉可以促進血液迴圈，洗完後臉部舒適。

2.**鬆散，熱水洗臉不僅能清潔肌膚，3它還可以開啟面板的毛孔，對油脂和汙垢有很好的清潔作用，大多數人都喜歡用熱水洗臉。

用冷水洗臉是面板毛孔的收縮，也會抑制油脂、黑頭的出現，也可以更好，用冷水洗臉不適合怕冷的人。

都說氣候一年四季都在變化，每個人都有自己的喜好，有的人喜歡熱水，有的人喜歡冷水，各有優勢。

冬天，用冷水洗臉，用溫水刷牙，用熱水燙腳，對健康更有益。 堅持用冷水洗臉，臉部的血液迴圈會明顯改善，還可以增強彈性和身體的禦寒和防感冒能力。

很多人都知道這樣一句話：“冷水面，溫水牙，熱水腳”。 “冷水臉是指用冷水洗臉，不僅可以對抗感冒，還可以調理面板。 然而，用冷水洗臉可能並不漂亮。

首先，冷水確實對面板有收斂作用，可以鍛鍊面板，振奮人的精神，但長期使用冷水清洗會引起血管收縮，使血管收縮，使血管蒼白萎蔫，皮脂腺和汗腺的分泌會減少， 會失去彈性，出現過早衰老，不利於營養。

其次，人們的**會根據季節而變化。 例如，如果夏天是油性的**，冬天將是中性的**，如果夏天是中性的**，冬天可能是乾燥的**。 因此，根據季節的不同，人們的面板型別會發生變化，用於洗臉的水的溫度也應該不同。

第三，即使你已經有用冷水洗臉的習慣，你也應該首先明白，用冷水洗臉並不適合所有人。 尤其是油性**，如果長時間用冷水洗臉收縮毛孔，將無法洗去積聚在臉上的皮脂、灰塵、化妝品殘留物等汙垢，不僅達不到美容效果，反而容易引起痘痘等疾病， 影響美麗。

正確的清洗要既乾淨又不有害，適當的水溫是清洗的重要條件，水溫過冷過熱滋養**。 適宜水溫應在40°C左右，略高於**溫度，有溫熱的感覺，但不熱。 這種溫水不僅可以清潔面板，而且對面板有鎮靜作用，有利於身體的休息和疲勞，對面板無害。

專家建議，最好的洗臉方法是溫水和冷水交替使用，即：用溫水洗完臉後，塗上洗面奶，按摩清潔，用溫水洗掉洗面奶，然後用冷水沖洗臉部。 使用這種溫水和冷水交替使用的方法，不僅可以達到清潔的目的，還可以通過水溫的冷熱變化，可以使淺表血管擴張和收縮，增強呼吸，促進面部血液迴圈，達到美容的效果。

洗臉的正確方法是用溫水洗臉，洗去洗面奶的殘留物後再用15-20把冷水洗淨。

先用溫水清洗。 開啟毛孔，清潔潔面乳，然後用冷水收縮毛孔！

晚上用熱水緩解疲勞。 早上用冷水。

用冷水洗臉可以收縮毛孔和毛細血管，但是當你敏感或寒冷時，長時間用冷水洗臉很容易產生發紅。 洗臉的推薦水溫在30左右。