晚上做作業的時候總是想睡覺怎麼辦？

我也有同感！

但平時我在自習課上寫得比較多，然後盡量安排作業早點寫，中午不要睡太久，我估計中午會睡得越來越困！ 你可以邀請你的同學一起做作業，在你旁邊有人應該可以提高你的效率，但最好閉上嘴巴，不要在做作業時和同學談論不必要的事情。 嗯，差不多了，晚上早點寫完，早點睡覺比較好！

如果真的不起作用，請用冷水洗臉，然後喝點茶......就像上面幾個人說的......

祝你好運，輕鬆愉快地學習！

我的解決方法：

1.躺下休息，只要稍微閉上眼睛休養一下，五分鐘後就會感覺好多了。

2.上廁所洗臉，順便出去走走（我住在校園裡） 3喝咖啡（不推薦，我平時早上喝，晚上平時喝點茶） 4聽***（精神會好一點，但要看能不能專心聽歌，我沒有問題）。

5.實在受不了早睡，明朝又要打仗了。

一定要注意好好休息，提高睡眠質量，這才是治根之道。

學習，關鍵是要掌握課堂上老師講的知識，千萬不要分心，一旦分心，估計你下課後還有兩個小時的時間是無法補充的。 如果在課堂上認真聽，只要晚上在家能背誦知識，當然，如果時間充裕，可以複習昨天或前天的知識。 此外，如果你困了，你可以安然入睡。

作業不是目的，目的是讓你學習知識。

看看你屬於什麼型別的家庭作業，如果是，你可以。 沒必要，畢竟明天的課更重要。 每天晚上睡覺前，在腦海中“播放一部電影”，複習每天的重要知識。

前一天晚上早點睡覺。 事實上，睡得太晚一點也不好。

如果你早點睡覺，你也許可以在學校自習結束前完成作業，所以為什麼每天晚上都與困倦作鬥爭。

最重要的不是時間的長短，而是收益。

我一般採取以下五種方式：

1.化學方法：喝咖啡和茶。

2.靈法：聽**，唱唱。

3.物理方法：做運動，如原地跑步、跳躍、踢羽毛球，或者乾脆出去跑步。

4.心理物理方法：用冰水或冷水洗臉。

在旁邊放一盆冷水，困了就洗乾淨！

你可能腦子營養不良！

經過多年的學習，最不堪的就是看書寫作業，所以我深深地理解你的感受。 我的解決辦法是學會躺下品嚐內臟，在我手中，在桌子上，可以看出上面寫著，我要努力學習。 或者把針放在一邊，一入睡就扎自己，這真的很有用。

但是，前提是你真的想好好改頭換面，好好學習。

我在腦海裡默默地念著，如果我做不完作業，老師會怎麼樣，然後我就停不下來了，因為如果我停下來，我可能會永遠停下來。

哦買不好意思，我也是，現在是初三了！ 乙個月了，每天從8點學習到10點，困了，困了，一點學習的精力都沒有，以前晚上不做作業，玩手機，直到1點才困......現在寫2個小時的作業已經把我困死了！！

我故意讓自己生病，然後打電話給**老師，說我今晚生病了，不能做作業，最後給老師看我第二天喝藥。 就是這樣。

我也是初中的大三學生，有時就是這樣。 我的經驗是，在家庭作業方面，你要非常熱情地完成家庭作業，你可以給自己乙個小小的獎勵，比如在完成家庭作業後能夠做一些與學習無關的事情。 另外，不要穿得太暖和，稍微冷一點會比較清醒，實在困了可以用冷水洗臉。

趕走昏昏欲睡的蟲子： 1舉起手臂：將手臂舉過頭頂，雙手向上伸展身體，保持片刻，放鬆。

2.拉耳朵：用拇指和食指捏住耳朵，依次向上、兩側和向下拉，然後用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。 3. 屏住呼吸：

用鼻子深吸一口氣，保持約 50 秒，然後慢慢呼氣，根據身體的反應重複幾次。 4.收縮全身：全身肌肉用力繃緊，維持一會兒，一會兒放鬆，重複幾次，“喚醒”疲憊的身體。

5.移動腳趾：將腳趾向內勾到腳中央，同時旋轉腳踝，深呼吸效果更好。 6個答題器：

在腦海中唱出歡樂的歌曲，上下點頭或將腳踩在地上。 7.喝冷水：大腦的感溫部分和睡眠控制部分靠得很近，所以困倦的時候喝幾口冷水可以讓你的頭腦瞬間清醒。

8.按穴：用拇指和食指按壓以下穴位也有提神的效果。 中衝穴（中指在食指側，指甲根部下方2mm）、和谷穴（即虎口）、鳳池穴（頸後顱骨下方，兩根肌腱之間的凹陷處）。

改變生活節奏——

相信房東一定沒有打盹的習慣！

隨著現代工作節奏的加快和人腦量的增加，午睡不再是中老年人的專利，青少年也需要午睡。

另外，晚餐不能吃太多，也只能吃50個，這樣可以保證晚上不會困倦。 嘗試消除甜點可以減少您的脂肪壓力和懶惰，並使您精力充沛。

如果儲存超過3個月，可以看到效果。

1、盡快完成，對於學校布置的作業，一到家就把作業寫好，最好在吃飯前把作業寫完。 否則，吃飽了就容易困了，注意力也不會很集中。

2.細化任務，對於老師布置的很多作業，努力細化繁重的家庭作業任務，然後把小任務乙個乙個地完成。

3. 應採取適當措施協助這一呼籲。 例如，用涼水洗臉、外出跑步等。 只要你能清醒過來，趕緊回去做功課。

4、補睡眠，實在困的時候，可以設定鬧鐘，睡幾個小時休養生息再寫作業，或者第二天早起去星凱完成作業。