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匿名使用者2024-01-29洗淨後即可食用，果皮與果肉之間的部分營養最豐富，因此果皮對人無害。
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匿名使用者2024-01-28還行。 但是，最好不要吃農藥。
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匿名使用者2024-01-27是的！ 洗乾淨後吃。
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匿名使用者2024-01-26蘋果皮是可食用的。 蘋果皮含有最多的膳食纖維。 中等大小的蘋果皮含有克膳食纖維。 去皮後，蘋果肉中的膳食纖維只有克。
蘋果皮中含有最多的維生素。 中等大小的蘋果的面板中含有毫克維生素 C 和 98 國際單位 （IU） 的維生素 A。 去皮後，蘋果果肉只含有毫克和 61 IU 這兩種維生素。
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匿名使用者2024-01-25當然可以吃，但要好好洗，蘋果皮表面可能會有農藥殘留。
1.膳食纖維最多。 膳食纖維在促進固體廢物的良好消化和排洩方面起著重要作用，便秘時吃蘋果是很好的選擇。 蘋果皮的膳食纖維含量是肉的兩倍多。
2.維生素最多。 僅蘋果皮就比肉類多出約三分之一的維生素C和維生素A。
3.富含天然抗氧化劑槲皮素。 研究發現，蘋果皮富含槲皮素，這是一種天然抗氧化劑，可以保護肺部免受汙染物的侵害。
4.它可以保護記憶體。 此外，抗氧化劑槲皮素有助於防止退行性疾病造成的腦組織損傷，從而幫助保護記憶力。
5.具有抗癌作用。 有人指出，蘋果皮中含有10多種三萜類化合物，可以抑制肝癌、結腸癌和乳腺癌等癌細胞的生長，還可以殺死癌細胞。
6. 有幫助**。 蘋果是高纖維、低熱量的食物，不容易感到飢餓，熱量攝入量低。
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匿名使用者2024-01-24蘋果皮營養豐富，具有抗癌和抗氧化作用，但為了防止農藥殘留在蘋果皮上，食用前一定要仔細清洗。
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匿名使用者2024-01-23只要沒有農藥殘留，洗完就可以吃了，而且蘋果皮裡有很多粗纖維，離面板越近，裡面含有的維生素就越多。
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匿名使用者2024-01-22盡量不要吃蘋果皮，因為蘋果皮含鉛量過高，洗不掉，現在打蠟了，對人體有害。
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匿名使用者2024-01-21純天然蘋果皮即可食用，蘋果皮富含維生素、鉀等微量元素。 鉀促進鈉在體內的排洩，從而軟化血管，降低血管栓塞的程度。
如今，蘋果或多或少都會使用殺蟲劑、殺蟲劑，建議在公尺水中浸泡10/20分鐘，漱口後再食用，或者吃一部分蘋果皮。
相信大家都吃過蘋果，蘋果營養豐富，是人們每天吃得比較多的水果。 而吃蘋果還是不吃皮，讓很多人感到糾結。 那麼吃蘋果皮可以嗎？ 蘋果皮有什麼作用？ >>>More
Touch4 主要用於監聽、觀看、執行應用程式，並具有通話功能，但前提是通話雙方都使用 Touch4，並且需要訪問無線網路。 >>>More
**2298國家銀行，加上蘋果皮可以當手機使用，但訊號不孝穩，觸控不宜損壞，但觸控背後必須有一層膜，否則會被劃傷，越獄自己也會，但越獄後沒有保證，因為你越獄不會買到他正品柔軟悔改的蠟片， 而且你不能賺錢。觸控越獄可以**91手機助手**，也可以在電腦上使用91手機助手**（豌豆莢也可以使用）有很多免費軟體，特別好。 沒有面板可以直接放在電腦下面觸控或用觸控連線無線網路**，前提是電腦和上面提到的91手機越獄後幫忙前廳手或豌豆莢，建議用91人覺得很不錯。 >>>More