正確的拍攝方式，如何正確拍攝 正確的拍攝方式

1.現場拍攝。

1）雙手在胸前投籃。

這種投籃適合中長距離投籃，容易與傳球、突破等動作相結合，特別適合女運動員在比賽中使用。 運動的方法是雙腳左右或前後站立，雙膝微屈，上半身微前傾，雙手將球握在胸前。

射擊時，雙腳踩在地上並伸展身體，同時手臂向前和向上伸展。 前臂內旋，大拇指向下，手腕翻轉，食指和中指撥動，通過指尖拋球。

2）單手搭在肩膀上當場拍攝。

這是遊戲中使用較為廣泛的射擊方法之一，也是行軍和跳躍之間肩膀射擊的基礎。 它具有高射，易於組合和轉換其他攻擊的優點，可以在不同的距離和位置使用。 作用方法如下：

以右手投籃為例，雙腳在前，右腳在前，膝蓋微屈，雙腳之間重心，上半身微前傾，右手手腕翻轉將球握在右肩前方，左手放在球的下側。 射門時，雙腳踢地，隨著身體的伸展向前和向上伸展持球的手臂，手腕向前彎曲，用食指和中指撥球，使球通過指尖飛出。

2.在移動中射擊。

1）移動時用乙隻手放在肩膀上射擊。

這種投籃適合在籃下和中距離使用，在奔跑時很容易投籃。 動作方法如下：在跑步過程中，運動員用右腳邁出一大步，同時接球，然後用左腳邁出一小步，用力踢起來，右腿彎曲膝蓋，將球舉過肩膀， 控制前進的動量，使身體垂直向上。

當身體接近最高點時，左手離球，右臂向前和向上伸展，手腕向前彎曲，食指和中指撥動球拋球。

3.跳起來射擊。

1）原地跳躍，單手射擊。

將球舉過胸前，雙腳張開，膝蓋彎曲，雙腳居中。 雙腿踢地垂直跳起，同時雙手將球舉到額頭頂，當身體接近最高點時，輔助手離球，射手穩住球，利用手腕按壓和手指撥動力將球輕輕丟擲。 需要協調起飛和向上公升力，並在空中保持身體平衡。

雷·艾倫的姿勢很標準，其實你不需要過多地詢問它是否標準，只要在不醜的時候就扔進去。

我認為拍攝是否如此標準並不重要，只要準確拍攝即可。

像喬丹、佩賈、里德等2分、3分射手一樣，夜市的姿態並不標準。

如果你現在在上海，請+我可以幫你練習。

當然是艾倫·休斯頓！

姿勢不一定是完全標準的，但必須適合你。 找到最適合自己的位置是整個投籃命中率的基礎。

1.用雙手拍攝。 為動作做好準備：自然地放下肘部，將球放在胸前。

2.視覺瞄準點，左右張開雙腳，膝蓋微微彎曲。

3.射門動作：雙腳踢地，雙臂向前和向上伸展，手腕同時外翻，用拇指稍微用力按壓球，用食指和中指彈球。

4、球出後，腳跟抬起，身體向擊球方向伸展。

5. 用右手射擊。 做法：右手將球放在肩膀上，手腕向後翻轉，左手將球握在左側，雙腿略微彎曲。

6、右腳略超左腳，雙眼聚焦在籃筐上，然後手掌支撐球的下背部，手腕向後彎曲，前臂向上，用手指或手指控制球。

7、投籃動作：右臂向上伸展，左手離球，指尖拋球，腳後跟微微抬起，擊球後伸展身體，食指瞄準藍點，掌心朝下。

射擊側法還是舊尺法？ 例如包括以下狀態：拍攝技巧： 1、準確拍攝有三個必要條件：準確性、穩定性、重複性。

2.精度取決於對射擊距離和方向的靈活控制。

3.穩定性要求以最小的強度變化進行射擊，並具有穩定的射擊功率。

4.重複性意味著整套技術已經完全熟練。

投籃技術有兩個方面，乙個是投籃時的身體姿勢，另乙個是持球的方式。

原地拍攝時，雙腳前後應自然張開，膝蓋應微彎曲，上半身應微前傾，重心應落在雙腳之間。 這樣，不僅方便集中射擊的力量，而且有利於改變其他動作。 在動作中途接球、運球停球跳投或中途投籃時，跨步接球和跳躍動作不僅要連貫、空曠，還要快速制動，使身體重心盡快向支撐面中心點移動，保證球衣高度垂直起飛。

投籃時，無論是單手還是雙手，握球時應自然張開五指，手掌應空，球應用指根和指根上方的部分觸球，以增加球的接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的方向。

雙臂呈 90 度角，將籃球高高舉過頭頂，用手腕的力量將其拉出。

手指支撐球（手掌不碰球，負責影響球的飛行路徑），手腕、肘部，各90度，左手握住球，以肘部為軸心，將球向前推，同時手指撥動球，使球旋轉，射出後不要急停， 按照操作完成。

投籃到籃筐上畫的正方形區域，一定要進去。

打籃球的正確投籃姿勢是什麼？ 籃球投籃技巧和方法。

標準鏡頭應該是這樣的：

1.雙腳自然分開。 自然彎曲膝蓋，放鬆雙手

2.投球和持球 另乙隻手只是持球，基本沒有用力

3 擊球的力量來自腿部 因此，持球的肘關節應垂直於地面，以保證力量的傳遞

4. 進行完整的拍攝，並確保最終拍攝是用手指的指尖而不是手掌完成的

1 如果你是右撇子，右腳在前投籃，腳趾踮在籃筐上，左腳在後，右腳在半英呎左右（只要你能用力） 如果你是左撇子，反之亦然。

2 用右手將球放在肩膀上 球的中心在食指和中指之間 球至少應該在頭頂上方 用左手握住球 保持手掌不接觸球 持球人的肘關節垂直於地面。

3、射門前放鬆雙腿，腳趾踩在地上，墊或跳，將力量從腳傳遞到指尖，主要依靠食指和中指的力量撥球丟擲，其他手指控制球的方向。

4 你有沒有練習過軍態 射擊時，上半身要保持軍態 這樣射擊更有威力

用乙隻手當場射擊。

單手就地射擊，尤其是對於青少年來說，是一種基本的射擊方式。 我們以右手射擊為例：

雙手持球與眼睛同高，略微向右，右腳比左腳稍前，膝蓋微屈，將球抬起，右手腕向後伸展，使球的大部分重量落在右手上，從左側用左手輕輕握住球， 用腳前腳掌發力，抬起腳後跟，伸直膝蓋，伸展右臂拋球，從手腕向後彎曲開始，然後上前，指尖是離開球的最後一部分。

拍攝注意事項。

在籃球訓練和比賽中，有很多不同的投籃方式，但無論你以哪種方式投籃，都必須做兩件事：

首先，力來自腳底，即雖然籃球是用手投籃的，但力量是從腳的前腳掌發起的，然後通過腳踝、膝蓋、臀部、上半身、手臂、手腕，最後將力量傳遞到指尖，將籃球扔出去。 整個電力傳輸應該是乙個連貫和協調的過程。

在第二臂位置，上臂應與前臂成 90 度角，手腕伸展應與前臂成近 90 度並平行於上臂。 手指握住球的背面和底部。 投籃時，手臂上前伸展（當然是指向籃筐），手腕上前彎曲，最後用手指將球推出，這樣投籃會讓籃球向下旋轉，碰到籃板或籃筐時不會產生大**。

還應該盡可能長時間地保持雙手與籃球的接觸（即長時間與球接觸），這樣有利於控制球的運動方向，提高投籃命中率，不要在一開始就過多地考慮球是否在籃筐內。 專注於身體的姿勢、動作和整個鏡頭的節奏。 每次拍攝時重複相同的動作，當正確的拍攝變得流暢時，拍攝百分比自然會增加。

您還應該練習從邊緣的不同位置和角度射擊。