結合自我認識和分析，我們如何正確看待自己？

在自我意識和自我分析方面，你如何正確看待自己，首先要讓自己冷靜下來，然後要仔細觀察自己，要有一顆心去看自己在想什麼。 很多人其實並不知道自己在想什麼，老師的發音是別人的錯，但是一旦你冷靜下來觀察自己，就會發現，其實你有很多想法是天生的，是為了保護自己，或者是為了偷懶等等，然後你就會跟著這些想法走， 所以你將無法滿足別人，所以事情會受挫。所以，要想看正自己，只有把心裡的這些壞念頭都念頭摒棄，積極努力，把每件事都做好，才能看正自己。

1.通過自我觀察了解自己。 我們對各種身心狀態和人際關係的意識，即生理自我、身體自我、心理自我和社會自我。

2、通過別人的評價，慢慢了解自己。 在認識自己的過程中，我們需要主動從別人那裡了解自己。 我們應該虛心傾聽別人的評價，同時客觀冷靜地分析別人的評價。

3.通過社會比較了解自己。 自我觀察和他人的評價，難免會有其自身的主觀投射，因此我們可以通過合理的社會比較來更好地了解自己。

1）正確的自我認識是指乙個人的自我認識應該與自我的實際情況相一致。它有兩層含義：正確、全面地認識自己的特點和長處。

正確認識自我與社會、個人與集體的關係。 認識到個人成長與集體和自我生活的價值密不可分。

主要體現在對社會的十大貢獻上。

2）人總是在發展和變化。因此，我們需要不斷更新和提高對自己的認識，這樣才能讓自己變得更好、更完美，而要正確認識自己，就必須從全面發展的角度看待自己：要全面了解自己，不僅要了解自己的外在形象，比如外表、衣著、舉止、 舉止和談吐，也知道自己的內在品質，如知識、心理、道德、能力等。

乙個人的美應該是外在美與內在美的和諧統一，內在美起著促進外在美進步的作用。 要全面了解自己，不僅要看到自己的長處和長處，還要看到自己的缺點和短處。 因為，我們每個人在外在形象和內在品質上各有優勢，也有自己的缺點，正所謂“金子不夠，沒有人是完美的”，我們每個人都有自己的缺點，但同時每個人也有自己的閃光點。

我們應該更加關注自己的長處和長處，用欣賞的眼光看待自己，即使你可能有很多缺點。 因為只有仰望自己，我們才能正確地認識自己。 面對複雜的人生世界，如果專注於痛苦和煩惱，生活就會黯然失色; 如果你把目光轉向幸福，你就會幸福。

同樣，面對自己，如果只看到自己的缺點和缺點，就會悲觀失望，停止前進; 如果你能看到你的長處，你的長處，你就會有信心並準備好迎接生活中的挑戰。 但是，如果我們只看到自己的長處，看不到自己的缺點，“把自己說成是一朵花，看看別人的豆腐渣”，用自己的長處來比較別人的缺點，就會沾沾自喜、狂妄自大、停滯不前，甚至倒退。 因此，要充分了解自己，既要看到自己的長處和長處，也要看到自己的缺點和短處。

事物總是在不斷發展，沒有什麼是一成不變的。 俗話說“三天，相視一看”，我們每個人都在不斷變化，我們的長處和短處不是一成不變的。 因此，我們必須從發展的角度看待自己，及時發現自己的新優勢和新缺點，努力通過自己的努力將短板轉化為優勢，並不斷糾正自己的缺點，提高自己。

3）認識自己的方法包括：

通過自我觀察來了解自己。 要了解自己，我們必須做乙個有心的人。

經常反思自己在日常生活中的表現，總結自己是什麼樣的人，找出自己的長處和短處。

約翰的視窗理論將每個人的內在自我分為四個部分，它們是：

1.開放的自我，即透明的、真實的自我，我很清楚，別人也明白。

2.盲目的自我，別人看得一清二楚，卻不懂。

3.秘密自我是你知道但別人不理解的部分。

4.未知的自我是別人和自己都不了解的潛在部分，可以通過一些機會來刺激。 通過與他人分享自己的秘密，並通過他人的反饋減少盲目的自我，乙個人會更了解自己，更客觀。

自我認知是指個人對自己的感知和理解。 這包括對自己的個性、性格、感受、想法、價值觀等的認識。 自我認識是人類認識世界的重要途徑之一，是人類行為和決策的基礎。

通過自我意識，人們可以了解自己的長處和短處、長處和短處，並根據這些認識決定自己的人生計畫和目標。

2.自我認識的第二種方式是通過他人認識自己。 對他人的評價是我們了解自己的一面鏡子，對他人的評價有助於我們形成對自己更客觀、完整、更清晰的認識。

同時，我們不能太在意別人的評價，否則我們遇到喜歡討好、賣乖巧的人容易膨脹自己，遇到尖酸刻薄的人容易鬱悶。

3.自我認識的第三種方式是集體認識自己。 這主要體現在乙個人在班級、學校中的地位和角色、在公共生活中的禮儀、社會適應能力等。

人就是這樣，人無法真正了解自己。 所以當我們有時間的時候，我們應該反省自己，反省自己做錯了什麼，團隊中哪乙個人？ 然後總結經驗，以後你犯的錯誤會少一些。

要時刻進行自我評價和自我反省，才有改進的餘地。

你說的很對，很對，正視自己，積極看待別人，每天反省自己，改改自己的缺點。

1.通過自我觀察：了解乙個人的各種身心狀態和人際關係，即生理自我、心理自我和社會自我。 如乙個人的身高、外貌、姿勢、性格、與他人的關係等。

2、通過別人的評價：以人為鏡子，能看到得失，在認識自己的過程中，要主動從別人身上了解自己。 我們應該虛心傾聽別人的評價，同時客觀冷靜地分析別人的評價，這樣才能多角度理解和分析自己。

3.通過社會比較：自我觀察和他人的評價難免會有自己的主觀投射，因此通過合理的社會比較可以更好地了解自己。 乙個人的現在與自己的過去和未來的縱向比較

<>自我認識的方法包括自我理解、他人評價、社會反饋以及反思和總結。

1.自我認識：從自身的身體、能力、優勢和劣勢等方面了解池培的生理、心理和社會狀況。 在生理方面，身高或外表會導致心理情緒，例如自卑或自信。

2、別人的評價：只從乙個角度看一件事是不全面的，要吸收和傾聽世界上別人的評價，多角度分析自己是什麼樣的人。

3.社會反饋：雖然對他人的評價和自我理解可以產生立體的客觀自我認知，但這種客觀性會伴隨著個體的主觀情緒，因此存在一定的缺陷。 你可以選擇一群與你比較自己處於同一社會階段的人。

4.內省和總結：俗話說，反省自己是認識自己的最後一步。 你可以通過以上三個方面來認識自己，但你也需要對自己的性格等方面做乙個總結，當我們對自己有了全面的了解時，我們只需要做乙個總結，乙個栩栩如生的自己就呈現出來了。

1.自我意識：自我分析的第乙個前提是自我意識，自我意識是利用自我意識功能和心理自我調節，自我意識是人的基本能力，任何人都已經掌握了這種能力，並且在需要的時候，自我分析訓練要做的就是擴大意識的範圍，讓頻率租，而不是讓個人從零開始掌握這種能力;

2、自我接納：自我接納是自我分析的第二個前提，自我接納的主要方法是把“評價”變成“分析”，當評價變成分析時，就要分析事物的方方面面，凡事都有優點和缺點，在正確的時間選擇合適的行為和方向，這就是自我分析的目的;

3.問題模式。