什麼是有效的突破，這個問題就是突破

我的槓桿是練習的，乙個有意識的槓桿，就算你能上去，你也能把它拉下來，而且你練習得越多，你就越熟悉，就像條件反射一樣，當然要拉進空氣。

哇，乙個大風車需要強壯的腹部肌肉和腰部力量。

建議我們發展中的青少年少這樣做。 以免傷到你的腰。 這是一輩子的事情。

最好的方法是最傳統的：傳球。 當隊友突破到籃筐時，你會跟進。 然後他佯裝上籃騙過了防守

將球上傳給您。 然後你做乙個標準的姿勢上籃，好吧，或者你可以欺騙防守，打包並傳給外線三分球。 如果你既能幫助又能提高你的聲望，那該有多好。

呵呵。 by ink

當你玩的時候。

你有球在三分線附近。 你必須告訴你的隊友乙個指令。 開啟。

讓它們遠離籃子。 將防守者從籃筐上移開。 這還不夠嗎？

你說的那個。 你想訓練你的力量。 這是乙個很長的問題。

為什麼非要用這樣的拖延動作，直接加速衝進去，就把籃子清空了？

槓桿漂亮但不實用，不要自覺地拉桿，當你發現自己可以在別人的重重防守下不自覺地使槓桿動作時，那麼你就成熟了！

根本不需要做風車，拉桿就夠了，而且擊打其實要看你的身高，時間長了，打會不自覺的上來，當然彈跳和空氣是基礎。

佯攻。 和答案一樣。

我曾經是一樣的，主要是通過意識，通過感覺。 有意識地保護球是非常有效的，否則你不會覺得自己有機會像帕克那樣把球傳到空中。 當然，槓桿也會做同樣的事情。 當你的技術不成熟時，最好不要強行上籃。

像風車這樣的空中運動主要依靠身體的支撐，所以需要訓練背部和腹部肌肉，當然彈跳是基礎。

在交易過程中，投資者了解趨勢線何時突破至關重要，無論是有效還是無效的突破。

為了避免錯誤的入市時機，一些技術分析專家總結了判斷真假突破的幾個原則：

1.發現突破後，再觀察一天

如果突破後連續兩天繼續向方向發展，這樣的突破就是有效突破，是進入市場的安全時機。 不過，既然方向明確，大勢已經定，投資者還是可以行動的，相比之下，比之前匆匆入市要好得多。

2、突破後兩天關注高價和低價

如果某一天的收盤價突破下降趨勢線（阻力線）並向上發展，如果第二天的交易價格能夠突破最大**，則意味著突破阻力線後有大量買單跟隨。 反之，當上公升趨勢線被突破，次日交易低於最低價時，則意味著突破線後，拋售壓力很大，值得跟進賣出。

3. 參考體積

通常，交易量是衡量市場情緒的指標。 趨勢線的突破也是如此。 當阻力線被突破時，如果成交量上公升或保持在正常水平，則意味著突破線後跟進的人很多，市場對走勢方向有信心，投資者可以跟進並賺取巨額利潤。

但是，如果線斷後成交量不上公升而是下降，則應注意防止突破，然後回到原來的位置。

4. 橫向移動

在研究趨勢線的突破時，有必要說明，趨勢的突破並不一定是新趨勢在相反方向上的立即開始，有時市場需要略微調整，橫盤上下移動，因為它上漲或下跌太猛。

如果下落的幅度很窄，則稱為牛皮狀態。 橫向運動會持續一段時間，有時是幾天，有時是幾周，然後才結束，技術分析師稱之為消化階段或盤整階段。

有效突破有兩種情況：一種是有效向上突破阻力位; 另一種情況是有效突破支撐位。

向上有效突破阻力位通常意味著**價格收於阻力位上方。 但是，這個定義過於籠統。 有效向上突破的確認通常被認為是阻力位的有效向上突破。 通常有幾種情況：

1.在數量上取得突破。

2. **價格至少要3天，最好在壓力位上方平倉5天以上。 3.**價格大於壓力水平3%-5個百分點。

4、回縮壓力水平為支撐，俗稱壓力變為支撐。

5、第一次突破後，成交繼續活躍，成交量和價格一起上漲，無法窮盡。

並非所有這些條件都需要滿足，有時只有乙個就足夠了，滿足的條件越多，有效性就越強。 當然，最好是全部滿意，但此時股價大多與原來的壓力水平相去甚遠，甚至遇到其他壓力水平，實際的引導意義要小得多。 因此，判斷乙個有效的向上突破面臨著準確性和及時性的兩難境地。

仁者見仁者，智者見智者，只有個人自己才能根據自己的經驗及時判斷。

有效向下突破，原理相同。

1 個跨步突破。

運動方式]以右腳為例，以樞軸腳為例。舉個例子，雙腳左右，膝蓋微屈，降低身體重心，用胸部和腹部握住球。

之間。 突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬到地面，身體略微向右轉，左肩向前壓，重心向右前移。

移動，左腳向右向前邁步，將球引向右側，然後運球，然後用樞軸腳向前邁步，快速超越防守。

動作點灰塵包括皮帶]主動踢過，轉身探頭肩膀保護球。

2 突破。

對準備姿勢和突破前的動作要求與交叉步相同。 休息時，右腳向前邁出一步。

肩膀向右轉，重心向前移動，右手運球，左腳前腳快速踢地，向右前方跨步突破防守。

行動要點]主動踢跨式，轉動肩膀保護球，用第二隻腳快速蹬地。

3 轉彎突破後。

運動方式]以左腳為例。背對籃筐站立，雙腳平行，雙腿彎曲，重心降低，雙手放在腹部前方。 突破時，以左腳為軸線轉身，右腳在右側後方踏步，上半身向右轉，腳趾指向一側。

在後場，右手在右腳前方放球，左前腳內側快速踢地，向籃筐方向跨步，運球突破防守。

動作點]控制重心穩定。從右腳向右方向向腳趾後部右側和左腳前腳內側跨步。

積極而有力地踩踏板。

4 向前轉彎並突破。

運動方式]以左腳為例。突破前的準備與後轉彎的準備是一樣的。 突破時的重心。

向左腳移動，右腳前腳掌內側踢地，以左腳為軸線，以右腳為前轉，左肩跨出籃筐。

向籃筐方向按壓，右手運球，左腳踢地，向前邁步，突破對手。

動作點]轉移重心，踢地，運球一致。

速度要快，特別是換方向的時候，換了方向後，要加快速度。