我怎樣才能擺脫臉上的戲弄？

痤瘡似乎是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，但本質上是由內分泌失調引起的。 內分泌調節措施可以導致許多難治性痤瘡的癒合。

控油要注意內部調整，1、少肉少油、少甜少辣。

水，蔬菜，水果。

2. 休息一下。

不要熬夜。 工作和休息應該是有規律的。

3.少上網。

少玩遊戲。 輻射防護。

還有防曬）**油是因為它脫水了，太乾了，**不能產生水分，所以它只能分泌油來保護自己。因此，不建議使用強力去油產品，這樣不好，而且洗完後臉會很幹，過一會兒會比較油膩。

去油補水，洗後不緊，用補水來控制油脂。

如果你沒有好好休息。

有必要有規律的作息和休息。

這取決於你。

壓力很大。 你可以多運動。

放鬆。

不要用手捏，否則會發炎，我有乙個同學總是擠，現在臉上有很多疙瘩，看起來很不舒服。 有必要對內部和外部方面進行調整

裡面：通常少吃肉，少油，少甜少辣。

水，蔬菜，水果。

休息一下。 不要熬夜。

工作和休息應該是有規律的。

少上網。 少玩遊戲。

輻射防護。 防曬）。

外面：治療痘痘的簡單方法：我的一位同事告訴我，就是將等量的新鮮黃瓜汁和白醋混合，先用熱水洗臉，然後塗抹臉部，每天一次，10分鐘後用溫水洗淨。

我用了大約乙個星期，痤瘡開始變小，然後我繼續使用它，很快就恢復了光滑**。 這種方法是常用的，估計在預防方面有作用。

痤瘡主要由兩個原因引起，一是因為油性**，皮脂腺太發達，皮脂分泌太強。 如果毛孔堵塞或有其他原因導致排油不良，皮脂腺會繼續分泌，皮脂積聚在毛孔中，導致痘痘變成痘痘。

另乙個原因是體內荷爾蒙分泌失衡，導致**痤瘡。 這種原因在青春期更常見。 荷爾蒙失衡也會間接導致皮脂分泌過多，從而進一步加劇痤瘡狀況。

可以使用以下痤瘡治療**

1.胡蘿蔔**。

材料：新鮮胡蘿蔔500克，麵粉5克。

做法：將新鮮胡蘿蔔洗淨搗碎; 將胡蘿蔔及其汁搗碎，加入麵粉搗碎; 將胡蘿蔔搗成泥，每隔一天將它們塗抹在臉上 10 分鐘。

功效：本**具有去除粉刺、減少斑點、治療痤瘡、抗面部皺紋的作用。

補充：如果能多吃胡蘿蔔（煮熟以利於胡蘿蔔素的溶解和吸收），最好內外兼備**。 如果單獨用胡蘿蔔搗碎泥漿，粘度好，不宜塗在**上，但不能用麵粉。 在臉上塗抹一些胡蘿蔔汁也會有所幫助。

2.蘆薈**。

成分：新鮮蘆薈葉1片，蜂蜜。

做法：將蘆薈葉洗淨切成小塊，放入鍋中，加水500ml煮沸，然後燉15分鐘，濾去蘆薈殘渣，取液體，加入蜂蜜。 飲用時，每天 1 次，用新鮮蘆薈片塗抹粉刺。

功效：蘆薈具有抗菌、消炎、通便作用，能解毒滋養肌膚，對痤瘡有很好的效果。

3.香蕉橄欖**。

原料： 1根香蕉，1/2湯匙橄欖油。

做法：將香蕉搗碎去皮，加入半湯匙橄欖油，放入碗中，攪拌均勻，塗抹在臉上10分鐘，洗淨。 每週2-3次。

功效：春季乾燥，橄欖油可以滋養和恢復光滑度，而香蕉有保持緊緻和恢復彈性的作用，對預防痤瘡也有很好的效果。

建議使用Delicate Ranno的Acne Fighter，早晚加一杯胡蘿蔔汁。

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祛痘的方法有很多，我服用中藥直接追根，避免飲酒和辛辣食物，有一次喝了點啤酒，然後臉上的痘痘很大，然後輸液，也正因為如此，我選擇去專科醫院**， 並開始使用中藥，效果很好，價格還可以！每天洗臉也有少量的醋，潔面後保濕補水，要油性**，注意選擇潔面乳控油，另外，不要熬夜，注意飲食，有什麼問題也可以問，呵呵。

其實最主要的是節食，也可以去美容院排乾一下，不要熬夜，現在長痘痘太正常了。