秋天有點流鼻涕的排骨燉黃豆可以吃嗎

是的，最好吃一些感冒藥或多喝熱水排鼻涕。

如果感冒流鼻涕，不建議吃辛辣油膩的食物，如果排骨可以做得比較清淡，可以吃。 如果感冒或感冒，要注意保暖，多喝溫水，然後服用對症藥物。 你還需要有乙個良好的生活方式。

如果症狀輕微，有些無需藥物即可治癒。 相關藥物很多，正常**就好了。

感冒時不要吃油膩的食物。

方法1：

配料：排骨500克，黃豆50克，大棗10顆，黃芪20克，桐操20克，薑片適量，精鹽。

步驟： 1.將排骨洗淨，切成塊，放入一鍋沸水中撈出，洗淨並控制水分。 將大豆、大棗和生薑洗淨。 將黃芪和草洗淨並用紗布包裹在藥袋中。

2.鍋中加適量水，放入排骨、黃豆、大棗、姜和藥袋，煮沸後改燉約2小時，拿起藥袋，加入精鹽調味。

方法二：配料：枸杞50克，黃豆50克，排骨350克，生薑10克，水1200克。 調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克。

步驟： 1.將黃豆洗淨，用溫水浸泡3小時後再曬乾，枸杞洗淨，排骨切碎放入沸水中，將生薑切成薄片備用。

2.鍋上火，加入清水、排骨、黃豆、枸杞、薑片，大火煮沸，燉40分鐘即可食用。

1.排骨洗淨，切成段，生薑切成薄片;

2.將大豆（大豆）在溫水中浸泡2小時，直到豆皮自動脫落;

3.將鍋放在火上，加入排骨、精鹽、薑片、料酒、醬油、適量的水和黃豆;

4.煮沸後，改用小火燉至肉熟爛;

5.撒上味精調味，放入乙個大碗中即可食用。

黃豆可以和排骨一起燉湯，做法如下：

材料：冷瓜1個，排骨1個，黃豆50克，榮耀柱10克，紅棗2個，生薑3片。

1.準備冷瓜1個，切塊的排骨1個，黃豆50克（提前浸泡2小時），扇貝10克，棗2個，姜3片。

2、鍋中放一大碗水，煮沸後倒入排骨，用飛水處理。

3.排骨的血泡完全煮沸後，倒出血水，用自來水沖洗乾淨。

4.在鍋中裝滿2公升水，煮沸，倒入所有準備好的湯。

5.煮沸10分鐘後，轉小火燉60分鐘，加入適量鹽調味後再飲用。

是的，這個處方有降血糖、退燒、自我利尿和增加食慾的作用。 有些人會受到du的影響

由於工作原因或生活壓力，會出現精神疲勞、肢體無力、記憶力減退和心悸。 經常食用黃豆排骨湯，有利於調節腦神經，增強智力，消除疲勞。

這道湯是用脆豆爛的，湯汁清香，含有蛋白質、鈣、骨膠原蛋白、骨粘蛋白等; 強腦健氣，補血靜心，補骨髓養陰，對調節腦神經，增強智力和脾氣虛者大有裨益。可單獨服用或隨餐服用。 1次可分為3餐，每天服用1次，連續3天服用。

每 7 天再做一次，可以連續服用 3 到 4 次。

是的！ 黃豆排骨燉湯，香氣濃郁，營養豐富，是一道很有特色的滋補湯菜，適合老弱病患、孕婦食用。 黃豆排骨湯的營養功效主要有以下幾點：

提高蛋白質的營養價值 如果單獨吃大豆，蛋白質的生理價值很差。 這是由於各種食物蛋白質中氨基酸的種類和數量比例不同。

與人體組織細胞蛋白中氨基酸數量和型別比例相近的蛋白質具有高利用率和高營養價值，反之亦然。 大豆蛋白中的賴氨酸含量很高，但蛋氨酸含量低，人體只能在最低水平吸收和利用，其他各種多餘的氨基酸被丟棄。 排骨富含蛋氨酸，與大豆一起食用時，可以互相學習長短，可以大大提高膳食蛋白質的營養價值，這被稱為蛋白質在營養中的補充作用。

對補鈣有好處 大豆和排骨富含鈣質，而且容易吸收，是補鈣的好食物**。

有利於防治缺鐵性貧血 大豆中所含的鐵不僅豐富，而且容易被人體吸收利用。 在平時的日常飲食基礎上，每天食用克數的大豆可以滿足人體的鐵需求。

由於鐵是產生紅細胞和血紅蛋白的重要原料，因此黃豆排骨湯被稱為理想的補血藥。

4 動脈粥樣硬化的防治 大豆還含有大量的脂肪，約佔不飽和脂肪酸的約位，其中亞麻酸是主要的，具有降低血脂和預防動脈粥樣硬化的作用。 它還富含磷和卵磷脂，它們是腦細胞的主要成分。 因此，黃豆排骨湯對腦力勞動者、腦血管患者、神經衰弱、夢幻失眠、健忘、體消瘦、虛弱等疾病有很好的療效。

理想的補血藥。

一方面，排骨脂肪和膽固醇含量高，大豆富含膳食纖維和植物甾醇，有助於減少它們在人體中的吸收，同時大豆還可以起到一定的緩解油膩的作用。

排骨湯溫潤營養，濃稠醇厚，是寒冷天氣裡一家人最好的呵護。 說到燉排骨湯的配料，應該是大豆是首選。

一方面，排骨脂肪和膽固醇含量高，大豆富含膳食纖維和植物甾醇，有助於減少它們在人體中的吸收，同時大豆還可以起到一定的緩解油膩的作用。 另一方面，大豆富含優質植物蛋白，可以補充排骨中的動物蛋白，更有利於健康。

具體方法是將大豆洗淨，提前浸泡一夜; 將排骨洗淨切成方塊，用沸水焯水。 將排骨、黃豆和豆子浸泡過的水一起放入砂鍋中，加適量冷水; 然後加入生薑、茴香、月桂葉等調味料; 用大火煮沸，然後改用文火燉。 直到湯香，肉軟有嚼勁，黃豆軟爛。

大豆有什麼作用？

1.增強免疫力。

大豆含有植物性蛋白質，被稱為“植物性肉類”。 如果人體缺乏蛋白質，就會出現免疫力低下、容易疲勞的症狀。 吃大豆補充蛋白質可以避免吃肉導致膽固醇公升高的問題。

2. 讓你的頭腦聰明。

大豆富含大豆卵磷脂，卵磷脂是大腦最重要的組成部分之一。 多吃大豆有助於預防阿爾茨海默病。 此外，大豆卵磷脂中的甾醇有助於增加神經功能和活力。

3.強健器官。

大豆卵磷脂還可以促進脂溶性維生素的吸收，強化人體的各種組織和器官。 此外，它還可以降低膽固醇，改善脂質代謝，預防和**冠狀動脈硬化。

4.提高能量。

大豆中的蛋白質可以增加大腦皮層的興奮和抑制功能，提高學習和工作效率，也有助於緩解挫折和抑鬱。

5.美白面板護理。

大豆富含大豆異黃酮，植物雌激素可改善衰老和緩解更年期症狀。 此外，日本研究人員還發現，大豆中所含的亞油酸可以有效阻斷細胞中黑色素的合成。

黃豆150克，排骨600克，大頭菜1片，生薑1片，鹽少許。

1.將大豆洗淨，用冷水浸泡一小時; 2.將蔥洗淨，切成方塊; 3.

排骨洗淨，切成3至4厘公尺長的小塊，用沸水舀起，沖洗乾淨; 4.燒開水，加入排骨、薑片和浸泡過的大豆，大火煮20分鐘，轉小火煮乙個半小時，撒上蔥，加鹽調味，即可食用。 豆類煮熟腐爛，鹹味鮮美，富含蛋白質、鈣、膠原蛋白、骨粘蛋白等; 強腦健氣，補血靜心，補骨髓養陰，對調節腦神經，增強智力和脾氣虛者大有裨益。

適合。 考試前後，部分學生會出現精神疲勞、四肢無力、記憶力減退、心悸等現象。 這主要與考試前的精神緊張和過度使用大腦有關。 考試前後20天吃黃豆排骨湯，有利於調節腦神經，增強智力，消除疲勞。

這道湯富含酥脆的豆子，湯汁鮮香，可以單獨服用，也可以隨餐服用。 1次可分為3餐，每天服用1次，連續3天服用。 每 7 天再做一次，可以連續服用 3 到 4 次。

這道湯主要由排骨、骨髓和大豆組成。 其中，豬脊髓能使髓海充足，腦強：大豆強脾養血，富含啟用腦神經的有益成分，如蛋白質、脂肪、鉀、鋅等，被譽為“綠奶”。

兩者結合，可以強腦健腦，滋養心靈，滋血鎮靜心靈。 經常飲用這種湯可以緩解腦疲勞引起的一系列症狀，非常適合學生在考試前後定期服用。

我能吃，抵抗力差，這麼慢，我兒子感冒了，不會超過乙個星期就沒事了，從三個月開始，我給他喝了我的天使繁殖，抵抗力還可以。

大豆含糖量低，糖尿病患者可以吃，排骨和豬蹄脂肪含量高，吃多了會導致血脂公升高，所以糖尿病患者少吃黃豆燉排骨或黃豆燉豬腳。

用黃豆湯燉排骨的準備。

食材：蘿蔔、素雞、熟牛肉。

第1步：蘿蔔去皮切成方塊，將素雞切成方塊。 為了方便起見，我從熟食店買了牛肉，味道也一樣好。

第二步：鍋中放油加熱70%，倒入蘿蔔塊和素雞翻炒2分鐘。

第三步：然後加入牛肉，鍋中加水，然後放入薑末、蒜片、花椒、八角、醋、糖、精鹽、醬油，調整口味煮沸。

第 4 步：然後用小火燉至汁汁濃稠，最後撒上一些切碎的蔥即可食用。 我做的這道菜的量夠我吃三頓飯了，而且我加了番茄蛋湯，很有開胃口，這麼冷的天在家吃一頓熱騰騰的飯菜也是一種享受。

是的，就是這樣。

材料：黃豆150g、香菇100g、排骨150g肉 輔料：油適量、鹽適量、料酒少許、蠔油少許、肉桂少許、八角少許步驟： 1.所有食材，提前一晚浸泡黃豆，提前浸泡4小時的香菇，浸泡20分鐘的肉桂八角。

2.將所有食物洗淨，放入高壓鍋中。

3.加入適量鹽。

4.少許蠔油。

5.少許料酒。

6.攪拌。

7.加入適量的水，使材料平整，或少一點 8.將壓力鍋調整到 30 分鐘。

排骨可以用黃豆做湯，也可以用蘑菇做湯，如果放在一起做湯，不過我個人覺得黃豆排骨湯，買回來的排骨要放進水裡，黃豆最好提前浸泡，然後放水煮沸，用小火慢慢燉， 並根據個人口味自行調整口味。用香菇和大豆熬製的湯的味道是不同的，如果把它們混合在一起，味道會很奇怪！